30岁的梁丽娟自从进入职场后就缺乏运动，加上饮食习惯不良，常吃办公室存放的零食，结果体重在两年内暴增八公斤，也找不回她原本42公斤的曼妙身材。
为了恢复好身材，也为重拾健康，梁丽娟今年选择参加第二度推出的全国健步大挑战（National Steps Challenge）。
她有意达到日行万步的目标，因此在地铁站以及上下组屋时，都选择不搭电梯，改走楼梯。此外，她往返住家和地铁站也放弃搭巴士，而是步行20分钟。
保健促进局去年首次推出全国健步大挑战，吸引15万6000人参与。
保健促进局局长徐永刚受访时说，今年在正式接受公众报名前，就有超过六万名企业员工和去年的参与者登记参加，而过去这首两天的公众报名活动也吸引了超过一万人，有望达到今年设下的25万名参与者的目标。
约40％的国人运动量不足，但自从有了大挑战后，参与者日行万步的比率达三分之一。
今年的大挑战也加入企业参赛环节，并倍增参赛者包赢奖励的环节，鼓励参赛者达成更多健步目标以换取奖励。