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中年危机来临要把他转变为中年机遇该怎么做?

是的,留给我们中年人的机会不多了,不管是被动还是主动,在我们的职业生涯中总会经历一些危机,尤其是中年危机。

如何应对中年危机,将中年危机转变为中年机遇呢?

你需要学会走路。

首先来看看中年危机是怎么形成的?

以幸福感作为衡量标准,人类普遍存在中年危机现象。经济学家通过大量数据分析发现,人的幸福水平随着年龄的增长,呈现为先下降后上升的U型:和青年阶段、老年阶段相比,30-35岁开始人的幸福水平呈下降趋势,40-55岁之间的中年人幸福水平最低。

人类之所以存在中年危机现象和U型幸福曲线的规律,一定程度上是天性使然。在人生的上半场,很多人都会有一种乐观的偏见。人们对幸福的预期太高,而真实的幸福感又达不到,由此产生的失望情绪会压低生活满意度,使得幸福曲线持续下行,由此产生了中年危机。

那么,既然中年危机不可避免,我们该如何拒绝中年危机,将中年危机转变为中年机遇,把自己活成一道光呢?

01、没有用不上的技能

存在即合理,只要是你拥有的技能,没有用不上的地方。不妨转变一下思维,“没用”的过去可能会成为一种优势,业余爱好往往会带来宝贵的思维灵活性和洞察力。你不知道你的过去当中有什么东西会有效,所以我们要学会把握人生的第二次机会。

我们自己在惯性当中的时候,都会觉得没用,我就这么点出息,就是喜欢打打游戏刷刷剧之类的小玩意儿,你可能觉得打游戏有什么出息?浪费时间,耗费生命,其实,你不知道其中蕴藏着的巨大的价值。无论你做什么,你从前的积累绝对不会白白浪费,它们会无一例外的,成为你在新领域中的优势。

向阳生涯之前有一位客户朱小姐,他是一名大学的行政人员,每天工作都是一些繁琐杂事,很枯燥,没什么进步的空间,她觉得自己是个小透明。

但是她有一个爱好:喜欢打游戏。结果碰上她们学院改革,开设了一门远程课程,很多人在线学习他们的课程。有一次教授们开会的时候,大家都在抱怨说这个远程课程对应的论坛太难管理了,里面的人素质不一,很多人在论坛上发表怪论、人身攻击、说脏话等等。这时朱小姐在旁边插了一句:“水军是要管的。”教授们惊讶了,什么叫水军?你有这个管理水军的经验吗?她打游戏打了十几年,非常熟悉这块,学校就给她升职做这门课程的网络管理。

无论什么领域,学习得越深入,高手之间的差异就会越小,竞争就越激烈,而真正拉开你与别人差距的,往往都来自于你对其他领域的了解和认识,不需要很精通,只需稍稍胜过其他人,你就可能独占鳌头。所以千万不要小看你拥有的其他技能,它很可能成为助力你成功的临门一脚。

02、改变从前的技能结构

现在,我们所在的这个时代是乌卡时代(英文名:VUCA,四个首字母分别代表不稳定、不确定、复杂、模棱两可),在这样多变不确定的环境下,学习早已不限制于青少年读书时期了,学习的一个最重要态度是——终身学习。

什么是终身学习?

并不是单纯时间意义上的“活到来学到老”,而是一种全新的学习模式:技能迭代。

传统上,职业发展被认为具有T型轨迹,T型人才指专业型人才,就是你有很好的基础知识,有广泛的涉猎,但你只有一项技能优势。而在新加坡,却倡导一种“π”型的职业打造方法,即掌握两个深层知识领域,同时通过其他领域的一般知识和能力来达到平衡。

做个形象一点的比喻,T型人才好比一条腿走路,π型人才则是两条腿走路,有两个深入的技能,一个是与工作相关的第一技能,另一个是与你的兴趣、激情、天赋相关的第二技能。当我们碰到职业危机的时候,你的第二技能很可能会成为第一技能,帮你渡过难关,然后你再继续培养自己的下一步激情,找到替代的第二个技能。这样你的职场生涯才能够不断迭代,你的人生才能够持续打怪升级。

举个例子,比如《樊登读书会》的创始人樊登老师,就是很典型的π型人才职业发展,当年他在大学当老师,讲课是他的第一职业技能,但在上课之余,他还有一个兴趣爱好:讲书。这是他的第二技能。

2013年,他创立了樊登读书会,第二技能的讲书就变成了他的主打工作,转变成了第一技能。但他并没有因此停止前进,今天,他在做讲书人的同时,又在继续培养自己的新的第二技能,比如管理、写作等等。

樊登老师就是这样不断地向前迈步,成为一个在职场上不断前进的巨人。

03、避免职业生涯一成不变、止步不前

人到中年,有一份看似稳定的工作时不要懈怠,要警惕职业生涯的止步不前,有时候你所满足的这种稳定状态会在某一时刻崩溃坍塌,让你猝不及防。学如逆水行舟,不进则退,尝试学习新东西,让自己有一种“霸道”的进攻态势,不断丰富自己、壮大自己、武装自己,最终成为职场上的巨人,笑傲江湖。

那么如何能让自己的职业生涯不断前进呢?

在很多来向阳生涯咨询的迷茫的中年职场人,向阳君发现他们都有一个共同点:他们不知道,也没意识到要为自己规划一下职业生涯。CCDM中国职业规划师跟他们交流沟通下来,发现他们身上都潜藏着很多出色的技能,但受到思想观念的局限,或是思维模式的局限,或是环境因素的影响,导致他们不敢去探索,不敢把自己身上潜藏的技能拿出来使用,所以始终用一只脚单脚跳,这一跳就跳了十多年,一直跳到了中年。他们问现在怎么办?

那就请你把另外一只脚放下来,试着往前走一步。你并不缺胳膊少腿,对不对?没病,走两步。金鸡独立再好看也只能站在原地,没有前进和发展。

不敢走?不知道怎么走?心里没底?

没事,让CCDM中国职业规划师为你规划一下,保证让你走得舒坦顺畅。

也许你会说,我真的就只有当前工作这一个技能,再没有其他技能了,怎么办?

那也简单,学啊。只要你醒悟了,无论什么时候起步都不晚;越是犹豫不决,剩下的时间就越少。你总有自身的兴趣爱好吧?从兴趣和自身优势出发,慢慢挖掘培养,在工作之外慢慢积累。去读一个兴趣班看看?去考一个相关证书试试?慢慢地就学起来了,发展起来了。

请不要说你没时间,要加班、要家务、要带娃。向阳君只有一句话:时间就像乳沟,挤挤总是有的。再不行去跟罗志祥学一学时间管理。

通常,我们会对自己未能掌控的事情感到焦虑,但焦虑只是结果,产生这种结果是因为你没有对这件事进行思考和规划。当你懂得运筹帷幄了,那你的生涯就能决胜千里,你的中年就不再是一种危机,而变成了前景广阔的机遇。

优于别人并不高贵,高贵的应该是优于过去的自己。共勉。