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新加坡疫情宅家太磨人,超多种舞蹈课等你$0来体验~

万事通说

来新加坡的女孩子都躲不开的一个困扰,愁~

距离新加坡正式进入解封第三阶段,还有不到10天的时间,小伙伴你还找得到自己的腰吗?

好不容易解封,女生想象中的自己是化着精致的妆容,喷上点收藏的祖马龙,头上再来点摩丝,脚上蹬一双锃亮的皮鞋,整条街,我就是最靓的崽!

然而,日渐浑圆的身材、弯腰驼背的体态、萎靡不振的精神状态,哪还有仙气飘飘的少女感,近8成的女性表示还没准备好出门啊!


疫情期间我们竟都变成了这幅鬼样子~
说到这个问题,万事通是妥妥的扎心。新加坡的饮食高糖、重油、喜咸辣,三高、肥胖总令人头大。

之前还能趁着休息时间运动锻炼一下,可阻断措施直接把大家围困在家,居家办公之后,更是连通勤那点可怜的运动机会都没有了~
糖、躺、卧的居家生活让我们平坦的小腹多了赘肉,衣服越来越紧,爬几层楼梯都要气喘吁吁,到底哪种健身活动有趣有效,又容易坚持呢?

舞蹈世界上最好的运动方式

万事通当然首推舞蹈!都知道舞蹈培养气质,使人变美,但舞蹈神奇之处却远超乎了大家的想象,厉害得让人震惊!
世界卫生组织近日将十几种长寿方法进行了排序,惊人地发现舞蹈竟然排在第一位,并把舞蹈称为“世界上最好的运动方式”。

更有数据表明:每跳一支舞,可使人体50%的血液流动起来,有活血化瘀之功效;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉的力度。

长期坚持跳舞的人,能通过舞蹈运动清除血液里的垃圾。体态、身姿,总会透露出若有若无的气质感,让你成为人群当中最吸睛的一个。

跳完舞出一身汗,待休息过后会感觉整个人特别的清晰、灵活。消除大脑的疲倦,提高工作和学习的效率,让你时刻保持良好的精神状态。

不良情绪和脂肪堆积在减少的同时,还可以促进智力开发。不少家庭还选择把孩子送到培训班,培养艺术感知的同时,还能二次开发大脑。

Art Dreamland  Dance Academy为你提供正规专业舞蹈课程
学舞蹈,必须要去正规的培训中心。
Art Dreamland Dance Academy就是一所正规专业化的舞蹈艺术培训学校,为坡岛人们的舞蹈梦,保驾护航。

  课程种类丰富
舞蹈,为自由而生。在课程选择上,Art Dreamland Dance Academy就给了大家丰富的选择空间。
中国舞、民族民间舞、古典舞、芭蕾舞、爵士舞、现代舞、拉丁舞、Hip hop、K-pop、瑜伽。包括北舞考级、民族民间舞、芭蕾考级、芭蕾形体、古典舞、爵士舞、拉丁舞、Hiphop、K-pop、成人瑜伽等等统统都有,满足大家不同的课程需求。

入学门槛亲民
学校招生对象为3岁以上的儿童、青少年、成人,在这里,年龄不是你追求美好的天花板,不管哪个年龄阶段,都能让你发现最美丽、健康的自己。

 四重福利邀你来拿哦~

为帮助更多小伙伴重回颜值巅峰,气质出众,漂漂亮亮地跨新年。Art Dreamland  Dance Academy 特地趁着开业期间,为大家送来惊喜四重福利啦!

第一重:免费试课好机会
2020年12月27号-2021年1月4号试营业促销期间,凡到店或者通过电话、微信、邮件等方式咨询的,前89名均可获得一次免费试课的机会(请提前预约)。
(扫码即可咨询哦~)
第二重:惊喜7折
7折优惠活动,最低6节课只需$189。
第三重:团购最高可减$120

3人成团的每人减$30➕送精美礼品5人成团的每人减$50➕送精美礼品8人成团的每人减$80➕送精美礼品10人成团的每人减120➕送精美礼品

第四重:报名即可参与抽奖
凡立即报名者都将获得精美礼品即抽奖机会,惊喜奖品犹如拆盲盒的快乐,简直不要太诱人~


Art Dreamland  Dance AcademyFly with dreams Joy with arts放飞梦想的翅膀 创造艺术人生
好课程,离不开好学校。这点,从Art Dreamland Dance Academy的办学理念和宗旨便可窥探一二。

办学理念:
始终坚持,一切为了孩子,用心教学,鼓励教学,专业教学。提高孩子艺术素质,培养孩子自信与审美,在轻松愉快中发挥天性和创造力。
办学宗旨:
用音乐充实心灵,用舞蹈精彩生活,用激情演绎生命。我们将用自己的热情和温暖感染着每一个人,也将向每个人传达舞蹈的魅力,更将告诉每一个人艺术的真谛,用我们的舞步诠释生命的价值。

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网站:art-dreamland.com
电话:+65 69800892 +6591086589邮箱: ZMY@art-dreamland.com地址:1 Marine Parade Central #08-09 Singapore 449408

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