日本人的长寿与健康饮食息息相关,这些流传至今的早晚餐很有道理

了解一个不熟悉的城市,一早一晚是最佳时间。

清晨,与当地人一起,寻觅一份特色早餐,便能熟悉风土人情;

傍晚,游客散去,觅一处本地独有的晚餐,了解历史上发生的那些故事。

平安京是日本历史古都,与其他游客不同,我们用一早一晚,体味古都文化。

瓢亭晨粥

瓢亭起源于四百多年前,位于南禅寺旁边,是游赏南禅寺人士最常休憩的地方。

这里最开始是茶屋,以茶道精神”和、敬、清、寂“ 四规持续到今天,后来在1837年转型为料亭。

瓢亭与草鞋

早起,从蹴上站出来,大部分人右拐往南禅寺走去,只有个别人会往左拐,那就是清幽瓢亭所在的街区。

瓢亭有本馆和别馆两所,两所相邻。

本馆玄关前高挂着一只大草鞋,这是京都旅者过去的习俗。

凡是从其他地方进入京都市中心,尤其经过三条大桥时,都必须脱下沾满灰尘的草鞋,洗刷干净后才可以前往东山各个名胜会所。这样的仪式,让旅程的终点更显神圣。

瓢亭用自古旅人游赏所用的草鞋以见证历史。

日本人的长寿与健康饮食息息相关,这些流传至今的早晚餐很有道理

京都晨粥第一家

瓢亭晨粥,在京都饮食界非常出名。

全世界米三仅此一家卖早餐。

初衷是给京都祗园夜游的人或者歌舞伎提供朝食,如此风雅的传统流传到今天成了一大特色。

拥有400多年历史的瓢亭三星料理人均约3000人民币,但是选对了时间,花人民币300元,同样能拥有风雅氛围。

我们预约了早晨10:00时段的晨粥,按照规矩,提前10分钟到了别馆,挑开暖帘进入室内,深秋寒冷的空气被隔离在了门外。

中居正在送上一时段的客人,好听的 おおきにー一下子让我找到了古京都的韵味。

按照预约顺序,客人一位位被领进了内室。我们被安排在了窗户边的四人位上,桌椅十分简单,甚至会感觉有些拥挤。

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瓢亭玉子就是溏心蛋,味道没有如何特别,但因为是首创,所以地位是相当硬气。

半熟蛋这个主角登场,我们的目光立刻被半凝固状态的蛋黄给吸引住了。

剖开的半熟蛋白通体透明,荡漾着吹弹可破的蛋黄。加上乌鱼子、鲷鱼寿司、一块非常甜的红薯,一枚银杏做成一个拼盘。

三层钵物盛放的是三种小菜: 蒸马鲛鱼和海蕴;鳕鱼子、芋头和豆腐皮;还有芝麻凉拌菜。

葫芦钵上印着赖山阳的和歌“一带青松路不迷”,赖山阳是江户时代著名的汉学家,这句话歌咏的正是南禅寺一带的景色。

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然后端上来的又是一大套:这次真的是粥了。

盛粥的铁钵形同南禅寺僧人的手钵,米粒分明,汤汁却有稠稠的感觉。

关键是旁边黑漆小壶里的酱汁。

这个酱汁是用米汤加上酱油和盐做的,透亮丝滑,鲜咸甘醇。

先把米粥盛在瓷碗里,然后浇上一些酱汁,米的口感和鲜咸的味道,层次感非常丰富,虽然已经半饱,但还是一碗一碗停不下来。

而随粥奉上的,还有一份京野菜做的渍物,大根、紫苏萝卜和小银鱼,让1+1产生了n次方的延展。

日本人的长寿与健康饮食息息相关,这些流传至今的早晚餐很有道理

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Tips:

日本半熟蛋可以在便利店购买到哟。

大概200多日元2枚,虽然是工厂化生产,但是味道和口感几乎和瓢亭的没有差异,只是咸味略重一点点。

每一个食材的好吃程度都是有上限的,日本有句老话: 鸡肉终归只不过就是鸡肉,永远不会跟牛肉在一个档次。

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【 瓢亭別馆(Hyotei Restaurant)】

预算: 早餐4840日元起(含税及服务费,约合人民币309元)

营业时间:早餐8:00-11:00;怀石料理11:00-17:30(周四休息)

地址: 〒606-8437 京都府京都市左京区南禅寺草川町35

交通:地铁东西线约7分钟再”蹴上站”,步行5分钟

顺正汤叶豆腐

围绕东山赏枫名所南禅寺,有不少京都名店,其中一个系列,就是京都大名鼎鼎的豆腐料理。

两家最为有名一家是顺正,一家是奥丹。

为何京都的豆腐料理这么有源远呢?

其实说起来,豆腐这种食物还是从中国由遣唐使传入日本, 刚开始的时候,豆腐还只是日本贵族与僧人们的高级食品,到了18世纪的江户时代,豆腐才成为百姓的日常菜肴。

日本人的长寿与健康饮食息息相关,这些流传至今的早晚餐很有道理

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在吃豆腐皮的过程中,还有其他菜在一道道送上:鸭肉馒头、烤鱼、烤豆腐刷味增酱、一块如同羊奶酪口感的豆腐(巨好吃)、天妇罗。

最后是一份米饭、一份渍物和一碗味增汤。

甜品是应季的柿子,两小时就餐一点也不含糊,除了拍照一直在吃。

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Tips:

如果时间充裕,可以选择午餐,白天适合欣赏庭院。

目前顺正可以接受预约,一份会席差不多要预留2个小时的就餐时间。

入口旁有个商店,出售顺正的豆腐相关伴手礼,也有一些土产。

【南禅寺 顺正】

预算:6500 日元/人(含税及服务费,约合人民币420元)

营业时间:每天 11:00~21:30

地址: 〒606-8437 京都府京都市左京区南禅寺草川町60

交通: 地铁东西线约7分钟再”蹴上站”,步行约10分钟

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