你站在桥上看风景，
看风景人在楼上看你也是种神奇的存在
大妈喜欢推搡，却又十分热情
有时候让你哭笑不得
中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。
标准必学动作
招式二：坐在草地上的女人
荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。
招式四：金鸡独立
这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。
动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
招式五：白鹤亮翅
这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
招式七：亲密接触草地的孩子
亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。
中国大妈旅游拍照的标配：
1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。
2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。
3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。
3.心有千千结
彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。
我有一帘幽梦
不知与谁能共
多少秘密在其中
欲诉无人能懂
谁能解我情衷
谁将柔情深种
若能相知又相逢
共此一帘幽梦
以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：
1.草地上席地而坐
不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
2.太阳帽作道具照
双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。
4.以大海作背景的正面照
在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。
乱花渐欲迷人眼，或以花衬人
冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
或在花丛植物中露出半侧身影。
或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。
其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。
丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。
彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。
丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。
有景深的背景，人居景中前部。
7.水边照
遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
掌拔清波式
即双手捧水，或双手单手撩水。
挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态
撩人式
要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
绿草苍苍，白雾茫茫
有位佳人，在水一方
谁愿逆流而上，依偎在她身旁
无奈前有险滩，道路又远又长
我愿顺流而下，找寻她的方向
却见依稀仿佛，她在水的中央
拈花，拈轻若重似
依墙而立
猛女风范
毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？
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