提高免疫力是关键～
过去一周，新加坡的新冠肺炎确诊病例一路飙升243，屡次出现输入性病例、本地感染群新增，人传人持续扩散。纵观全球，疫情也全面爆发，152个国家中招，17万人确诊感染，近4300人丧生，全世界所有人都处于紧张的状态。意大利死亡病例单日就增加了398例，意甲联赛球员、好莱坞知名影星、NBA选手纷纷中招，病毒不分国籍人种，到处肆虐。
意大利封城前 民众慌忙“逃跑”美国众议员拉希达·特莱布在国会上表示，专业医生预估，美国将有7000万至1.5亿人感染新冠肺炎病毒。
在新加坡，政府颁布了新政策，短期来访新加坡的所有东盟国家的公民入境必须经过卫生部批准，加上韩国、意大利、伊朗、中国、日本、英国、瑞士、法国、西班牙、德国……已经近20个国家被“拉黑名单”。
但因为人数持续增加，口罩、消毒洗手液很难买到，新加坡民众心里还是有些担忧。
国家卫健委专家表示这是自限性疾病但同时也有好消息传来！中国国家卫生健康委专家蒋荣猛说，“新冠肺炎是有自限性的，通常来讲，病人感染疾病以后，两周左右能够康复。”
“只要在他最困难的时候，通过医疗的支持治疗，帮他度过难关以后，他自身的免疫力把病毒清除以后，这个病就好了。” 蒋荣猛说。专家的说法与李显龙总理曾做过的电视直播演讲不谋而合，因为致命率并不是很高，所以情况不严重的情况下都可以让身体进行自我修复。
那自愈的关键是什么呢？万事通来帮大家画重点——自身免疫力！
新冠肺炎可靠考免疫力自愈实际上，无论是普通的感冒还是流感，或是曾经的非典（SARS）和如今的新冠肺炎，虽然病原体不一样，但他们的治疗方法都是类似的。
流感肺炎、SARS、新冠肺炎，都是因为病毒引发肺炎，而大部分的病人只要得到足够的休息和营养后，可以痊愈。那为什么我们看到，这次疫情中还是有许多人后果严重？其实主要还是因为两方面原因：1、没有对症药，2、人体免疫力下降了。
病毒一旦进入人体，就会在细胞内复制，如果杀死病毒，也等于杀死来自己的细胞。对人类来说，能战胜病毒的武器就是免疫力，只有免疫力足够强，才能防止病毒所引发的疾病。所以，良好、平衡的免疫力，对这场疫情中的你我来说，都非常、非常重要。
在各国专家们的建议中，免疫力成为超高频词汇反复出现，如何提高免疫力也成为了民众关注的话题。那么，在新冠肺炎疫情期间，应该怎么提高免疫力呢？
疫苗可以有效提高免疫力
在新闻报道中可以发现，因新冠肺炎导致死亡的，大部分是老年人或者本身有些基础性疾病的患者，如高血压、糖尿病以及一些其他并发症等。这类人群免疫力比较低，当病毒进入体内后，病毒长驱直入，感染细胞后大量复制，最终破坏细胞才被免疫力发现。但免疫力激发时，病毒感染的细胞数量已经很多，免疫力激发会破坏被病毒“占领”的细胞，细胞又释放更多，造成恶性循环。
新冠肺炎病毒模型而这个时候，通常就已经晚了。
对免疫力低下的人群，如果要说“增强免疫力”最有效的方式，就是接种疫苗。因为只有提前进行防护，才能把病毒扼杀在摇篮之中，对我们身体的其他器官来说，也是同样的道理。有的疾病病程很长，且很难发现，当因为症状难受而发现时一般都到了病程的末尾，比较难以治愈，比如人乳头瘤病毒——HPV。
这个疫苗的重要性很多女性竟还不知道
HPV是宫颈癌、阴道癌、外阴癌、阴茎癌等生殖器官肿瘤主要的致病因素，尤其98-99%的宫颈癌是由高危型HPV持续感染引起的。
和新冠肺炎相同，HPV也是一种病毒，并不像细菌一样容易被抗菌药杀死，大部分时候只能期望依靠自身免疫力进行清除。通常，HPV通过性传播、体液传播，总体分为低危型和高危型。低危是长时间、持续感染，有机会诱发出系列的颗粒乳头状的湿疣，其中6和11型是主要诱发病毒，但并不会导致癌变。而高危虽也是长时间、持续感染，但有可能会导致宫颈癌，其中16和18型病毒是感染宫颈癌的主要类型。数据表明，80%的女性，在22-28岁之间（性活跃时期），都会感染HPV病毒。即使检查出HPV阳性，也不等于会发生宫颈癌和湿疣，需要长时间、持续感染！（再次划重点），从感染HPV病毒到发展成宫颈癌，大约需要8-15年的时间。目前没有任何药物可以治疗，主要靠自身免疫力清除病毒。大约70%的HPV会在感染后一年内被身体清除，90%会在2年内清除。就算感染高危HPV病毒，连续感染超过14个月以上，才有机会出现宫颈癌前病变，但癌前病变也不是癌症初期，只是代表从良性疾病到恶性疾病的一个过渡阶段。那它唯一的克星是什么呢——免疫力，免疫力来自哪里？可以通过HPV疫苗来实现！
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