在娱乐圈中，有很多明星保养得都很好，看起来比实际年龄年轻很多，他们就像是被时光忽略的人，这样的明星被网友称之为冻龄美人。
说到冻龄美人，难免会提到赵雅芝、林志玲、刘晓庆等女星，但这几位冻龄美人跟潘迎紫一比，还是有点小巫见大巫的感觉。
对于很多95后来说，女明星“潘迎紫”这个名字可能过于陌生，因为潘迎紫走红是在上世纪80年代了，距今时间太久，细数她出演过的影视作品，却部部都是经典，比如《新火烧红莲寺》、《神雕侠侣》、《一代女皇》、《一代皇后之大玉儿》等等。
潘迎紫在进入演艺圈之初，也经历了一段时间的跑龙套低谷期，随后通过《独臂刀》、《狼吻》等影视剧逐渐在影坛崭露头，但潘迎紫始终没有像她的名字一样，迎来大红大紫的时期，后来，她选择了前往中国台湾地区发展，此后事业一路开挂，红红火火。
紧接着，潘迎紫主演了她让大家最熟悉的作品之一——电视剧《一代女皇武则天》，这也是她最辉煌的作品。
在这部剧中，从18岁到年老的武则天都是由潘迎紫饰演的，从不谙世事的少女到垂垂老矣的霸气女皇，潘迎紫把每一个阶段的武则天都演绎得非常到位，她的演技和颜值也因此得到肯定。
《一代皇后之大玉儿》的播出开始让潘迎紫被内地观众熟知，在这部剧中，潘迎紫同样从十几岁天真烂漫的少女演到头发花白的老太太，难得的是，即使跨越了这么大年龄层次，潘迎紫的演技和颜值却没有被吐槽，反而让观众们觉得十分自然。
事业正处在发展高峰期时，潘迎紫和演员陈鸿烈步入了婚姻的殿堂，陈鸿烈也是TVB老牌男星了，他比较出名的角色有《金枝欲孽》中的太医孙清华，《笑傲江湖》中的大反派左冷禅等。
这段婚姻让潘迎紫深受伤害，很长一段时间里，潘迎紫对这个世界充满了各种悲观的看法，因为太难以接受，她还几次试图自杀，还好都被家人救了回来。
自从和陈鸿烈离婚后，40年来，潘迎紫一直保持单身状态，从她在社交平台上更新的近照可以看出，70多岁的她比刘晓庆保养的都好。
之所以能一直保持年轻的状态，是因为潘迎紫每天都会坚持运动， 十分注意饮食，闲暇时间，她也会出去旅游放松一下。