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最近新加坡3的天，像极了多愁善感看苦情剧的女孩，滴滴答答哭个不停。
有朋友忍不住抱怨：再这样下个几天雨，我出门都没衣服穿啦！
虽然下雨确实很麻烦，但是凉快是真的呀！
过去两个星期由于降雨较多，平均气温较往年同期有所下降，甚至有九天的最低温在摄氏23度以下，其中最低温一度达21.5度！
不得时常觉得冷冷的，还以为出现了幻觉呢~
忍不住感叹：这个夏天也太舒适啦！
谁知，打脸来的太快就像龙卷风！
今日气象署预测：未来两周新加坡气温将回升！
未来两个星期的每日平均气温将介于25和34度之间，其中几天的最高温可能达到35度！
新加坡的35度可就不是说着玩的啦，朋友们出行做好防嗮哦！
虽然防晒真是个老生常谈的中古话题，但说到防晒的重要性真的忍不住要加大字体高亮加下划线加粗！
因为防晒不仅仅是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤、光老化、皱纹，甚至是皮肤癌的产生！
常年走在时尚前沿的小圈今天跟跟大家分享一些从皮肤科医生那儿学来的小诀窍，大家一起白白白！
就算高温也要美美哒~
1.防晒霜
说起防晒，许多人的第一反应便是使用防晒霜。
太阳光中的UVB和UVA都是皮肤杀手——紫外线。
UVA比UVB的穿透能力更强，能够直达皮肤真皮层，对皮肤造成的短期伤害包括肤色变黑，产生色斑等。
而长期接触，就可能损伤细胞DNA, 损伤胶原，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤癌！
UVB看似弱一些，但依然会晒伤皮肤，产生红斑，肿痛甚至水泡，长期损伤也会损伤细胞DNA！
所以一般的防晒产品上都会标有SPF和PA两个数值：
-
SPF是产品对UVB的防御能力，是防晒伤的；
-
PA是产品对UVA的防晒能力，主要是防止皮肤晒黑。
就防晒效果来说，防晒产品当然是防晒系数越高越好。
但是！防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。
因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就完全可以满足了；
若是长时间的户外运动，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。
防晒霜还分为物理防晒和化学防晒，怎么选呢？
关于防晒霜，这些也必须知道~
2.防晒伞
不是所有的伞都有资格成为一把太阳伞哦~它要有阻隔UVA 和UVB 的能力。
想找到一把好的防晒伞，你需要挑选：
1. 标签上的UPF 值 ＞40
UPF 指的是：纺织品防紫外线的性能。只有当UPF 值大于40 的时候，才能认为这种产品防紫外线。
2. 伞面大、弧度大
伞面越大越好，防护面积越大，但携带就越不一定方便了。
另外，除了太阳直射的紫外线外，还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线，这就需要伞的弧度也防护。
弧度越大越好，但弧度越大视线会被遮挡。
所以在保证便携和安全的前提下，尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。
3. 颜色越深越好
好看的伞（浅色的、蕾丝的）并不防晒哦~在颜色上当然是要越深越好。
此外，很重要的一点是：要想延长防晒伞的使用寿命，就不要用防晒伞当雨伞使用哦！
潮湿情况下，会降低防晒伞的防护能力。
3.防晒衣
近年来，市面上出现了各种花花绿绿的防晒衣，真的有用吗？
其实，大部分紫外线都能被普通衣服阻挡，颜色越深、越厚的衣服防晒效果越好。
并且，衣物面料中腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性也就越好。
4.防晒袖
其他小配饰如墨镜啦、遮阳帽啦，都是大家熟悉的“硬防晒”配饰啦，近年还刮起了防晒袖的风。总之呢，戴了总比没戴好！
如果还是不小心晒伤了怎么办？
祝大家这个夏天依然白白白咯！
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