根据世界卫生组织的一项调查
新加坡人健康寿命全球最长
看到健康寿命几个字
椰友们可能有点一脸懵波
这项全球卫生组织的调查
针对的是新生儿的健康预计寿命
也就是。。。
Healthy Life Expectancy at birth
你还别说这数据信息量很大
说白了就是生在这些国家会长寿
毕竟，要预计活得长的话
这个国家本身就得是长寿的国家
新加坡平均寿命
新加坡女性平均寿命85.2岁
男性平均寿命82.6岁
从这个数据来看
新加坡是世界上最长寿国家之一
再看回这个健康寿命的数据：
新加坡健康寿命
新加坡女性新生儿健康平均寿命77.6岁
男性是74.7岁
这个健康寿命的排名
全球情况大家感受一下：
健康寿命全球排名
-
新加坡 76.2岁
-
日本 74.8岁
-
西班牙 73.8岁
-
瑞士 73.5岁
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法国 73.4岁
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塞浦路斯 73.3岁
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加拿大 73.2岁
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意大利 73.2岁
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韩国 73岁
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冰岛 73岁
信息来源：WTO
（冰岛）
咦，这个健康年龄
和新加坡长寿年龄一相比的话
怎么短了这么多呢？
也就是说新加坡人虽然寿命长
但是老年人最后7,8年并不健康
本地老人的晚年生活不乐观
长寿不等于健康
新加坡人容易罹患心脑血管疾病
还有糖尿病等
根据调查
新加坡需要他人照顾的老人
在20年间足足翻了一倍
政府也开始关注国人的健康问题
比如规定饮料要减糖
鼓励大家吃粗粮，给优惠
还有让商贩加入粗粮的主食
不管怎么说
新加坡仍然是最长寿国家之一
那么“秘诀”到底是什么？
就这个问题
椰友们展开了激烈的讨论
归纳了以下的原因，感受下~
❶
环境
从WTO数据上看
导致死亡的非自然原因
还有空气污染，自杀和被杀等
这就涉及到国家的环境
众所周知新加坡是花园城市
空气污染指数是非常低的
而且治安相对来说比较好
就减少了非自然死亡的几率
❷
饮食
新加坡的食物
相对来说还是少油少盐的
而且比起西餐较为单一的选择
食物的营养均衡，选择不少
（有点打脸，没什么绿叶菜）
因为AVA农粮局的把关
食品安全也是全球最好之一
能保证市面上出售几乎全部食物都合格
这里有个词大家不陌生
那就是租房时经常听到的“小煮”
潜移默化也减少了
油烟污染造成的伤害
❸
生活习惯
新加坡的基础设施完善
每个居民区都拥有游泳池和体育场
经常也有一些主题跑
还有全民健身活动等
让小岛的父老乡亲都动起来
而且在新加坡
保持恶习代价很高
烟酒的价格高，管制也很严格
❹
重视慢性病的预防
新加坡经济发展强劲
医保系统运行高效
医疗体系也非常的发达
（注意这里说的是发达不是便宜）
新加坡也十分重视慢性疾病的
早期发现与预防
以及对病人的密切监测
亲老人的城市环境
无障碍的出行设施
这些都让老人家保持身心健康
不过长寿不代表
快乐和健康
在新加坡老龄工作者
是城市一道独特的风景线
最后，椰子祝福各位岛上老人
健健康康，快快乐乐
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