早安
午安
晚安
非常时期，非常烧脑。想出门不敢去，周末宅在家，用什么对付熊孩子？
不用愁，辣妈已经给你准备好了！
文有桌游、棋牌、小手工，武有宅家运动大法，鸡娃派可以寓教于乐，情感派有家庭小剧场……绝对花样多多，总有几项适合你~
话不多说，宅家“遛娃”攻略走起来！
1
嗨起来，动起来~
大多数吞金兽也是超能小怪兽，能量不耗尽根本没法做个安静的乖宝宝。那就疯狂地动起来吧！记得叫上云配偶陪玩哟，一次性消耗两大只的能量，十分有效。
扭动马达臀
为游戏参与者各准备一个后面掏空的纸盒，纸盒里面装上桌球或者海洋球，系在腰间。音乐响起来，尽情的摇摆吧！看看一分钟内谁剩的桌球最少。
室内保龄球 几个矿泉水瓶子装1/5的水（完全没水不容易站住），随便拿个稍微重点的球就可以开始啦！看谁撞倒的多~球童的工作一定记得交给娃们哟，体力消耗得快，你懂的。如果娃正在学数字的年龄，那么算谁赢的任务也可以交给他啦！
纸杯也可以。
气球游戏
这个游戏，我家娃可以玩一个小时都不累。可以全家一起上，各使招数把气球拍到空中，不可以让它落地。一个太简单的话，还可以逐渐挑战2个、3个……注意不要把气充太足，不然容易爆。
玩累了还可拿水彩笔，给气球化个妆，做个气球宝宝。
或者，让气球溜个钢索，顺便给娃上堂物理课。
拉雪橇
如果你家有两个男孩，这个游戏一定要试！一次消耗俩小魔星的能量，还能锻炼平衡力和肌肉力量。呼啦圈、大毛巾、被单都可以做缰绳，雪橇记得选光滑点的，不然地板要遭殃。
图源：慢成长
滑雪
只有一个娃？那就来假装来滑雪吧！
纸盒纸板踩在脚下，就可以开滑啦！有心情的爸爸妈妈还可以先来个小手工，把滑雪鞋装饰成bulingbuling的样子！
2
比较安静的游戏
如果家里不能动静太大，那就来一点比较文静的游戏吧。
套圈圈
老少皆宜的套圈游戏，必须C位出道啊！如果想要容易套，厕所纸筒、厨房纸桶或薯片桶+纸盘的套餐就行了。记得给纸筒底部加固，不容易倒掉。
想要花样多一点，那就把娃的玩具车、小零食、玩偶……都拿出来吧！谁套到归谁，不许哭
叠纸杯游戏
积木、乐高叠起来都太容易了，那就来试试纸杯或者纸牌吧！大孩子们的爱~还可以和孩子来一场比赛哟！
便利贴挑战赛除了脸上，尽可能的在孩子身上贴便利贴吧，一分钟内贴的最多的人获胜！
感知盒子找一个容器，盒子或者袋子都行，把一些各种形状、不同材质的小玩具放进去，让孩子摸一摸，然后猜是什么东西。猜对了来点小奖励，猜错了也没关系。小一点的孩子还可以给一些小提示。学前孩子杀时间利器。
3
和娃一起玩我们的童年游戏
童年游戏来一波？最爱的跳房子、丢沙包、躲猫猫可都是高耗能游戏。
用胶带把格子粘出来，直接跳起来~
和娃玩躲猫猫，除了耗能还超好笑啊~藏头露尾却觉得自己躲得很高明的小家伙们，真的超可爱~
丢沙包动静皆宜，如果你家没有易碎物品又敞亮，那么爸爸妈妈加宝宝，看谁先能砸中谁吧！
如果不想那么闹，你丢娃接或者让娃往一个桶里丢，也很好玩哦~
没有沙包也可以换成小球。
4
学习类游戏
宅在家不鸡娃，总觉得浑身不得劲儿的爸比妈咪们。除了家里现成的益智桌游，可以陪玩一起玩。下面这些小游戏也可以换著轮番上阵哟~
寻宝游戏
这个游戏也是小朋友们超爱的，毕竟做个大侦探是每个娃的梦想~
小小娃，可以直接藏好后，口头随机提示线索。
大一点的孩子，可以简单写下一些有意思的线索，比如：你要找的东西在妈妈最喜欢吃的东西附近，它很可能住在四四方方的房子里等等。
开始玩的时候，线索要简单些哟！设置一些小奖品，更能激励孩子开动脑筋。
玩进去的话，这个游戏可以消耗两三个小时~
纸杯算数仪
图源：小红书用户@Vivian(*^o^*)来来来，和孩子一起比赛下谁是最会转纸杯的人。5个纸杯，拿两个写上1-6的数字，一个写上和，还有一个写上＝，最后一个写上1-12的数字。做两套，按照顺序排好纸杯，一场数学竞赛就开始啦！
数字和数量找朋友如果娃有点小，这个数量和数字找朋友的游戏，很合适呢！
玩会了，再趁热打铁来个升级版。
扑克牌
嫌自己做工具麻烦？那就拿出来一副扑克牌吧！
小小娃可以认数字、数数、找数字，大一点的可以比大小、排顺序、找相同的牌，再大一点干脆教他打牌、翻牌练思维逻辑和记忆力。
数学和逻辑启蒙教学，就是那么简单~
来源：丹妈童书
5
表演游戏
爱演是每个孩子的天性，宅在家里，大家来一起演一场也很不错哟。
基础版本，可以让娃表演各种小动物：摇摇摆摆的企鹅，蹦蹦跳跳的兔子，横著走的螃蟹……可以你说动物让娃表演，也可以娃演你猜是什么动物。可以加一点点奖惩，让游戏更有趣味。
升级版，可以是表演，小青蛙从房间这头跳到那头，小狗吃东西等等。再高级一点，可以结合孩子熟悉的绘本来表演。俩娃可以演一场《龟兔赛跑》，一个娃可以把《好饿好饿的毛毛虫》从小小的虫虫，演到飞来飞去的蝴蝶。《5只猴子在床上跳》也是一个绝好剧本，放心，一个娃也可以自己把五只猴子、医生、妈妈全演了。就是吧，如果你有一个对道具要求特别高的娃的话，有点麻烦……
6
纸箱大作战
万能的纸箱，可以消耗孩子一整天的时间。
拼搭火车、做房子、做家具、搭舞台……就没有什么纸箱搞不定。只是，这个项目对大人和娃的操作能力要求略高。
最后再唠叨两句，孩子刚开始玩的时候可能不顺手，需要大人耐心引导。和孩子一起玩，也是教他如何与人搭档与合作的过程，也算是社交教育课。
咱可，千万别急！等她慢慢感受到游戏的魅力，就会激情四射和你一起嗨起来啦！
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备注：遛娃
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