Warning！
今天是科普帖
近日，武汉病毒性肺炎引起了世界性的关注。在呼吸道传染病的高发季节，又遇上春运的人潮，该如何预防？如何正确佩戴口罩？
今天我们将为大家普及关于新型冠状病毒的知识，请转存！
01
什么是冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，在电镜下观察像皇冠而得名。
冠状病毒只会感染脊椎动物，会引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
截至今天晚上，全国确诊新型冠状病毒肺炎217例，包括武汉、北京、广东。
此外，泰国、韩国和日本出现确诊病例，中国香港、越南、新加坡等地出现了疑似病例。
02
怎么判断自己有没有感染？
普通感冒
病毒性肺炎
呼吸
没有呼吸困难或急促
呼吸频率明显加快，甚至呼吸困难
咳嗽
出现时间较晚，阵发性零星咳嗽
咳嗽症状严重，伴有痰音、喘息
发热
一般48～72小时间恢复正常
高热持续72小时以上，退热药无效
全身
精神较差、其余正常
精神差、食欲差
治疗
饮水吃药，充分休息
迅速就医，系统治疗
若有以上情况发生，大家要记得第一时间赶往医院，确认是普通疾病还是肺炎才是最重要的。
03
关于武汉肺炎的疑问
1、武汉肺炎是新型SARS吗？
不是。这次发现的病毒是新型冠状病毒，不是SARS病毒，也不是MERS病毒。
2、新型病毒和SARS相似性达80%，武汉肺炎和“非典”高度相似？
不是。两者虽同属于冠状病毒，但是病毒基因序列差异较大。目前看来，此次病毒传染性/致死率比SARS低。
3、新型冠状病毒能治疗吗？有疫苗吗？
目前没有特定的治疗方法，无现有可用疫苗，需要根据患者的临床情况进行治疗。
04
如何自我预防新型肺炎？
生活上：
- 佩戴口罩，对防病毒有用的仅有医用口罩以及N95/KN95口罩。
- 与病例（观察和确诊病例）发病后有过接触后，需要立刻留医进行观察。此次对密切接触者的医学观察期为14天。
- 尽量避免人群密集的场所，避免近距离接触有流感症状的患者。
- 尽量避免接触野生动物，不要购买野味
饮食上：
- 充分加热食物（大部分病毒耐冷，不耐热），56℃ 加热30分钟、60℃加热10分钟、70℃加热4分钟、100℃加热1分钟
- 吃鸡蛋前，先清洁蛋壳，再煮沸5-10分钟；荷包蛋要做熟，避免吃生鸡蛋
- 及时彻底清洁双手，食物及时处理，不要长时间放置在桌子/橱柜上
- 生熟分开，避免生畜、禽污染熟食，包括刀具、砧板、筷子等
- 多吃富含维生素的食物，例如菠菜、胡萝卜和鱼类
运动上：
- 维持锻炼，充分睡眠，冬天进行必要的热身和冷身放松，出汗后用毛巾擦干，或者洗个热水澡，避免冷热交替造成感冒
最后，大家可以参照WHO 推荐的新型冠状病毒的防护小贴士，如若身体不适，请及时就医，希望大家都健康地过个好年。
