▲打卡折多山
第一次进入最高海拔位置——贡嘎山。石碑后面有我最爱的那句话，我也想遇到我的仓央嘉措。
接下来就是我的噩梦。从理塘到芒康七十多公里，全程烂路泥巴坑，一路下来我全身都是泥，根本顾不上留下照片跟视频只想着快跑出去，这种孤身险境里的忐忑估计只有经历的人才懂。
“怒江72拐”是川藏南线必经之路，坡陡路险，据说有人统计共有130多个弯，人称“九十九道回头弯”。72拐对我这个新手来说是非常具有挑战的一段路程，我全程2档跑完。半路上一个急转弯看见一辆大货车，轮胎冲进路面的大坑里，还没反应过来，整个人冲到大货车轮底下，货车司机也吓傻了，我当时觉得完了，西藏之旅要结束在这个转弯处了，爬起来发现车跟人一点事也没有！
业拉山—茶马古道—达古冰川—林芝
翻越业拉山，经过茶马古道，有更多悬崖峭壁的路段，为了让自己再遇到状况不再手足无措，我联系了之前路上遇到的车友。为了赶上他们我用了最快速度赶路然乌湖，到达已经晚上八点了。
▲漂亮的高原野花！
在快到林芝的路上有一座色季拉山，这是给我第二个最想留下多待一会的地方，满山缤纷的高原野花，整片山的粉色杜鹃花，染红一座座山梁。到了林芝，终于见到了传说中最接近天堂的地方——南迦巴瓦，果然没有让我失望。这里没有凡世的嘈杂，只有涤荡心灵的绝色美景。
后来我想去跑珠峰，但没边境证，装备也不够只跑了洋湖，更糟糕的是晚上我突发急性肠胃炎。挂完水等我第二天起床，得知河北两位大哥马上要出发跑109，我即刻跟着去了。西藏四大无人区，其中有一个还包含可可西里109线路，途中还将翻越昆仑山，虽然身体还没完全恢复，但我怕错过会后悔。
那曲一路上感觉比318还刺激，唐古拉山的路段真是我遇到最大的困难。我遇上了最大暴雨和炮弹坑，又摔了两次车，力气耗尽，是大货车司机下车把我车给扶起来的。绝望的是擦雨水的毛巾没绑稳，卡在了后齿轮里，而且这时候我掉队了全身湿透了，我把所有衣服全部穿上还感觉不到一丝温暖。万幸的是毛巾没有卡太深，慢慢拉出毛巾后，我就拼命的踩油门往前冲，最后我还是安全出藏了。
出藏踏入青海，马上进入长江的源头沱沱河。即便六月那里也得穿着羽绒服，睡觉用地暖、电热毯。再过去就是五道梁，途中有一次险遇，下车拍照时有野狗野狼追我,幸而脱险。随后抵达可可西里，亲眼见证成群的藏羚羊和各种野生动物，经过昆仑山在路上还遇到了昆仑山驻扎部队的壮观场面。
△ 狼毒花
到了西宁以后我醉氧了，醉氧比高反要难受得多，实在没有力气跑张掖了，我又一个人踏上213国道到成都。在经过黄南藏族自治区的时候没有信号，我只能硬着头皮往前跑，走进了一个村里，指着油箱让藏民带我去加油站才找到信号。那里有善良的藏民，漂亮的草原，还有美丽的狼毒花。
走出黄南藏区，我直奔阿坝若尔盖，松潘长征纪念馆，沿着213汶川，茂县参观了地震遗址到达成都。因为女儿在成都，我到的时间是她刚刚暑假。有了一个多月的长途骑行的我，大胆决定带我女儿来一次小短跑。从成都到湖北恩施，沿着318进去湖北利川老家，跑了两天，一路顺利，安全到家。