X

“我在新加坡,正在经历无性婚姻……"

新加坡狮城辣妈 新加坡最大的华人妈妈自媒体!超110个活跃社群!生活资讯|遛娃攻略 | 留学移民 | 教育干货都在这里! 1898篇原创内容 Official Account

 戳卡片关注我们▲ 

作者 | 小满

爱情的开始总是美好,性爱也是,与另一半共同享受高潮时刻,让人感到无比兴奋与愉悦。然而,随着时间推移,原本热情似火的夫妻关系,也有可能到了相敬如「冰」的状态。

无论是生了孩子后,不想再给老公碰的妻子,或是忙了一整天,回家便开始喊累、妻子求欢时怎样都提不起性欲的老公。双方对性爱的态度,俨然都到了心有余而力不足的状态。

越来越普遍的无性婚姻

据《李银河说爱情》一书中对无性婚姻的描述,作者李银河认为,如果一年当中夫妻性生活少于十次,或经常连续一个月以上没有性生活,就可视为无性婚姻。

2014年新加坡海峡时报,一项针对25岁以上、近300名新加坡居民调查中,有近三分之一受访者表示,他们每月的性生活次数少于一次;在中国,据2009年人民大学性社会学研究所潘绥铭教授的研究显示,无性婚姻的比例占全中国25%;等于近四对夫妻当中,就有一对属于无性婚姻。

从热情到冷漠,夫妻经历了什么?

性爱原本是夫妻关系中,用以增进两人情趣,共同追求性体验的美好过程,为何随着结婚年数的增长,反倒让亲密的两人变得越来越冷漠?

针对这个问题,中国第一位研究性的社会学家李银河,针对无性婚姻的成因,在《李银河说爱情》一书中提供了四种解释:

一. 生理疾病造成性功能缺失

例如男性勃起障碍或女性性冷淡,其中,男性若发现自己经常无法勃起,通常会选择就医,然而,女性在性行为中属于较被动的一方,很难察觉是否出现障碍,而无法引起重视。值得注意的是,西方国家许多女性,若在性行为中体验不到高潮,通常会选择就医。

二. 心理影响生理

常见的状况由于年龄增长,例如有些人认为年纪大了,不需要和伴侣继续维持性生活。然而,性学研究表明,人的性欲可以终生维持。倘若个人从心理上认为自己年龄大了,便不应该有性行为,即使生理功能没有出现障碍,心理上也觉得不应该做了。

三.夫妻感情失和

婚后的两人由于生活在一起,彼此缺少了恋爱初期的新鲜感、神秘感,渐渐出现审美疲劳,再加上没有刻意去营造两人单独相处情境,互动便容易变得冷淡;其中一个原因也有可能是丈夫或妻子出轨,从而导致了无性的生活方式。

四.生活中诸多压力

婚后的双方除了身兼多种社会角色,还要面临经济、孩子教育或照料年迈双亲等责任,加上可能本来就存在矛盾;多重的压力叠加在伴侣身上,往往对性,是心有余而力不足,久而久之出现了厌倦,导致了少性或无性的婚姻状态。

婚后对另一半失了性趣

谈恋爱时,相爱的两人多数都相当重视彼此的性和谐程度,愿意花费较多时间打理自己,或购买情趣用品、内衣等来营造激情桥段,也很享受性爱过程。

然而,女人在婚后除了要适应为人妻子、儿媳妇及为人母等重责,在怀孕生子过程中,身体、心理都会历经相当大的转变,其独特的情绪与感受,男人通常很难理解。

此外,当家中多了新成员,男人看着心爱的女人,全身心地投入在照料嗷嗷待哺的婴孩,过程中很容易被老婆冷落、排斥或拒绝等,日复一日感受到的寂寞心情,也是女人很难照顾到的部分。

因此,相爱的两人在生子后不久,身心便开始渐行渐远。

然而,这是婚姻关系中必经之路,也是很正常的一件事,婚后双方需要花费多数精力去适应社会赋予新角色,同时也有可能面临工作量增加、经济负担加重等压力,导致彼此都没有心力去维持性生活。

对此,不妨将其视为婚姻关系中一个提醒,无论是老夫老妻,或是育有年幼孩子的家庭,都让彼此有调整步伐的机会,将性爱视为日常生活中一大乐事。

重拾性的美好

少性或无性的婚姻状态,不免令人感到沮丧、压抑,日子久了甚至会怀疑是不是自己出了问题。然而,美好的性爱并非自然而然就会产生,许多伴侣都得经过无数次不完美的探索过程,才能培养恰到好处的性爱默契。

对此,华人心理治疗研究发展基金会咨商心理师吕嘉惠在其文章《危机就是转机:以正确的态度面对伴侣间的性问题》中提供的三不三要原则,可在双方出现性生活不协调时,参考的一帖良药:

三不原则

不要互相指责

当性生活不协调时,未被满足的性需求往往令人感到愤恨,进而将错推到对方身上。当问题发生时,切忌任意对对方下标签,例如:你很自私、你性冷感等用语,这些互相贬抑、伤害的话,对两人的关系修复没有任何助益,甚至可能引发更大的冲突。

不要自己当医生

当双方无法解决性问题时,最忌讳的便是胡乱给对方提供办法,或是猜测对方是否有病,因为多半归纳出来的原因,都充满了许多迷思与刻版化印象。

例如:其他人都没有这样的问题,为什么你会这样?一定是你不正常!将这种非专业判断强加在对方身上,只会令对方感到挫折和压力;当性爱出现状况,原因可能有很多,需要由专业咨商人员评估夫妻整体状况,才能有客观诊断。

不要当作没发生

许多夫妻因为羞于启齿谈性,选择视而不见,然而,就是这样的面对方式,可能使原先单纯的性问题,随着时间流逝而不断参杂入关系中不同阶段必经的冲突和混乱,衍生出许多剪不断理还乱的情况。

而这过程中有意无意的伤人话语,会使两人心中的疙瘩越来愈深、关系渐行渐远,成为难以修复的致命伤。

三要原则

多充实正确性知识

正确的性观念和知识,可以避免减少由于对性的无知,造成对彼此的冲突与伤害。然而,在充实性知识时,尽量选择来自专业医师的文章,例如泌尿科或妇科医师,而非网路上道听途说的非专业评断。

培养坦承开放的沟通模式

找一个彼此都感觉舒适、不被打扰的环境,诉说最近的心情,分享目前对性的看法。过程中,无论心情多不好都不要指责对方,因为指责会让人有压力,压力会让人想逃避。

换个角度想,目前出现的问题,其实是让彼此有更靠近的机会,尝试沟通是为了相互了解,问题的答案会在双方坦诚地了解之后,酝酿出一个折衷办法。

勇于寻求专业协助

许多性问题的成因,一般人较难理解,勇于寻求专业协助是最健康且最有效率的办法,但求助时,务必注意求助单位的专业性。

无性婚姻是一种选择,而非必然

性爱匮乏的婚姻关系,可以是一种选择,但绝不是婚姻关系的走向,倘若婚姻中的其中一方对无性相处方式感到不满,却不愿沟通,也未获得改善,久而久之很可能衍生婚姻危机。

经营爱与性的默契是一种挑战,需要双方坦诚交流、相互探索,放下所谓的自尊,诚恳地与对方沟通,花时间和心力学习如何让彼此更享受性爱过程,才能在枯燥生活中让夫妻生活变得更加有趣。

愿你我都能找回和谐、舒适的性爱关系。


– End -愿你2022年都顺心如意。

点击【预约】乳腺科医生直播

在线免费问诊别错过~

往期推荐

“我39岁时,在新加坡怀二胎中风,差点丢命……”

【周末去哪】机场、圣淘沙最新活动!虎豹别墅免费展,乐天5折,日本甜品全岛免运费~

1天3起!新加坡危险事件频发!还有半裸男在小学门口游荡、老安哥尾随11岁女孩……

偷钱!偷雇主嫁妆!随意抛娃拍tiktok!新加坡女佣有多气人……

点个在看你最好看