(这边椰子举几个减脂餐的例子↓)
减脂餐搭配↓
不过,瘦也只是他逆袭的第一步。
他当初减到74公斤以后,开始锻炼身体,练肌肉,现在体重为85公斤,目测是想要往型男的方向发展~
这位小伙的减肥方法看起来很简单。
但减肥这件事儿,就是看起来简单做起来偏偏很难的事情。
小伙也算机智,挑了个又能减肥又能赚钱的职业。
他说一开始送外卖的时候,收入很低,因为当时还很胖,单车踩不动,单就送得少。
但后来他体重慢慢减轻之后,接的外卖单就越来越多,钱也赚得越来越多。
简直就是人财兼得!
所以,这个外卖小伙自己也很感慨,今年他已经37岁。
“我觉得37岁才是我最好的样子。”
可见减肥改变人生,这话真心不假?
网友惊呼太励志!
“哇,200公斤居然还能踩单车!!!太励志了!恭喜减肥成功,要减到这程度真不太容易。”
“吃跟决心很重要,做得好!”
“这个减肥项目有用,外卖距离取决于体重高低...”
“别人花钱减肥,他是减肥赚钱,太优秀了~”
上述新加坡小伙能做到人财兼得,确实是减肥大军中的一个“新秀”了。
也祝他接下来增肌成功~
新加坡外卖员职业
到底能赚多少钱?
据统计,新加坡的外卖员平均月薪约1968新币,约合人民币9840元。
不过,外卖员的月薪高低跟所在地区也有关系。
来源:indeed
从数据来看,勿兰、三巴旺、中心地带、义顺、裕廊东等区域的平均月薪会略高于其他地方。
平均月薪在2000新币起步。
但这并不意味着这些区的薪资平白比其他地方高。
有可能是这些区域叫外卖的人更多,外卖员能接送的平均单量就比其他地方多一点。
来源:indeed
外卖员的薪资到底有多少,这主要跟所在外卖平台、各人平时接的单量、工作时长有关。
以新加坡外卖平台Deliveroo为例,他们家的薪资水平如下:
普通的外卖员,时薪8新币到18新币。
来源:glassdor
实习外卖员的时薪则是15新到21新。
来源:glassdor
这边举几个小伙伴的例子。
外卖员1号,在Deliveroo工作已经3年左右,情况如下:
一个月薪资约7095新币。
一天工作11小时
每小时平均赚21新币
外卖员2号,在另一个配送平台Foodpanda工作2年左右,情况如下:
一天工作9小时
一单平均能赚7.5新币
一天平均跑22单