2001年，与冯远征主演反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》，在剧中饰演饱受摧残的妻子梅湘南。形象深入人心。

2019年1月7日早晨，#梅婷脚踩飞机显示屏#登上了热搜第一名。照片中，坐在前座的梅婷和同行者把脚踩在了飞机座椅靠背的显示屏上，这组照片一度引发了网友热议。