世界上有很多内陆国，但双重内陆国却只有两个。什么是双重内陆国呢？就是某内陆国的所有邻国也全部是内陆国。这两个双重内陆国一个在欧洲，一个在亚洲。
欧洲的双重内陆国是著名的袖珍国列支敦士登。列支敦士登面积只有160.5平方公里，位于阿尔卑斯山中部的莱茵河谷地。列支敦士登只有两个邻国，西边以莱茵河为界与瑞士为邻，东边与奥地利接壤，列支敦士登国土形状像一个三角形。
乌兹别克斯坦是中亚国家，面积44.89万平方公里。乌兹别克斯坦有五个邻国，分别是正北的哈萨克斯坦、东北的吉尔吉斯斯坦，东南的塔吉克斯坦，正南的阿富汗，西南的土库曼斯坦。这五个国家都是内陆国，所以乌兹别克斯坦称为双重内陆国。不过，现在有一种说法认为乌兹别克斯坦不是双重内陆国。吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、阿富汗作为内陆国是没有任何争议，有争议的是哈萨克斯坦和土库曼斯坦。哈萨克斯坦和土库曼斯坦的西边濒临里海，这是争议所在。
里海是世界上面积最大的湖泊，同时也是世界上面积最大的咸水湖，37.1万平方公里。有些人认为里海并不是湖泊，应该算成海洋。美国就认为里海应该是海洋，如果这样的话，里海就会出现公海。有了公海，美国就可以找很多借口驻军里海，达到自己的战略目的。按美国的说法，哈萨克斯坦和土库曼斯坦不是内陆国，而是沿海国，乌兹别克斯坦自然也就不是双重内陆国了。不过，里海作为湖泊，还是得到大多数人的认可。至少国际主流观点暂时还没有把里海算成海洋，虽然里海沿岸有憨态可掬的海豹……
有的内陆省与沿海省或沿边省接壤，类似于与沿海国接壤的内陆国，比如作为内陆国的瑞士与沿海国法国、意大利接壤。像湖南省，虽然是内陆省，但与沿海省份广东接壤，又与沿海、沿边的广西接壤，就不能算是双重内陆省。双重内陆省，指的是这个省的所有邻省（省级行政区）既没有沿海也没有沿边。
这样的双重内陆省有两个，就是湖北省与重庆市。湖北省位于我国中部偏南，长江横穿全省向东流去。湖北省北接河南省，东接安徽省，东南接江西省，正南接湖南省，西南接重庆市，西北接陕西省，面积约19万平方公里。湖北省的所有邻省全部都是内陆省（既没有沿海也没有沿边），所以湖北省可以称之为双重内陆省。