不知道是不是新加坡气候太湿热的原因
在国内不怎么长痘的我
这几年在新加坡
脸上爆痘爆到 回国亲妈都不想认我
（微笑脸）
于是愤愤然走上了 屡战屡败
屡败屡战的战斗（痘）道路
在尝试了超多火的不火的产品之后
终于找到了一套由内外结合的祛痘良方
前来奔走相告
前情提要
油性皮肤，嗜辣如命，无辣不欢
仪器类
1. Clarisonic Aria
（价格：S$260@Sephora)
毛孔堵塞一般是痘痘的主要成因
单纯用手清洗 是很难做到清洁干净的
所以会每天或者每隔一天就用洗脸仪
通过声波震动来把毛孔里的垃圾统统震出来
跟Clarisonic类似的还有Foreo
基本皇后群里都要人手一部了
哈哈哈哈~
Clarisonic清洁力更强，但是要每三个月换一次刷头
（1. 洗脸推荐Cashmere刷头，最柔软 2. 现在还新推出了粉底刷头，可以直接安在洗脸仪上，帮助上妆均匀、轻松)
Foreo充电一次可以使用超久，清洁力也不错，不用后续投资
大家根据自己的喜好选择
2. N2000
（价格：人民币2000左右）
之前很火的仪器
大概只有我一直坚持在用了？
哈哈哈~
现在好像都出了n4000了
但是我觉得n2000绝对足够了
因为后面的新版也并没有推出什么吊炸天的新功能
n2000在洗脸步骤之后使用
（经期不要用）
为了避免过度清洁
一般我会避开和洗脸仪同天使用
n2000的第一步就是二次清洁，把脸上残留的脏东西通过仪器通通吸出来
（价格：S$80左右）
香奶奶的这个明亮去角质水（中间这个）是我目前觉得
配上仪器使用效果最好的
有的时候看到洗完脸还能吸出一大片黄黄的脏东西
就有莫名的成就感和安全感
另外作为二次清洁的
还有SK2的Clear Lotion还有城野医生的那个小橙瓶
第二、三步都是导入
拿出最喜欢的化妆水和精华，通过仪器导入，吸收更快更好
SK2神仙水，兰蔻小黑瓶是我的最爱~
第四步，就是用仪器背后的冷却面镇定皮肤
每次都特别享受那种冰冰凉的感觉
感觉毛孔和痘痘都能被冰到缩没了~
外用
1. 化妆水
（价格：不记得了= =）
除了神仙水外，Origins蘑菇水对我来说是非常棒的镇静消炎的化妆水
每次倒满满的一张化妆棉
然后湿敷在痘痘上
红肿的痘痘都可以稍微消退一些
（价格：S$90左右）
还有人肯定会说到Albion的健康水
除了那清新的肥皂味让我记忆犹新
其他真的对我来说卵用都没有
黛珂紫苏水相比健康水而言好用多了
同样也是湿敷在局部痘痘上
消炎效果看得见
???
2. 猛药类
这个Drying Lotion真的超好用！！！
尤其对于那种红肿的大痘
晚上睡前 拿棉签
一插到底
（千万不要摇晃瓶身）
让棉签沾到底部粉红色的部分，然后直直的经过透明药水区域出来
点涂在红肿大痘上
一般第二天就能瘪下去
严重的红肿痘， 涂个两三天也基本能平！
没错，就如其名，就是把痘痘给干没了
同品牌的Buffering Lotion也是牛逼杠杠
但是这个针对的不是那种红肿大痘
而是结节囊肿痘
（鼓起，但是不红肿，摸着很硬，不冒白头的那种痘）
直接滴抹在结节痘上
两三天就能瘪下去
立竿见影
3. 痘痘贴
手贱星人必备！
我是那种看到冒了白头的痘痘 真的忍不住不挤的人
所以有时候痘痘会反复长，反复发炎
有了痘痘贴之后，每次挤完贴一片上去
不仅隔离细菌，防止发炎，还能阻止我继续手贱
而且过段时间，痘痘里面的脓都会被吸出来
痘痘瘪的特别快
强烈建议痘痘星人，和手贱党家里常备一盒
内服类
1. 裴礼康清痘调理套装
（价格：90美金）
长痘痘跟身体内部肯定有密不可分的联系
裴礼康是由耶鲁大学皮肤科临床副教授、纽约知名皮肤科医生创立的品牌
口碑非常棒
这个清痘调理套装（30天）
直接一包包给你调配好
包含鱼油，维生素B、C群等
一共7粒
每天早饭后服下
脸上出油明显减少
无辣不欢的我，爆痘几率也降低了很多
真正的从内部调理
非常安心
另外告诉大家，他家的鱼油品质巨好！
可以买来孝敬长辈哦~
还有别的护肤和保健品也都不错，大家可以自己去多做一些功课
戳我！裴礼康清痘调理官网购买
2. Fancl 维生素B群
觉得裴礼康太贵或者不好买的宝宝们
可以单买Fancl维生素B群试试
维生素B可以减轻炎症
减少出油
而且每日只用两粒
遵从医嘱
去年工作压力太大
加上作息不好 胡吃海塞
经历了一次前所未有的满脸爆痘
真的特别恐怖
不仅有红肿的痘，结节，闭口也全部都一起来
颜值直接由1分变负100分
不管我使用什么产品都无济于事
当时真的每天都很不开心
自拍是什么 跟我完全没有关系
然后回国找协和医院皮肤科的主任开了药
谨遵医嘱
乖乖的又涂又抹了药膏
还吃些清火胶囊，喝了如图的甘草颗粒
不到两周，脸上的痘痘就慢慢的消的七七八八了
最后
痘痘特别严重的宝宝们！赶紧看医生！
医嘱才是王道~
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