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新加坡一名10岁女童的母亲在收拾孩子的房间时，无意中发现一张字条，上面写着：“我很爱我的父母！他们对我很好。我喜欢跟他们一起去看电影。我唯一的心愿是看到他们的笑容。”
极为温馨的开头，接下来的内容却让这位母亲感到震惊。
女童继续写到：“当我顽皮的时候，我的父母会生气。我永远不会忘记这一天我做了什么。我丢掉了我的食物，还说‘你的饭真难吃！”
女童写到，她知道自己的任性令母亲心碎，也知道母亲强忍泪水，让她十分难受，甚至极端地说“我想跳楼死，但是我知道她（妈妈）会哭得更惨。所以，这一切我会保密。”
女生在字条中也道出自己的自卑。她说：“为什么她把我生到这样子？又矮又肥又丑。她不喜欢一直我哭。”
“我多希望能拿一把刀把自己杀了。没有人欺负我、没有功课。有一天我要杀了我自己。我就不会再有笑容！只有哭泣。我称赞自己的愚蠢。我就是不想活了。对不起，让你哭了！”
母亲读了之后，立即向国际青年发展企业FutuReady Asia寻求帮助，让女儿接受定期辅导。
辅导员事后发现，女童不仅与父母缺乏沟通，她在学校里也遭到其他学生的霸凌，导致她陷入自卑的深渊。
所幸在辅导员帮助下，女童的情况已逐渐改善。
孩童也会患抑郁症
孩童及青少年也会患上抑郁症，到心理卫生学院求助的年轻患者越来越多。
2013年至2016年间，平均每年都有约190名首次患上抑郁症的孩童和青少年，向心理卫生学院儿童指导门诊求助。
这些患者的年龄介于6岁到18岁，而此类病例在诊所处理的所有案例中占比6.5%，相比起2009年的2.4%，几乎翻了3倍。
心理卫生学院成长阶段精神科主任王仕豪医生表示，更多年轻患者主动求医，原因包括对精神健康意识的提高，以及有更多懂得辨识有关症状的老师和辅导员。
此外，现在的年轻人需承受更大的社会心理压力，如来自学业、家庭的困扰，以及网络霸凌等，这些原因都可能导致更多年轻人患上抑郁症。
家长应正确对待有抑郁状态的儿童
1、要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。
2、不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。
3、要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。
4、症状明显的忧郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。目前常用的药物有多虑平、阿米替林、氯丙咪嗪及麦普替林。其中，以麦普替林疗效最好，副作用最小，深受家长欢迎，唯价格较高。对于有强迫症状的儿童忧郁症，则以氯丙咪嗪效果最佳。
近年，国外已研制出许多高效、副作用小的新型抗忧郁药，如速维多(Sarector)等。
5、儿童忧郁症有时伴有危及生命的消极言行，尤其是对于已有自杀企图或有过自杀行为的儿童，家长必须高度警惕，严密监护，以防其自杀。
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新加坡圈房产专栏作者：吴洲
