说起来罗志祥，相信大家都非常熟悉，早期最知名的偶像歌手之一，后来参与拍戏，表现也非常不错，还是网络上最知名的“女装大佬”，朱碧石的形象深入人心！
而且，罗志祥也不仅仅一次在公众场合猛夸自己女朋友，比如之前罗志祥宣称自己是“不婚族”，结果遇到了周扬青之后，才萌生了成家的念头，并且公开在媒体上说：周扬青是自己认定的结婚对象。
曾经有记者让罗志祥用一句话来形容自己女朋友，罗志祥还曾经用“佩服”这两个字表达，这真的算不低的评价了！
这话我是信的，毕竟减肥=整容，并不仅仅是说说，尤其是周扬青这身材，也绝对不是整容能整出来的，大家感受一下！
5、细嚼慢咽，每顿饭只吃7分饱。细嚼慢咽能够减少一顿饭20%的饮食量，这种情况下，每顿饭只吃7分饱，足以避免摄入过多。
6、每天饮水2000毫升，睡觉8个小时，用饮水和睡眠来加速新陈代谢速度，帮助身体燃烧更多的脂肪！
7、每天 步行1000步，每两周一次高强度的运动，可以是健身，可以是爬山、游泳、马拉松。
养成了这样7个习惯，培养了这些减肥的小技巧，瘦到这样的身材，就太简单了，你要不要试试呢？
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