留学生到底要不要回国？
这个话题一时间因为英美等国家的疫情爆发，在网友中引发热议。
日前新冠肺炎疫情的发展，在美国、英国等主流留学国家，正处于上升期。
川普宣布美国进入国家紧急状态。超过50个美国高校宣布停课，将线下课程改为线上。
他表示，留学生要不要回国，主要考虑两个因素：
一、自己所在地的疫情，预计要持续多久，是否要继续在当地的学业。
二、如果选择不回国，要在当地采取有效的个人防护。比如保持社交距离，勤洗手，戴口罩。
目前，英美等国推出了更严格的措施，加拿大宣布有条件地关闭边境，这些政策都透露出国际社会对于疫情的关注程度，但同时也可以看出疫情的严重性。
这就不难理解，为何在国外的留学生们格外担心。加之张文宏教授之前曾称疫情今夏结束已基本不可能。
爱丁堡大学官网通知
英国很多大学也发布相应通知。
爱丁堡大学也在学校官网发布通知：对回国的同学表示理解，但回国的同时要向校方报备。中断的课程不能超过60天，否则签证和学费都会受到影响。
回国指南
准备回国前，你要做这些事：
01 提前跟学校报备，说明相关情况。获得导师或学校的允许后离开。避免因为擅自离校对学业产生的负面影响。
02 跟父母提前联系，告知行程，并了解自己目的地的入境管制情况。看隔离所产生的费用如何承担，自己是否有当地医保等等。
目前国内部分省市的隔离政策如下：
北京、陕西、武汉、内蒙古：所有入境人员集中隔离14天，费用自理。
上海：所有中外人员，凡在进入上海之日前14天内，有过韩国、意大利、伊朗、日本、法国、西班牙、德国、美国、英国、瑞士、瑞典、比利时、挪威、荷兰、丹麦、奥地利等16个国家旅行或居住史的，一律实施居家或集中隔离健康观察，也就是一律隔离14天。
广东：所有境外来粤人员均须居家或集中隔离14天。
但也要注意自己落地城市的具体政策。比如青岛发布通告，计划来青或返青的入境人员，需由其亲友或其亲友告知本人提前72小时登录“青岛市入境人员信息系统”，如实申报登记有关信息。
根据行程，提前买好“装备”。在旅程中一定要注意清洁，提高警惕。如果买了转机的机票，也密切关注一下当地的疫情状况。
03 回国后，首先要主动申报。目前我国已经启动了出入境人员的健康申报。规定出入境人员必须向海关卫生检疫部门进行健康申报，并配合做好体温监测、医学巡查、医学排查等卫生检疫工作。
B. 选择不回国
你需要考虑这些：被感染风险、潜在的救治机会，相应的金钱成本，以及物资储备。
不回国，依旧有被感染的风险。比如与他人一同居住，或者共享厨房或卫生间的同学，要考虑到室友是否也有自我隔离的意识？
另外还要考虑到，假设真的不幸感染，自己所在的地区，是否有足够能力和医疗资源去救治（比如一些欧洲的小城市无法确诊病患），以及自己能否承担相应的救治成本。
另外，还有食品、卫生用品储备的问题。近期有很多留学生纷纷上传视频报平安，但通过视频我们也能发现，有些地方的物资供应，目前确实出现了不足。
区分感冒和新冠肺炎症状 图片来自教育部平安留学
05 时刻关注自己的心理健康。心理健康很容易被忽视，而焦虑、抑郁、强迫和疑病症等都是在疫情防范期间，可能会出现的心理应激反应。
每个个体在面临重大变化或威胁时，都会不同程度地产生应激反应。