羊肚菌做汤,铁观音入馔,春光十里尽在一箸时鲜

随着时间的推移,迎接的便是春天与花开,那个时候,不如一起约定,去想去的地方打卡,让胃拥抱春天的自然,感受一场属于舌尖上的时鲜,

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01、西藏林芝|羊肚菌

春天是充满希望的季节,2月4日的立春已过,跟着时间回暖的第一座城市非西藏林芝莫属。遍地的桃花迎接着今年中国的第一次春天,巴松错、南迦巴瓦、雅鲁藏布江大峡谷书写着藏地最壮烈的风景。

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春天适合滋补,生活在海拔3000米以上的林芝羊肚菌就是滋补的最佳神器。每年三月份,第一批羊肚菌经过数月寒冬,已经可以开始采摘。羊肚菌是世界四大名菌之首,主要分布在林芝波密县高山边缘处,采摘困难产量稀少。因此只有来到当地,你才能吃到这种纯野生的羊肚菌(其他地方买到的基本都是人工种植)。

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新鲜的羊肚菌与冬虫夏草功能相同,营养更全,用它来做羊肚菌虫草花炖排骨能让它发挥到相当大的营养价值。做羊肚菌汤锅也很不错,吃起来酸甜相间,非常有嚼劲。加上老姜、枸杞、小葱等调味料,再炖上乌鸡,鸡肉入口即化,汤喝起来也十分养胃。

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02、浙江天目山|春笋

一到春天,江南的山里是最热闹的。国家级自然保护区杭州天目山人杰地灵,遍布竹林,是《舌尖上的中国2》春笋的拍摄地。这里的春笋是最珍贵、最好吃的,每至三四月份,在春雨的沐浴下,它们便开始破土而出了。

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作为至鲜至美之物,春笋营养价值极高,有“一根竹笋一顿肉”的说法,而且雨后的竹笋正肥,最宜作小酌菜肴。比如毛笋干特别能吸油,跟肉炒着吃能混合掉肉的油腻;而肉焖春笋则吃起来爽脆有声。

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用春笋煲汤,把汤一口气儿喝了养颜,最适合在这个初春来一次胃的复苏。裹上面糊往油里炸,别有一番甘甜。

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除此之外,荠菜还可以凉拌、清炒、煲汤,简简单单的少放些调节剂,清口又健胃。或者洗洗后,就着带有泥土的清香,蘸酱就可以直接吃。

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