来新加坡后身体上的八大变化,总有一款适合你!

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编者按:每年到新加坡学习工作生活的中国人(还不算旅游的),总有好几万吧!可能连他们自己都没发觉,他们有一个共同关注的话题,那就是来新加坡后多少发现身体的某些方面发生了变化,或体型、或皮肤、或头发……

贴心小编就帮大家整理出了这个帖子,来新加坡后的八大身体上的变化,不妨对照一下,你到底中了几条。

全症状驾到~~

GeminiNeomi:…我刚来的时候,因为食物完全不对口, 就每天在家煮着吃,吃的也很少.当时住的地方没空调,经常半夜热醒,没来多久身上就起了火疖子..,那个痛苦啊.当然这还是开始.

等到我开始决定继续去上学的时候, 噩梦来了,课业压力和周围环境的压力,新也没啥可以散心娱乐的地方(我除了玩电脑就是玩电脑了..)所以最后就沦落到跟老公跑到很多地方吃东西.

接着就慢慢开始发胖, 脸蛋上开始长大片的痘痘..头发也因为掉发的问题剪短了..我月经呢,来新后就没正常过..刚来的时候月经有3个月没来,,吓死我了..T_T!

我现在把我当年的照片给人看,人家都不相信…说那怎么可能是你..(眼哥感慨—-你这症状也太全乎了,能让别人也说点吗?)

水_如_天:你的症状我都有过 精神压力大 内分泌紊乱 掉头发、皮肤变粗糙、长痘、月经失调(倒是省卫生巾)、迅速发胖(好像吹气球)、精神总是萎靡不振的。但是这些症状,不用吃药,回国休息休息调整一下就能恢复。

我曾回国住了小半年,那时候,大口吃肉、大碗吃饭,不但没发胖还减了些,人也特有精神,皮肤水当当的 白里透红,月经也正常了。

人有五行 年有四季。而这里只有夏季又常吹空调 确实不是什么好事情。(又来一个症状全的)

fanshenda :综合下:1。掉头发 2。 皮肤因便秘而起斑 3。 长痘痘 4。 月经就没正常过,经常报假警(估计去新加坡的女人都没处女,否则还不吓死)5。长胖(无论是水肿还是油肿) 6。白头发(掉的是黑的,留下的都变白了)

这么多毛病你们还去那边干嘛?自找的。。难道要怪自己种族的基因不好?

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i521god:额。。。。有那么夸张幺。。。我还好勒。不过的确是肥了很多,可能因为这里的食物都是有激素的。再来快餐又便宜。在中国我可是从没吃过汉堡,因为太贵了。

每次回国2星期就又肥了,因为家乡菜怎么吃都不腻,真想把这几年亏的都吃回来。所以我是有增没减。倒是一次毕业考让我压力大,瘦了6公斤,不过毕业后,就又肥回来了。可能我很小就来了,所以习惯这里了。比如,我吃东西变得只吃死的了。有次吃火锅,有活蹦乱跳的虾我竟不敢吃,吃冰冻的。回国后,外婆杀鸭,杀活鱼,我看都不敢看,怕待会不敢吃。在新加坡习惯冰冻的食物了。

胖猫太太:一直在发胖!

sozhide3:我胖了10斤..

槟林:胖了。。。

_昵昵_ :长胖了,脸上的皮肤毛孔越来越大。唉~

lemon冰冰:胖了40斤 没脸见人了 一和国内人视频 人家都说 你咋有吃胖了 伤

luckybaby_Q:掉头发,长痘,皮肤变黑,毛孔变粗大。。。肥,都是通病,新加坡不养人

tracty123:不会吧??真的会这样幺?

本来就已经胖,而且皮肤好不容易才好那么一点…

不过我本来就是广东福建一带的人(在北方待了7年了),去新加坡会不会更容易适应气候呢?.

爱在Budapest:我刚去的前两个月也胖了,后来我才知道是水肿。因为在中国没有那么大量的潮湿度,所以要补水。 但是头发也掉,原先一把抓不住,现在就和大拇指那么一小把了。不过发质好了很多, 我发现新加坡女生腿又细又长,真气愤啊。 我适应半年后就开始瘦了, 只要少吃巴刹东西,多吃水果就好了。还有要多喝薏米水,不但不会变胖,还能快速排水肿,痘痘也不长了。 至于毛孔问题,倒是头痛。可是我一直用 THE body shop 的茶树系列,所以痘痘也没有多少了。 慢慢习惯就好了, 也没发现土生土长的新加坡人 皮肤多差啊。反而头发发质很棒,皮肤也不怎么长痘。 习惯就好,嘿嘿。 我是到哪里很快就能习惯的人, 所以祝福其他正在奋斗的JMS。加油喽(支招的来了)

扬小千:薏米水真的那么神奇幺?我也长了两颗痘痘在下巴。掉发现象不到一个月,现在没事儿了。我算是走哪儿都适应比较快的人了。

wendell_want:1.胖、2.白发

站在椰树上打榴莲:差不多。。。体重一直在涨。。。但是吃的只相当于以前国内的1/4。。

掉头发。。。张湿疹。。。。曾经还是大片大片。。。

现在有时候还发发汗斑。。

总之每每回国。。。。2个礼拜之内。。所有症状都不见了

rosered:七年胖了8公斤。

YINYINSHA:东西不好吃却胖了,长豆豆,毛孔粗大,脸出油,身上常流汗,人家说流汗是排毒,可皮肤没见好。本来在国内没湿疹,来这就长了。总之新加坡是个不养皮肤,不养美女的地方。

笑眯眯的天空:我家小儿,在新加坡已经呆了一年了,今年暑假回家,那天只见开门进来个大胖子,天呐,半年没见,足足增重15公斤。

有委屈先忍着:这边男生来了一般都是瘦,而且这边食物清淡分量又少。你儿子是不是来了懒得运动加上吃垃圾食品啊?

有委屈先忍着:隔了几个月再来汇报一下

非常邪门 有2个礼拜经常在外面吃饭 饭量和平时差不多 竟然胖了十斤 吓到了 以为体重秤坏了 现在改为自己煮了吃 慢慢在瘦 还是很胖啊 泪奔T-T

还有哦 现在开始掉头发 怎么回事啊 筒子们来讨论下

caozhen2006:确实胖的很快,半年十斤。

无可救药的期盼:= = 很多来新加坡都长胖了!!来新加坡快一年了 胖了好多好多

SherylChoo:额。。。我吧,我之前在家的时候大概49吧。来了几个月就成了46了,一直到现在都这样。脸上原先我一直会有一些红疙瘩,可是待了半年回国,什么都没了呀。回国都会长个几斤,长几个小疙瘩纪念。到这里差不多又没有了吧。我是南方的,我朋友来了大多也是长胖了,可我的确是自然变瘦了的。好吧,其实瘦的也不算多。就是我比较会晒黑,手臂什么的没有以前白,可是脸就固执的比脖子浅一色(唱反调的来了)

名字要长才会好看:本人女····不断的长胖····头发开始打结····洗头发掉头发·····皮肤变差···长斑·········郁闷!!!!!!

jayrockfish:来了以后瘦了 总是感觉吃不饱(又一个唱反调的)

soulzb:1年 长了10斤

爱在深秋花落时:没来之前掉发挺严重的,现在反而好多了,只是胖了,之前听人说这里的米吃不胖的,事实证明我还是胖了。

freesoul99:容易发胖,因为到处都是电梯,很少走路爬楼梯。

我是健身以后才瘦下来的。

脸上皮肤毛孔变大,要擦收缩水。

不过我现在回中国也不适应了,尤其是秋冬,由于干燥冷,脸上起皮,有时还过敏,一回新就好了。
蓝色宝贝星:体重飙升,长了十来斤

偷偷去盗墓:我和大家反一反为什么。。。女的 瘦

瘦了好多难看死了

头发长了很多 一头杂毛好讨厌

另外就是身上一直起莫名其妙的小红点
猪猪欣儿:胖了10公斤,,怎么也减不下去,都几天没怎么吃东西了,半斤没瘦,唉,

 

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Jennie_Qing:这边真的不养人,来了头发掉的多又快,指甲也长得很快,最郁闷的是国内脸上都干干净净的,来了这边痘痘就没消过,裤子也开始变小了(其实是我长肥了55555555。。。。。。)

水_如_天:呵呵 我也是因为总掉头发的原因把头发剪短了,长头发掉的到处都是 清理太麻烦了。

8518098:我儿子掉头发,原以为是遗传和压力大,他说没什么压力,但是皮肤很好。

胖猫太太:掉头发,指甲一长就断,很容易胖,正运动减肥。

寒塘雁迹:掉头发,长胖=。=

Ritadarling:其实我来菲律宾也有掉头发的迹象呢。这里也是好热,不过我想没有新加坡热

luckybaby_Q:在新加坡很多人掉头发很严重,不知道跟水有关还是别的原因,也有朋友说是外面餐厅太多味精导致

清爽芬芳:我没胖也没瘦,就是头发掉了很多,每次梳头发掉一堆,心疼呀!光是洗发水就有六七个牌子交换使用,也解决不了问题,后来使用dove的牌子后,掉的头发就少了。我才来两年,头发前后对比我都不敢看了。我的头发现在长到两尺长了。

值得提醒大家的是:不要吃麦当劳和肯德基!还有喝饮料都是最容易长胖的。最近天气炎热,多吃清火凉血的之类食物。祝愿兄弟姐妹的身体都健康!

mickingrita:难怪呢~我以前都怀疑掉这么多头发是不是自己得病了。。。还有湿疹也是一波未平另一波又起的,夜里做梦都挠~

夏日如年:我以前头发又浓又密的,普通的黑色皮筋只能扎两圈,来新加坡两年,现在就剩下细细的一把,每天拖地要拖掉一大把头发,我的那个心疼哟!不知道怎么办法。

来这边脸色蜡黄蜡黄的,一天到晚感冒又上火,脸色蜡黄蜡黄的,月经就没有正常过。

每次一回中国调养调养就白里透红的,还是咱江南鱼米之乡比较养人哈,新加坡这鸟不拉屎的鬼地方,上完高中我就要走人了。

围观潇洒哥:我最明显的就是掉头发,那掉得一个人神共愤啊!!!!本来很烦自己头发太多,现在可好,剩一半了。。。。。现在在用卡诗的修护系列,银子呼啦啦的流啊,好心疼,以前在中国用欧莱雅都没问题。

然后就是毛孔粗,简直没法照镜子了!不过毛孔没在中国的时候那么黑,估计是空气质量比较好的原因。

再有就是肿,脸肿,手脚肿,全身肿。。。。。回成都就完全正常了,一回来这边飞机还没降落人就开始肿了,555555

东风22远程捣蛋:脱发…..这个很纠结
anna_real:好像我的牙变白了,不过头发少了 唉 本来就少 现在更少了,我吃的味精不多啊

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水_如_天:在这边就是爱痘痘,我一好友来了这里 原本水嫩的脸上长满了痘,还花了不少钱去治也没用。但是后来回国了,痘痘全都自己消退了。有次我回国还去看她,真的是一个痘也没有了,脸很平滑,不过就是还有点浅浅的痕迹,算是来新加坡挣了几年钱的纪念了。

t56117615:以前那么一张帅帅的脸,现在正被几个小豆豆占领着

Mio团:皮肤没以前好了,会起痘痘。。

头发还好,在国内会比较干燥,这边还OK

从刚来到现在,瘦了20斤。。。这个我喜欢,哈哈
cathleenjia:可能北方人和南方不同吧!!我就是个人纯真北方人哈哈和LZ一样到了新就没有好过。脸色的痘痘吓死人 现在看到照片都害怕 月经也很不正常几个月都不带来的,可能工作压力大造成的!!不过我没有胖反而瘦了15斤一直保持。。可是回国后皮肤变回来了。超好!!就是胖了哎!!!反正两样都不能一起郁闷。。和我一起的是福建那里的女孩子人家一点事都没有好奇怪哈哈

Renpinist:@遗憾没有遗憾 116楼 2012-04-10 11:45:00

我才来一个月, 十八岁, 是从湖北来的,

我在中国皮肤很好. 脸上没有豆豆,没有毛孔.根本看不到毛孔.

现在就一个月,我毛孔变大 好多.还有脸上出现很多那种若隐若现的红血丝,好急啊,. 怎么控制我的毛孔问题啊, 还有红血丝, 不能再多了

我都好想回家啊.皮肤这么加速的老化,我现在只用从中国带来的保湿霜,东洋之花

都不化妆上班, 怕更加弄坏.怎么办? 有经验的哥哥姐姐介绍一个产品给我控制这样局面好吗? 谢谢了.

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老乡 握手啊~ 以前几乎不长痘的 来这边暴长 还便秘 放假回国就又会好很多~体重倒是没怎么变

爱月傻熊:晒黑…狂长痘痘…没停过

真心怀疑跟水有关, 听说新加坡的水都是循环使用的…

唔…没错,你”冲下去的”过滤之后可能被你”喝下去了”.

纠结的小妞妞:掉头发听说是水质问题,因为洗澡水都是纯净水,没有矿物质。。。身边人都感慨掉头发。。。

还有就是长胖。。。。。服了。。。我现在努力减肥中。。。觉得是食物关系

偶尔伟大1989:长痘痘,不停地长痘痘

christineluis:我也是长痘痘,月经不调痛经,原来大家都是这个问题

toeazure:长痘痘 来了之后就没好过。。。内分泌失调

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tulitulip:应该大力推广!月经失调和掉头发是最明显的,长痘也在其中!

思思又思思:哈哈,我才去了一个月就月经就失调了,我发现那边的人白头发特多,有时在大街上看到一些帅哥却已经是白发苍苍了~~~~

Cutejoy:没注意过这边白头发的人,没楼上说的这么恐怖吧。

在这里,皮肤没有干燥的现象了

LZ说的掉头发,是不是雄性激素太多了呀。。。

这边吃的,一开始觉得什么都好吃,吃遍后就觉得腻了,现在是天天自己做饭吃了。吃的应该影响不到我了。但是胖了。。。每天都吃好睡好的缘故吧,要减肥了。

痘痘和饮食相关的,不要吃油炸油腻和辣的,坚持几周就会没了的。

不出去晒,现在皮肤反而比以前白了点了,以前是去海边晒黑的。

大姨妈也比在国内的时候准时了。。。可能我比较适应这边的气候吧

e_s_t_h_e_r:我好象没有什么不妥的,就第1个月例假推晚了一星期,后来也就调过来了, 可能是饮食比较清淡,睡眠又比较充足的关系吧,没有其他脱头发–发胖的事情!

hnnydxln:MD 自从到这边来 大姨妈 就跟我 say bye两个月了。喝当归水都没用

 

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farmertobe :因为食物本来就不新鲜了。

俗话说‘一方水土养一方人’。这里五谷不生,食物、水全靠进口,说不养人也没啥好新鲜的。

kisswendy:这边的菜,好淡啊,卖盐的来了,肯定破产,吃不习惯外面的饭菜,只有自己学着烧菜了,有时候泡面啊。可怜。。。。。。

水_如_天 :这边的食物可不清淡啊,外面的食物不管做的是什么都要加糖和淀粉,油也不少。

这边人吃饭时候都习惯配冷饮,还都是甜饮料。

而且这边糖尿病的比率可是超级高的。

有委屈先忍着:TO 水如天:

我也觉得这边吃的有问题,自从我现在开始做饭,莫名其妙瘦了2斤(没有减肥),而且痘痘好了很多。可是我天天炒菜,油都没少放,土豆丝,鱼香肉丝这些照常吃。食欲也恢复了。

其实这边人吃饭很注意盐分和糖分摄入量,他们吃的很少,口味少重一点的菜都没有,真是委屈了我们广大的中国同胞。

可是他们糖尿病和肾病的人还是很多。我觉得啊,首先新加坡地处热带,终年夏天,夏天人本来就五脏俱虚,不像我们在中国,还有秋冬两季通过食物补回来。而且新加坡大部分有人的地方就有空调,很少出汗,人体自然排汗的机能减弱了,身体的毒素不从皮肤排出,更加重肾脏负担。他们饭分量少,楼主每次买饭都要加菜加饭╮(╯▽╰)╭一餐一般吃什么?酿豆腐(没有肉,没有油盐,吃了没味道没精力),鸡饭(就几块鸡,没有蔬菜),卤面(就淀粉,几片蛋白质)。。。如此种种,就中国饭有荤素一起搭配,但糖醋鱼这些又是淀粉又是糖。还有吃饭喝饮料,都喜欢加冰,非常刺激肠胃,消化不好,吃得仅有的营养也不吸收。

坡人们的体质加上他们长久以来适应了这里的气候和饮食,他们还常喝薏米水除湿,很多人也喜欢运动。我们来了和他们吃得一样,其他方面却没有这般注意,自然有很多问题。

不知道你们觉得我分析的对不对哈O(∩_∩)O

水_如_天:我觉得你说的只对了一半,-_-|||

口味还是要分人、分地方的,不能把所有的中国同胞一概而论。

我在这住了n年,依然觉这边的食物糖分太多,至少和我国内的家那边对比,

另外这里外面买的食物是绝对有加味精,而且不少!只是你不知道而已。

所以,在家自己煮饭吃才是建康饮食王道。不过不是没个人都有条件回家自己煮的。

所以我在公司吃饭时都会多打一杯白水,专门为涮掉菜上的淀粉和油。

当然,气温和湿度绝对是影响健康的重要因素,

另外气压也是个挺重要的原因,直接影响呼吸、血循环、和新陈代谢,还影响心情。

水_如_天:好像女孩子刚开始的头一两年都很爱做饭的,不过后来就会慢慢颓废了,

之前我自己也是这样,见过其他一些女孩子也是这样,这都快成一种潮流了。

嗯,西望楼主能坚持住。

Lzq_china:我也发两句牢骚,饮食方面,肯定没有国内可口了,这边蔬菜吃的少,没有国内那么丰富的蔬菜。所以有时间就在家做着吃了,我北方人,大多西红柿鸡蛋面 再炒个菜,饮食还是可以的。每顿少吃些 不要让自己太胖了。

这边最主要的是睡眠问题,这边房租确实贵,我想单独租一个单间的不多吧。所以自己是合租的,2人一间,人多了 睡眠质量肯定没有那么好了,还有这边晚上噪音大,虽然现在已经习惯了,但是不如在国内那种漆黑安静的环境里睡的香。

本人男性,本来头发就多 没感觉掉头发。自己有时间经常运动,一是预防发福,二是为了健康,每次看到这边老年人腿脚不灵便的 ,我就激发自己去运动,这样没有四季的气候 对人的机能肯定是有影响的。

有委屈先忍着:楼上的大哥对这些也很警醒啊。我现在天天换着花样做菜,蔬菜肉类我和室友一起买,我做菜,她洗碗。天天换着花样,西红柿蛋汤,平菇菜汤,糖醋藕片,酸辣土豆丝,香菇鸡蛋等等,一盘菜成本都不到一块,两人份2个菜就够了,吃的舒爽啊~

Vivi安娜inShan:@有委屈先忍着 东西难吃啊,可是每次来还胖,脚也变大,皮肤变差。不舒服的地方。

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GeminiNeomi:…最近因为要毕业,压力更加重..上半年几乎小病没断过..

有过一次莫名其妙的高烧(连续烧了3天),还有皮肤病,起的湿疹..反复复发还..都是小病,但痛苦的要死.

我恨死新加坡了T_T

wxygrace:因为新加坡很热油脂分泌很多,所以皮肤的清洁功课一定要做好,特别是脸部,要不然不管你贵庚痘痘都会不时找上你。但,要是你在特定的年龄段,在不在新加坡也是会长的,过了就会好很多。至于掉头发好像是有点多,没有仔细去研究过。

crystalsun116:皮肤变差···毛孔粗大···内泌失调··体重增加···身心疲惫···

长坂之龙:其实得看个体差异,新加坡华人妹子里拥有完美皮肤的多了去了

本人福建出身(但非闽南),南人北相,来新N年了,身体方面经常出现荨麻疹之类的皮肤问题,但皮肤倒是越来越白,白得吓人。。。。面部皮肤不理想,毛孔变得比较粗大,出油多,易生痘(但我估计是遗传问题,据说我父母年轻的时候也是如此),这个也跟生活规律有关系,新加坡的生活节奏太快,每天起早贪黑,睡眠严重不足,感觉学习压力很大,没中国那么悠闲,我一般一到假期休息足了皮肤就恢复不少。一般在这边睡觉是必须得有空调的,不然皮肤问题会更严重,毕竟我们大多数不是热带人种,对这边的气候身体不能适应。但我并不认为皮肤变差的情况在这边的中国人里很普遍,我周围无论是新加坡华人还是中国北方籍朋友,拥有完美皮肤的都不在少数,倒是作为热带土著的马来人跟印度人,皮肤普遍很差。

sanqiche:我在那的时候皮肤变黑人变瘦,长老人斑,现在回来了

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水_如_天:刚来时,住的地方也是没空调的,晚上也常被热醒,觉得闷气,呼吸也感觉憋闷得慌。睡觉时手臂要放到头顶上方,才稍微好些。

那些莫名其妙的小疹子 我也长过 在大腿和手臂上 很痒。给医生看 他们也不知道是什么,就给我开那种‘传说中的白药膏’。

其实我觉得就是湿热憋在体内出不来,身体就从皮肤往外表。所以我就买了些洋参须、菊花。。。。。。一些清热祛湿的东西在家煮水喝,也有涂那个白药膏。大概3、4天就好了

有委屈先忍着:后来回国中医一看 说是气候导致的湿热 一般药材店有祛湿茶卖 帮助祛湿

阿铗:北雁南飞 来新留学一年了 刚来的时候住处没空调 四个大男人挤一个主人房 一整个星期没睡好 半夜热醒 大概也是用了十多天 消化才正常 饭菜倒还好 只是周围很多朋友皮肤会起疹子

Cutejoy:这边老年人坐轮椅的挺多的,风湿吧。。。

江南一肥:我还好了,不过确实是有点湿热,祝大家身体健康啊!
来自火星的妖怪:湿气大拔火罐吧。

 

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不骄傲的骆驼:水土不服也不是只有新加坡有。从北方到南方的人都会有这个问题。反而从广东福建来新加坡的朋友很少有这样的问题。

怎样适应新的环境也是一个学问。我来新加坡10年也没有遇到楼上说的各类问题。环境问题是只是个外因。

如果楼主还有这方面的问题,可以读些养生的书,推荐 马悦凌老师的不生病的智慧。www.mayueling.com

xmmood:我知道一个NTU的男生,回国了,因为去了新加坡就瘦了好多,身体也不怎么好。

可能是水土不服的原因吧。
soudronicn:我来这里不到三个月,廋了3kg,可怜在国内我的体重也就55kg啊,老天啊咋办呢

ivor2410:气候还是四季分明对人最好。

新加坡属于热带了。看看热带的人种就知道了。

中国人过去肯定有水土不服。

在那边定居的话你的后代我想也会慢慢的向热带人种变化的把

christineli719:@GeminiNeomi 4楼 2009-12-06 02:20:00

…最近因为要毕业,压力更加重..上半年几乎小病没断过..

有过一次莫名其妙的高烧(连续烧了3天),还有皮肤病,起的湿疹..反复复发还..都是小病,但痛苦的要死.

我恨死新加坡了T_T

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我也是!莫名其妙的高烧不退,很奇怪的被感染,毫无真照的。我明明就很爱干净的

非也论个明白:我看电视上的新加坡美女也多的是啊

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晒黑

midnight0711:新加坡的确不养人,晒黑了,掉头发,但是习惯后好一些,皮肤上好多晒过敏的地方,倒是没胖,因为吃得东西很注意。

范小十一:我倒是还行 本身就是南方人 感觉鼻子上黑头还少了 可能是比较潮湿 空气中的灰尘少的原因吧 还有就是黑了 这个真没办法 一年四季短袖短裤的 想不黑都难啊
瞿潇桐:我住广州,不过每次回去新加坡皮肤都变好,变白,奇了怪了(唱反调的来了)

汗毛变长指甲长得快

暮色空晴:我就觉得汗毛变长变浓了。。。

caozhen2006:汗毛长长了

偷偷去盗墓:@暮色空晴 86楼

我就觉得汗毛变长变浓了。。。

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我也有这个感觉

27号队员:指甲长的快,是肯定的。

毛孔变大

rouge24:用好的化妆品,效果不明显啊,毛孔明显变大。不过早晚跑步,新加坡环境是一流的。不然会胖,另外很难见到帅哥,见到帅哥又担心人品。。调节心情和生理,也是个大难题。只有回国。在这里唯一值得安慰的是读书和看电影。

遗憾没有遗憾 :我才来一个月, 十八岁, 是从湖北来的,

我在中国皮肤很好. 脸上没有豆豆,没有毛孔.根本看不到毛孔.

现在就一个月,我毛孔变大 好多.还有脸上出现很多那种若隐若现的红血丝,好急啊,. 怎么控制我的毛孔问题啊, 还有红血丝, 不能再多了

我都好想回家啊.皮肤这么加速的老化,我现在只用从中国带来的保湿霜,东洋之花

都不化妆上班, 怕更加弄坏.怎么办? 有经验的哥哥姐姐介绍一个产品给我控制这样局面好吗? 谢谢了.

紫外线强长雀斑

anna_real:新加坡紫外线强烈,会不会让我的雀斑加重?

jayrockfish:@anna_real 2011-3-30 13:02:00

新加坡紫外线强烈,会不会让我的雀斑加重?

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我来以后长斑了 唉

长白头发

hnnydxln:@Cutejoy 2010-5-28 17:46:00

在这里,皮肤没有干燥的现象了

LZ说的掉头发,是不是雄性激素太多了呀。。。

这边吃的,一开始觉得什么都好吃,吃遍后就觉得腻了,现在是天天自己做饭吃了。吃的应该影响不到我了。但是胖了。。。每天都吃好睡好的缘故吧,要减肥了。

没注意过这边白头发的人,没楼上说的这么恐怖吧。

痘痘和饮食相关的,不要吃油炸油腻和辣的,坚持几周就会没了的。……

—————————–

确实,好容易长白头发,我到这边快一年了,长了不少白头发,我自己都没发现,别人看见提醒我的

显老

农民工00217781:来了4年,老了10岁,现在又瘦又黑,连正眼看女孩子的勇气都没了!靠,明年回家养鸡,再也不来新加坡!
又当爹了:皮肤黑了~头发黄了~人老了~哈哈 ~·

lushunqi:我也是啊,好郁闷哦,我以前还以为自己怎么了去看医生,查查没什么问题,花钱买了药用了还是一样,头发一直掉,然后去年回家的时候,大家都说哇你胖了那么多,而且看起来好像比你爸还老了。郁闷啊,来了四年老了几十岁了。杯具。

蚊虫叮咬受不了

torensic:其实新加坡的气候一般都挺适合来自国内各省各市的朋友们。虽然这边一年将近8个月是夏季,而秋季(雨季只不过是短短的4个月左右),但至少不必承受那寒冷、刺骨的冬天气候……又冷又冻的感觉挺不好受的

只不过要稍微注意的是……蚊子。就因为新加坡是个热带岛国,这里滋生了很多蚊子。而这边的蚊子太猛、太雷了!我用了好几罐杀虫剂都没啥效用

特别容易累

慕容桃花:毛发长得快,特别容易累,每天下午就困。各位长痘痘的同学要多喝水多吃蔬菜水果,保持心情舒畅排便通畅。

总算还有励志篇

麦克米兰上尉_ :轻微的变瘦,头发掉了一些,但更加黑亮了。皮肤比在国内有了质的提高,变白了,没痘了。身体素质(肌肉、力量、体型)也比以前更好了。。。

我是北方人,处在全国最干旱高温的地区之一,但我倒觉得新加坡的气候反倒更适合我…

有委屈先忍着:大半年了,楼主再来汇报。

因为搬家后离学校近,现在天天自己在家做饭吃,首先明显瘦了几斤。其实我做的菜油水都挺足的,(*^__^*) 痘痘渐渐地没了,不知道也是不是自己做饭的原因。后来常吃芝麻糊啊黑豆奶之类的,头发也不怎么掉了,没有以前刚来时那么喜欢出汗了。

其实自己做饭好处真的很多,首先很便宜,一个4毛的大土豆加点干红椒都能炒一盘菜,2个西红柿一个鸡蛋,不过六毛,也是一碗香浓的西红柿蛋汤。其他小菜成本不过1块左右,一盘肉丝啊或者一盘大虾也才5 6块,和室友两人搭伙,现在生活费已经明显降低了。O(∩_∩)O哈哈~

掉头发很多人怀疑是这边水和油的关系,其实我觉得还有一个原因,终年炎热的地方,大家五脏俱虚,加上天天吹空调,身体自动排汗功能减弱,更加加重肾脏负担,其他表现为食欲降低,人精神萎靡不振。

bjzcsh:新加坡是我的福地!在北京的时候,永远摆脱不了皮肤过敏、口角炎、荨麻疹~~~~~到了新加坡后,不治而愈!!!!而且皮肤状态超好哦,胃口也大,什么口味的菜肴都爱吃,没有水土不服!!!最喜欢一年四季随处可以买到的薏米水,大爱新加坡!

DrHul:几个月前就关注过这个帖子,因为女儿即将去坡上读书,当时确实挺担心的,现在她已经去了两个多月了,天天视频,没感觉有什么变化。她身边的同学也没感觉有什么不适,可能她们年轻吧。

福利贴:新加坡祛湿神器—-薏米

有委屈先忍着:楼上的,我觉得你体内湿气很大啊,身体还有点气虚,多喝点薏米水和红糖水吧。

有委屈先忍着:楼上觉得体内湿气比较重的筒子们平时多喝薏米水除湿,如果是MM睡觉前用生姜红糖泡水喝,效果很明显的

wuxiyuepearl:来新加坡3个月,大姨妈比在国内的时候准多了,28天一天不差啊!但是有掉头发的问题,用了多芬的感觉好些。

来新一直在用雅漾喷雾,基本上没有长过痘痘,不知道跟喷雾有没有关系。

那些虚胖又长痘的人,不要吃刺激性的食物,尤其是辣的和冰的,对脾胃超级不好,不长胖才怪。而且我发现很多中国人在这边不爱运动,不大量排汗排毒的话身体怎么会好呢。

我经常游泳和瑜伽,体重反而下降了。

坡县一年四季都是夏天,口味不要吃太重,如果有条件尽量自己做饭,周末煲煲汤好好养养自己,我每周末会煲汤一次,排骨海带汤或者乌骨鸡汤之类的,对皮肤很好。因为气候的原因油脂分泌旺盛,所以平时脸部清洁很重要,可以做做清洁面膜。

顺带怀念下国内

真的欲哭无泪..新加坡真不是个养人的地方..我有一次回国, 3个星期就瘦了近10斤..没有节食,是自然的瘦下来了..很奇特! 我想是我的身体,真的不喜欢这里吧…sigh..可惜还要继续在这里呆..

踩8厘米快跑:我也是回国后,海吃呼喝,每天睡到日上三更。。。3个月到半年就够了。立马变瘦,人还很有气色

水_如_天:哎~ 还是家里的稻米饭香啊! 油亮亮的 看着就很有营养

有委屈先忍着:我们国内的水土养人~

 

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