脚臭不是病,臭起来要人“命”!平时注意这3点,告别脚臭的尴尬

前段时间,九叔看到一个新闻:小偷脱鞋进屋行窃,熏醒房主被当场抓获!

看到这则消息,我笑着笑着就哭了,因为九叔大学时有个喜欢踢足球的室友,每次室友运动完回宿舍后,那销魂的“酸辣”滋味,绝对是行走的生化武器,让人怀疑人生!这种味道忍了四年!

脚臭不是病,臭起来要人“命”!平时注意这3点,告别脚臭的尴尬

被新闻勾起回忆的九叔,决定悄悄科普一下,建议捂好鼻子往下看。

一、人类的脚,为何能臭得“惊天动地”

其实,脚臭的周围来源是异戊酸,一种具有酸败味的液体化合物,唯脚臭的人独有,浓度过高使得臭味剧烈。但你肯定不能想象,异戊酸在被高度稀释后,其实会产生一种特有的果香味。

而导致脚臭的五种细菌,则是棒状杆菌、微球菌、丙酸杆菌、B-变形菌纲和短杆菌,它们非常喜欢在人的脚部安营扎寨。

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脚上的气味或浓或淡,这跟脚部发达的汗腺有很大的关系。

此外,身体其他部位的汗液能够迅速的挥发掉,而脚部的汗液却不容易挥发,只会停留在脚部或者是沾染到袜子和鞋上,而构成这类汗液的成分是脂肪酸以及蛋白质等物质,脚部表面的细菌恰恰就喜欢吃这些玩意儿。

臭味正是由这些细菌在分解这些物质时产生,如果脚上的细菌数量很多,那么随之产生的酶就越多,分解的物质成分增多,臭味自然就更加的厉害。而脚部如果经常潮湿,或者是穿着透气性不好的鞋子,就会增加细菌的数量,从而导致脚臭更加厉害。

汗多、鞋袜不透气,如果再加上脚部的角质层过多的话,那就给细菌的繁殖提供了绝佳的条件。此外,一些有脚部疾病的人比如患有脚气,那么脚臭的概率就会更大。

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二、中国哪里的人脚最臭?

虽然脚臭跟个人的卫生习惯有很大关系,但外部环境的影响才是最常见的。天气炎热、气候越潮湿的地方,脚臭的概率也就越大,反之会相对较少

陈君葆是香港的一位学者,在1944年自己的日记里这样写道:脚臭,上海人称之为“香港脚”,香港人称之为“星家坡(新加坡)脚”,星洲人(新加坡人)却称之为“曼尼剌(马来首都)脚”。

北方人觉得香港人脚臭,香港人觉得新加坡人脚臭,新加坡人则觉得马来西亚人脚更臭,所以不难看出,维度越低,越往南走,人们的共识就是脚臭也逐渐增多

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2013年,有学者调查了四个不同地方驻军海军官兵的足癣发病率,其中三亚的发病率当之无愧在最高位,是北京、大连和宁波三个地方的1.5倍。

相比之下,在天气相对寒冷干燥的高纬度地区,足癣的发病率较低,脚臭自然也就更低了。2011年日本的调查发现,足癣发病率是6.4%,而韩国的足癣发病率只有5.2%,两国的足癣发病率还不到我国的四分之一。

所以脚臭这种情况,跟人们所生活的外部环境有密切的关系。日本人在室内那么喜欢脱鞋,要是脚臭者众多,想必也不会养成这种习惯。

三、注意:脚臭 ≠ 脚气,3个症状需注意

需要指出的是,脚气可以引发脚臭,但是有脚臭的患者却不一定是脚气。脚臭就是脚部表面细菌生态失衡,细菌过多的分泌而分解产生了大量的蛋白酶而出现臭味。脚臭虽然不好闻,但脚臭不是病。

而脚气就是足癣,它是皮肤癣菌引起的真菌感染,是一种病。脚气不但会有臭味,更重要的是会起泡脱皮伴瘙痒,严重患者脚趾之间都是糜烂的,尤其是到了冬天的时候,脚部皮肤还会干燥和皲裂,导致出血和疼痛等情况。

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脚气是需要进行治疗的,除了涂抹药物,严重者还要进行口服药物治疗,关键是杀灭真菌,只有真菌彻底被消灭后,脚气才会好

四、说到底,如何解决脚臭问题?

而脚臭,平常只要从穿鞋以及洗脚上加以注意,那么就能有效缓解症状。

首先在穿鞋上,要选择透气性好的鞋子以及袜子,这样能够有效改善脚部的湿度,尽量保持脚部干燥,环境干燥了,那么细菌的滋生就不会那么多了。

其次要勤洗脚了,每天洗脚这不用强调,这可以冲走脚上的细菌,降低细菌的生存率。如果是脚气问题,想要效果好一点的话,洗脚的时候不妨加一点“佐料”,比如足光散等,目的只有一个,尽可能多的去除细菌真菌。

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洗脚之后很多人有一个毛病就是不擦干而是晾干,这是不对的。洗脚后应该用干燥的毛巾将脚部的水擦干,保持脚部的绝对干燥,才能有效避免细菌的滋生。

说一说,你身边有这样的“生化武器”吗?

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参考资料

[1]三伏天最易臭脚,记住这几种方法,轻松解决!,健康时报,2019.7.26

[2]一人脚臭,惹全家?咋医好脚臭?华西医生:先从放弃治疗做起,人民网,2015.7.2

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