在如今的生活条件越来越好的情况下，越来越有很多女孩子在意自己的外在条件，同时减肥这一件事情，仿佛也成为了每一个人都想要去做的一件事情，而对于减肥有方法经验之谈的应该都是明星美，我们从一些节目或者媒体朋友的采访之中我们就能够知道，明星对于他们自己的体重简直就是控制自如，而我们今天要讲的这一个减肥方法是来自于孙俪的分享。
但是我们都知道演员这一条路，想要走到孙俪如今这一个成功的，位置是十分困难的啊，孙俪也为了他的角色，她曾经在节目说过她7天暴瘦了12斤，还说过她不用运动也能够减肥，这让很多人都十分震惊，而她分享的这两个方法，也让很多人纷纷效仿。
持续打卡中：
今天是小编我减肥的第65天，目前为止已经成功瘦了28斤，体重是102斤，还在坚持中，希望早点能够瘦到96斤以内，加油！之所以这次减肥能够坚持下来，那是因为之前得到了一位营养科医生的指导，将早晚饭换成吃一种特定的食品，然后坚持下去就能够瘦下来，方法简单，既没有副作用，还不用挨饿！
“什么是特定的食品呢？”