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无论什么姿势都能吃的玉米【内附食谱】

2018年01月25日 09:57

人呐,偶尔会突发奇想吃一些很久没吃的食物,比如说同事想吃油泼面了,而我此刻想吃玉米。


玉米的故乡是墨西哥,聪明的古印第安人早在公元前三世纪就开始食用玉米,并广泛种植各种不同的品种,传入中国也只有400多年的历史,一般高甜度的玉米供人们食用,而那些野玉米就用来做动物粮食以及化学工业、食品工业原料等。


图片来源自Pinterest


玉米是一种百吃不厌的主食,可以坐着吃,可以站着吃,累了还能躺着吃,或者当做零食随便吃。反正就是想吃就吃。除了直接煮来吃,其实还有很多种玉米的吃法,今天给大家带来玉米的食谱哦~


图片来源自花瓣网



玉米排骨汤


食材


排骨300g  玉米1个  姜1块  大葱1段  生抽10g

白醋4g  蒜2瓣  料酒6g  食盐8g


图片来源自花瓣网


步骤

①

排骨切块,入冷水锅中焯水,水中加入适量料酒

②

生姜、大蒜切片,大葱切段,玉米切段

③

高压锅中放入适量水,加入葱、姜、蒜

④

水烧开后放进排骨和玉米,撒少许盐,倒少许生抽和白醋

⑤

高压锅炖半小时后出锅,完成


奶香烤玉米


食材


玉米2根  蜂蜜30g  牛奶45ml  水15ml  黄油30ml


图片来源自百度


步骤

①

玉米放入清水中,中火煮8分钟后用纸巾擦掉多余水分

②

蜂蜜和少量清水调匀,刷在玉米上,静置

③

再刷上一层牛奶和融化的黄油

④

放在烤箱里,220℃烤30分钟

⑤

取出,再涂一层蜂蜜水,烤5分钟,完成


芝士玉米


食材


水果玉米1根  淡奶油15ml  炼乳1勺

马苏里拉芝士1袋  黄油适量


图片来源自百度


步骤

①

在烤盘上涂抹一层黄油,铺一层芝士

②

取一碗,将玉米粒掰下放在碗里,倒入少量淡奶油、炼乳和芝士,搅拌均匀后放入烤盘上

③

在顶层放入剩余全部芝士

④

放入预热170℃的烤箱中,上下火烤15分钟

⑤

15分钟以后改用上火, 烤最上层的芝士2分钟,完成


奶香玉米汁


食材


新鲜玉米1根  水300g  冰糖少许  牛奶50g


图片来源自百度


步骤

①

将玉米粒剥下来,加入水和冰糖煮熟后,一起倒入搅拌机

②

倒入热牛奶高速1分半钟,完成


玉米松饼


食材


细玉米面 60g  低筋面粉90g  清水150g

鸡蛋2个  橄榄油13ml  白糖30g


图片来源自百度


步骤

①

玉米面和低筋面粉过筛,加入清水搅匀,盖保鲜膜静置

②

鸡蛋加入白糖搅匀,用电动打蛋器高速打发至颜色变浅

③

橄榄油加入蛋糊中,轻轻搅拌均匀

④

分两次将蛋糊加入混合好的面糊中,用翻拌手法混合均匀

⑤

不粘平底锅烧热后调小火,舀入一勺面糊,盖上锅盖,当面糊表面出现大大小小的气孔,并且基本凝固时,将松饼翻面

⑥

再煎1分钟,完成


番茄土豆玉米排骨汤


食材


小排500g  番茄4只  玉米1根  土豆1只  醋适量

盐3g  糖适量  鸡精适量


图片来源自百度


步骤

①

小排放冷水中小火炖煮,开锅后撇去浮沫后加入适量香醋

②

番茄切小块,用油中火翻炒,入糖入盐后持续翻炒至出汁变软,直至变成糊状

③

玉米剁成小段和排骨一起放入煸好的番茄酱中

④

土豆切滚刀块同样放入番茄锅中

⑤

慢慢翻动锅内的食材,让土豆被汤汁浸没,煮十分钟

⑥

放入盐、糖、鸡精调味,焖盖,小火煲15~20分钟,完成


咸蛋黄玉米粒


食材


玉米粒300g  咸蛋黄3个  干淀粉1勺

料酒适量  白胡椒粉适量


图片来源自堆糖网


步骤

①

咸蛋黄加少许料酒入锅蒸熟

②

玉米粒洗净沥干水分,均匀的拌上干淀粉,把玉米上多余的淀粉筛掉

③

咸蛋黄捣碎过筛备用

④

锅中放多些油,油温7成热时,放入沾好干淀粉的玉米粒炸至金黄后,起锅沥油

⑤

锅中留少许底油,倒入咸蛋黄末炒香

⑥

倒入炸好的玉米粒,撒上白胡椒粉,炒至炒匀,完成


玉米烙


食材


水果玉米2根  玉米淀粉4大匙  色拉油适量

白糖适量


图片来源自百度


步骤

①

将玉米粒掰下放入漏勺沥干水分

②

放入玉米淀粉用筷子拌匀

③

锅中放入少量油烧热,放入玉米粒

④

用勺子将玉米粒压平整,中小火煎2分钟

⑤

再倒入色拉油,大约没过玉米粒,保持中小火煎熟

⑥

将玉米烙从锅中取出,用厨巾吸掉一些油,表面撒上白糖,完成



今天的食谱大家还满意吗?玉米是不是不仅好吃还好做呀~晚上就吃玉米吧~



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