张开双手拉起“印度拉茶”,再把手举起来翻“印度煎饼”——这不是咖啡店,而是邱德拔医院冠病病房每日会出现的场景。
邱德拔医院物理治疗部门自创一套保健运动,带领冠病病患活动筋骨,保持活跃身心。
该医院高级物理治疗师陈文才(30岁)受访时说,病患平时躺在病床上无法在外走动,因此团队设计这套运动,让他们就算呆在病房里也能够动起来。
“不少病患从事体力活,做运动能避免他们的身体机能退化,日后也能更容易回到工作岗位。每天有活动可以做,相信对病患的心理健康也有帮助。”
医院目前有四个冠病病房(不包括隔离和加护病房),每个病房有15至20人,物理治疗师每天会走进这些病房,和护士一起,带领病患做运动。
与一般物理治疗活动不同的是,这套运动是团队特别为冠病病患而设计的,将针对不同身体部位的动作,融入到餐厅喝拉茶吃印度煎饼的“情节”中。
陈文才解释,若按照传统方式运动,一些人可能不会感兴趣或记不清所有动作,因此团队才会想出通过编故事的方式,鼓励病患动一动。“我们也要确保动作简单易懂,如此一来谁都能参与,包括英语不太好的客工,不用担心跟不上。”
除了让病患活动筋骨、放松心情,医疗人员也能通过这项活动,观察对方的健康情况。如有病患在过程中喘不过气,医疗人员就会请他们休息,或调整适合他们的运动力度。
“目前的版本适合各年龄层的病患,包括年长者都跟得上。不过我们会再观察,如有其他需要,可能会设计多几个版本,例如适用于无法站立的病患。”