演员周扬长着一张清纯可人的脸，额间的痣充满了风情，给人留下深刻印象。她毕业于北京电影学院，18岁的时候出演个人首部影视作品《跟着阳光跳舞》，在剧中饰演吴茜一角，从而正式进入演艺圈。
之后出演了《死亡的诗意》、《越王勾践》等影视作品。周扬21岁的时候搭档李光洁等人主演红色谍战剧《特殊使命》，凭借剧中欧阳荷一角获得了第12届金凤凰最佳新人奖。2008年周扬凭借抗战传奇《中天悬剑》中洪缨一角获得了第4届华鼎奖传奇类最佳女演员奖。
周扬自幼学习舞蹈，多年的舞蹈生涯造就了她独特的气质，增强了她的角色塑造性。周扬的演技很扎实人又很努力，她拍过《绝地枪王》、《养母的花样年华》、《孤胆英雄》、《经纬天地》、《宝莲灯前传》等众多影视作品，塑造了许多精彩的角色。
事业上周扬发展得红红火火，在爱情上周扬是甜甜蜜蜜。2017年5月6日，周扬与新加波金融新贵陈正宏在泰国苏梅岛举行婚礼。婚礼的日期是陈正宏母亲定的，因为新郎和新娘的生日都是在6日。
婚礼现场的布置相当唯美，新娘子周扬更是窈窕迷人，邀请了刘亦菲、莫小棋、王黎雯等人为伴娘。刘亦菲是周扬的大学室友兼多年闺蜜，两人自大学同窗以来就情同手足，是娱乐圈少有的低调姐妹花。
婚后周扬生活得超级幸福，经常可以在她的微博看见她的家庭聚会，一大家子的人开开心心一起吃饭，气氛融洽，幸福就是这般模样。如今周扬已经34岁，长得还是很漂亮，相信不久的将来就会有小宝宝了。