2022年AEIS考试将于

今年9月22日、23日举行

AEIS考试步入倒计时！

在这最后的半个月

除了温习知识考点外

掌握考试技巧也很重要

要想最短的时间通过这异国的考试，除了自身勤奋刻苦之外，必须有整体的复习规划，还要辅以一定的复习技巧，如此才可令同学们在竞争中脱颖而出。

除了常规的学习技巧，缓解复习时紧张情绪也很关键，下面就来给大家介绍在进入考场时候舒缓紧张的方法了，毕竟这才是真正上战场的时候。

转移注意力

考试进考场前，不要总想着自己还有哪些题不太明白，也不要自己独自地呆在一边。这时可以高强度地运动一两分钟，可以和同学们大声说笑，把注意力从对考场的注意转移到嬉闹中来，嬉闹令人愉快，紧张自然被减轻了。

调整呼吸

在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间；不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。

自我暗示法

可用简短、有力、肯定的语句反复默念：“我的能力很强”，“我一定会考好”，“我一定会胜利”。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。

图片来源：新加坡考评局

类比法

“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对比自己不忍泰然处之。

联想法

紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

临场活动法

由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。

考生与家长也该做好新加坡赴考

各种准备

行前准备

鉴于 COVID-19 的情况，AEIS考试将与现行的新加坡安全管理措施保持一致，直到考试当天。

海外考生应继续通过访问新加坡移民与关卡局（ICA）的网站（https://www.ica.gov.sg/covid-19）和新加坡卫生部（MOH）的网站（https://www.moh.gov.sg/covid-19）了解有关旅行限制的最新进展。

图片来源：新加坡移民与关卡局

建议考生做好新加坡旅行的计划，以便有足够的时间在考试日期前完成居家通知（SHN）。

考试工具

考试中只允许使用黑色或蓝色水笔，2B铅笔填答题卡，另外准备好橡皮以及尺子。除此之外，请不要带入任何的纸张，如果需要草稿纸，可以举手跟监考老师要。

考场注意事项

（a）考试期间，考生证件需放置在考试桌面右上角位置以供检查。

（b）考生需在每一份或者每一张单张的考卷及答题卡上写上姓名以及准考证上的准考证号（Index No.）。

（c）考生姓名用大写字母拼写，需要与护照上名字的拼音保持一致。

试卷确认

考生必须仔细阅读并遵守打印在每张试卷和答题卡封面上的说明，考生在遇到以下情况必须立即通知监考老师。

图片来源：新加坡考评局

（a）监考老师发放的试卷不是考生要考试的试卷。

（b）发放的试卷并没有像试卷封面上标明的那样，包含了试卷编号或题目编号。

（c）没有发放一些试卷上标明的的补充材料（如答题纸）。

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