我想，每个人都有洗手的习惯，但就这样洗一洗，真的能100%洗干净吗？
为了响应上周六（5月5日）的世界手部卫生日，新加坡黄廷芳综合医院于昨日（5月8日）早上8点半至11点半，在裕廊东裕华巴刹举行手部卫生运动，教导公众正确的洗手方式，以提高公众对于手部卫生重要性的认识。
研究表示，洗手的确可以帮助减少患胃肠疾病和呼吸道感染的可能性。
而载至到去年12月5日，住院的人群（56.92万）当中约有2.8%是因胃肠感染而住院，1.9%是因为呼吸道感染，可见这些疾病在新加坡的确很常见。
其实，病菌到处都是。只要我们触碰任何一样东西，手都会占到病菌。因此，我们更应该注重手部卫生。那么，该怎样做呢？
洗手8步骤
正确的洗手方式是用肥皂与清水洗至少30秒，而持续的摩擦有助于分解带有细菌的油脂与污垢。
这8步骤是：双手手心互相摩擦、十指环扣、手心与手背互相摩擦、以划圆圈的方式搓揉大拇指与食指间的虎口部位、搓揉手指的背部、把指尖放在手掌上搓揉、清洗手腕，最后冲洗并擦干。
什么时候需要洗手？
– 在处理食物、使用膳食、照顾孩子或病人、戴隐形眼镜之前和之后。
– 在使用厕所、擦鼻子、咳嗽和打喷嚏、换尿布、触摸电梯按钮，手柄和桌面等后。
你可使用任何一种肥皂洗手，或者使用带消毒功能的洗手液也行。
（图片来源：MOH, Health Hub）
更多更全新闻，尽在Nestia
系NESTIA原创，如需转载，请联系后台。
点击“阅读原文”，下载新加坡最大的一站式生活服务App