我们总是看到女明星
光鲜亮丽的一面
光滑的皮肤，曼妙的身材
仿佛永远不会老的容颜
因为有了微博
我们得以窥见她们
美丽背后的秘密
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原来她们个个
都是健身达人
基本上解锁了各项运动技能
什么举铁、卧推，都不在话下
最近在女明星中最流行的
健身打卡项目莫过于
优美的空中舞韵
空中舞韵完美结合了传统瑜伽体式和舞蹈元素，利用地球引力及练习者自身重力在空中绸缎上完成空中舞蹈，激发深层肌群完成动作。
空中舞韵现在有多火？
几乎是所有女明星的必备技能
明星的宠儿，微博必晒
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比如林心如在开拍古装剧之前
也会用空中舞韵练练手
还有王珞丹，谢娜，蔡依林等
都是健身达人+空中舞韵的爱好者
空中舞韵大部分动作
需要在柔软且摇动的绸子上完成
这要求练习者启动
体内细小肌肉群
即深层肌群发力完成动作
在获得翘臀、美背、细腿、平腹的同时
还能有流线型肌肉的力量美感
空中舞韵成为
近年来的瑜伽新时尚
也成为了都市女性们的健身首选
▲新加坡的各大瑜伽馆、健身房
也纷纷开设了空中舞韵课程
空中舞韵老师正在成为
备受追捧的热门时尚职业
在健身市场上供不应求
因此薪酬待遇也水涨船高
心动吗？你想成为一名
空中舞韵教师吗？
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E-five舞蹈教室新推出
空中舞韵教师培训班
名额有限，报名从速哦
导师介绍
E-five舞蹈教室从美国
千里迢迢，重金聘请了行业大师！
只为给学员最专业的教学
Jessica是来自美国加里佛尼亚州
的一名职业空中舞韵教练
她执教20年
是一名非常有经验的职业教练
曾经在各种领域执教
如艺术体操，Cheerleader
地面瑜伽，单手倒立，吊环等
培养无数优秀的学生
▲丰富的舞台表演经验
▲Jessica的得意门生
刚刚在美国公开赛荣获冠军
作为一名资深的
地面瑜伽教练
她将空中舞韵与瑜伽紧密的结合
在2004年成为一名
在空中舞蹈领域的出色教师
以及职业表演者
表演经历超过10年
在美国荣获无数大奖
Jessica也曾在各大瑜伽馆
和舞蹈教室任教
专注职业技术培训
▲录制节目中
她将以最职业的方式教学
教导学员如何更好的
使用肌肉
拉伸韧带
如何编排课程及舞蹈组合
以及在空中3级课程里
教授更多的空中技巧
例如空中坠落体式
以及单点旋转
助你在短时间内掌握
空中舞韵的精髓
成为一名专业的空中舞韵教练！
空中舞韵三级课程中英文教学，附送教材
初级：基础的瑜伽体式，基础的呼吸，拉伸和肌肉的练习
中级：在吊床上做些体式， 成品舞学习，舞蹈的串联和编排，教学技巧
高级：完成初中级的基础上，学习空中舞蹈串联，高级技巧中的坠落，单点
*在完成三级课程后，需要有10小时练习时间，才可获得证书
适合人群
1、瑜伽老师，需要扩展课程，提升自我。
2、舞蹈，瑜伽爱好者，喜欢挑战的你。
3、减脂塑形人群，通过借助吊床的力在空中塑造自我线条。
培训费用
初中高三级连报：S$2999
早鸟价（4.19日前报名）：S$2699
(送高级专业瑜伽服一套）
初级+中级课程培训：S$1499
高级课程培训：S$1699
招生人数：仅限10名
*退款及取消：本期课程不议价、不接受口头报名；支付成功后不接受任何因个人原因导致的退款；必须完成初中级课程并通过考核后才能进行高级课程培训
培训时间
初级课程培训：
2019年5月6日-5月7日
中级课程培训：
2019年5月8日-5月9日
高级课程培训：
2019年5月10日-5月12日
*每日长达6小时的高强度训练
新加坡E-Five dance studio，健身与舞蹈相结合，从此告别健身的枯燥乏味； 还设有多种舞蹈，Jazz，Kpop，地面瑜伽，空中瑜伽，拉丁，肚皮舞，芭蕾舞，古典舞等等
有为青少年设有少儿hip pop，少儿芭蕾等等
为立志瘦身的人士，设有燃脂塑形，蹦极课，瘦身操等多种减脂塑形课，跟你的肥肉say bye bye
无论你是流星街舞的爱好者，hip pop发烧友，还是空中瑜伽的追随粉，快点报名加入我们来激发你的舞蹈小宇宙吧！
课程表
（点击看大图）
▼长按添加客服号▼
电话：9107 6266
地址：200 Jalan Sultan #01-30 Textile Centre S(199018)
(黄线：尼浩大道A出口，绿线劳明达A出口转乘巴士107，两个巴士站）
Email：efivedancestudio@gmail.com
Facebook：E-Five Dance Studio新加坡舞蹈工作室
Instagram：E-Five Dance Studio
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