《囧妈》，名不符其“实”：影片里的妈并不“囧”……它其实讲的是，一个潇洒老太太和她的中年“囧儿”的故事。
当正在闹离婚的、打专利官司的中年“囧儿”徐伊万，被“困”在和妈妈同行的火车上时，他一边应付妈妈（黄梅莹饰）的灵魂拷问，一边暗中抓狂：
原本好好的生活，怎么瞬息之间就天翻地覆呢？
为啥婚姻、事业和妈，他一样都控制不住？
这应该是徐伊万（徐峥饰）的第一个“囧”——一个失控的中年男人，自认还有能力挽狂澜，但实际上，他做了一个糟透了的选择：做一根损人不利己的“搅屎棍”。
一方面担心被列车员（贾冰饰）瞧不起（母子关系暴露在列车员眼皮子底上，一走了之很容易扣上“不孝”的帽子）；
一方面良心过不去……于是，徐伊万万般无奈地陪妈妈坐上了去俄罗斯演出圆梦的火车。
在最落魄焦急，最不意气风发的时候，却要和亲妈呆在一个封闭空间里，这是一个中年男人的第二个“囧”。
面对着妈妈卢小花“莫名其妙”的眼泪：“我又不知道你要去美国，谁知道你要拿护照啊，你自己丢三落四的，还当着那么多人面吼我”……
徐伊万均无力招架，被逼就范。他也只好一边打电话遥控郭贴，一边嚼着妈妈塞进嘴里的枣、鸡蛋……当个孝顺的儿子。
结果就这么”孝顺”，手机还被妈妈掉进了方便面盆里，因为妈妈坚持“湿掉的手机一定要插进米里超过8小时”，所以，徐伊万唯一的联络工具没了。
北去的列车上，徐伊万认识了和他一样情场失意的俄罗斯美女，本以为可以来一场艳遇，就可以鼓起与张璐分手的勇气……结果更大的尴尬来了。徐伊万刚刚决定放手一搏，俄罗斯美女却在下一站与旧情人复合。
徐伊万的“出轨”计划泡汤了，还被老妈发现了大骂。
为了逃避，他打开绿皮火车的最后一节车厢的门，放风吸烟，结果被困于风雪中疾驰的列车尾部。呼救无门的徐伊万，不得不爬火车自救，最后冻成了爱斯基摩人，这是的“第三囧”。
这些话，何尝不是他的媳妇张璐和他说过的呢？
与张璐结婚以来，徐伊万一直也在PUA张璐，他总想让张璐成为自己心目中的那个老婆：对老公专一、对婆婆孝顺、事业上也能帮衬徐伊万、出得厅堂入得厨房……于是张璐感觉到累，感觉到无可奈何，无法和徐伊万沟通，于是两个人就这么从“相爱的夫妻”变成了“自说自话的绝缘体”。
而他的妈妈卢小花也一样，她年轻时，爱上了一个心目当中的白马王子，结是现实生活中的贫穷、打骂，敲碎了她的爱情幻想，她因此想逃离这段婚姻，把儿子当成自己活着的希望。
在俄罗斯人的结婚派对上，徐伊万内心压抑的失控终于得到爆发，他向张璐倾诉：
“你为什么就不懂……我就是讨厌你太讲道理了，我之所以这么做，不是因为钱，也不是想跟你计较，就是因为我还喜欢你，我还爱你……因为你不在乎我的感受，我就是一块抹布吗？”
这一段太真实了，中年男人，也不过是个孩子啊！面对生活的重压，他们也会迷茫、无助，也想撒娇和矫情，也有“意难平”！
可能，徐伊万说完这话，自己觉得太丢人 ，于是他喝烈酒、穿裙子、乱叫乱喊，还把蛋糕整个糊在宾客的脸上……这多亏是俄罗斯是个豪爽好客的民族，这要是英国，估计会被人打出去。
酒醒后的徐伊万，收到了张璐的微信，张璐对他说：
“以前我认为，爱一个人就是愿意全心付出，后来才发现，有时候就算付出，也难免互相伤害。我们曾经有过真实的相爱，给了对方最美好的时光……在这段婚姻里我们都付出了很多，但我们都失败了。”
他想不明白的事，张璐给了他答案。
为什么好生活瞬间天翻地覆？为什么凡事都在失控？为啥想要的得不到，不想要的偏偏来呢？
因为，人生本就是如此啊！
人到中年就是要明白：并不是你计划从一而终，就一定能白老偕老。并不是你挖着良心付出，就一定会有好的结果，这就是真实的人生。
二人之间，曾经有情，当下也有默契。
所以，当张璐坦陈内心，徐伊万瞬间领悟了，也放下了。
他不再控制：
- 不再控制郭贴在美国胡作非为，抢张璐在美国的饭碗；
- 不再控制这段强弩之末的婚姻；
- 也不再强迫妈妈做自己生活的背景音……
开悟之后的徐伊万，眼前一切都发生了转变：
友好的俄罗斯男人开车送他们去贝加尔湖，他背着妈妈跑过冰河，去赶那趟梦想的火车。快要来不及却遇到了热气球，他们乘着热气球降落在华灯初上的剧院门口时，我们甚至还看到了俄罗斯大教堂。
要有家庭、要比自己的媳妇强、要孝顺、要有事业……即使没有孩子的压力，一个40岁的男人需要承担的也太多了。谁能理解他们？也许除了自己，谁也不能。
这也是他们执着之因，现实的生活太“真实了”。
越苦就越真实。
即使什么都没有了，也没什么可怕，它不过是承认一句话：
我苦过了，让甜从头再来。
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