62岁男子手臂连续支撑达8小时,打破中国特警毛卫东世界纪录!

62岁男子手臂连续支撑达8小时,打破中国特警毛卫东世界纪录!2016年被中国特警毛卫东以8小时1分1秒打破

本月15日他再度挑战,成功赢回这项健力士世界纪录。

为这个挑战,他持续18个月,每天会做4至5个小时的平板支撑、700次太地挺身、2000次仰卧起坐、500次深蹲与300次手臂弯举。

胡德说,长时间维持平板支撑,一开始会感到手肘彷佛在燃烧,皮肤就像破皮流血,之后这些感受就会麻木,剩下的只有疲惫和想要停下的念头。

胡德自称是生平最后一次挑战平板支撑打破世界纪录,接下来目标是挑战“60分内完成最多次伏地挺身”,目前的世界纪录是2806次。

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