新加坡男子穆罕默德·艾迪尔·穆罕默德·西斯（Muhammad Aidil Mohamed Sis）最近首次参加在马来西亚吉隆坡举行的健美比赛，并获得第五名。37岁的他原本并未打算投身健美运动，而是从2025年11月开始训练，希望减重、增强体能，陪伴两名分别七岁和11岁的女儿。
艾迪尔告诉《Berita Harian》，他在2025年体重达到92公斤后，意识到必须改变生活方式。他和女儿活动时容易疲累，无法长时间陪她们。虽然他长期对健美感兴趣，却一直缺乏参赛的信心和适当指导。开始跟随教练训练后，他结识了其他健美选手；在他们和妻子的鼓励下，他为2026年1月的一场比赛做准备。
他说，训练中最难的部分不在健身房，而是控制饮食。爱吃甜食的他必须减少甜食摄入，有时改吃无糖食品；为了不给身为家庭主妇的妻子增加负担，他也会自己称量并分配食物。他还得兼顾健身训练、有氧运动、工作和家庭，有时需要牺牲空闲时间。他说：“人们可能只看到我们在台上的几分钟，却看不到幕后数月的付出。”他也提醒自己：“我们可以追求梦想，但不能忘记一直陪伴在身边的人。”
8月29日，艾迪尔在个人Instagram分享了自己10个月来的转变，并写道，只要专注目标并坚持下去，就能做到。他说，自己终于练出了人生中状态最好的一副体格。10月11日，他在吉隆坡举行的PCA马来西亚锦标赛“男子体格新手组”中获得第五名。《Berita Harian》称，该组12名参赛者中只有两人来自新加坡。
艾迪尔说，对有些人来说，第五名或许不算什么，但对一个曾经重达92公斤、从未想过自己会站上健美赛舞台的人而言，这项成绩意义重大。他计划于10月24日在新加坡参加另一场比赛Dream Aesthetic，也希望自己的经历能鼓励更多人过上更健康的生活。