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疫情期间，孕妇到底该打疫苗吗？有多少孕妈已经打了？

相信有不少的孕妈有这样的焦虑：

目前的官方媒体普遍建议孕妇去接种COVID-19疫苗，但是每个孕妈的体质情况不一样，接种之前建议先咨询专业的医生意见。
（来源：CNA）

今天我想跟大家分享一位马来西亚妈妈在孕期接种COVID-19疫苗的经历，希望能帮助一些还在犹豫要不要打疫苗的孕妈。

-叙述：Wendy，整理：抹茶拿铁-

我叫Wendy，目前27岁，是一名刚接种完COVID-19疫苗的孕妈。来自马来西亚，森美兰州一个小镇马口。目前我和我的先生居住在吉隆坡，兴趣是煮饭，唱歌和跳舞。

在怀孕之前，我就很喜欢学习跟研究一些营养免疫学和养生的知识，加上现在疫情严重，我觉得身为一个孕妇，更加需要懂得如何正确地做好防疫工作和照顾自己的身体。

01

怀孕第12周，要打不打疫苗？
我也曾焦虑过
接种疫苗之前，我怀孕大概12周，不少国家都鼓励大家去接种COVID-19疫苗，但是我还在疑虑要不要打，因为眼下并没有孕妇去接种疫苗的新闻或消息，我不敢贸然行动。
后来，我在很多的社交平台上看到不少孕妇陆续去接种疫苗，然而，随即而来的是各种接种COVID-19疫苗后会出现早产或难产的坏消息，听到这些以后，我内心很恐惧，更不愿意去了。

02

不接种疫苗的风险更大？
政府这时通知我去打疫苗了

后来我自己去了解各种疫苗的情况，才发现mRNA疫苗是一种新型预防传染病的疫苗，它不是用活的病毒注射进人体的，而是用死的病毒，注射进去后，它会教我们的细胞如何制造出一种蛋白质，甚至一种蛋白质片段，从而触发我们体内的免疫反应。如果真正的病毒进入我们的身体，这种产生抗体的免疫反应可以保护我们免受感染。
仔细翻查大量的资料后发现，如果选择不接种COVID-19疫苗，那么孕妇确诊后的风险是远大于注射疫苗的。
于是我跟我的先生商量，决定去注射COVID-19疫苗。在这个之前，我们还是先咨询医生的意见，而当时医生给出的意见是：
12周过后就可以打了，过了32周就不建议。
有了医生的鼓励和建议，为了保护自己和宝宝，我有了信心去打这个疫苗。 不久后我便收到马来西亚政府的官方APP Mysejahtera的消息（填写信息的时候，我有表明我是一位准妈妈），它通知我可以预约时间打疫苗了，我被安排打的疫苗是辉瑞 pfizer，地点也是专门为孕妇接种疫苗的一个接种点。
到了接种COVID-19疫苗的当天，我既紧张又兴奋。人潮很少，因为都是孕妇，所以过程也非常的快。

基本的步骤是：
1. 打开Mysejahtera App，更新资料
2. 扫二维码进场，填写表格
3. 等候接种

填写表格后，工作人员会问我是否有药物过敏，目前怀孕第几周等问题，不久后，我就可以进行疫苗的注射了。
目前我已经完成2剂疫苗注射，打疫苗之后反应很小，只是感觉手臂会痛，没有其他不舒服的感觉。

03

最后一点个人感悟&分享
 我可以理解每一个孕妈妈们的焦虑，大家都希望宝宝可以在疫情期间健健康康的在肚子里面成长，然后平安的出世。
但是现在的疫情非常的严重，我们也无法去控制什么，唯一能做的就是做好本分照顾好自己。
不少事例证明，当孕妇确诊时，没有接种疫苗的孕妇感染重疾，及其死亡风险比已接种的孕妇要高。
但我也不会建议你们盲目接种，毕竟每一个孕妇的体质不同。

选择接种COVID-19疫苗的孕妈，在做决定之前建议先询问您的妇产科医生，确保目前的身体情况可以接种疫苗。
在接种疫苗前，不妨多吃点蔬菜水果，饮食以清淡的为主。

接种完毕后，你的饮食一定要多加注意，清淡为主，避免煎炸爆炒，多休息睡觉，吃多点高植物营养素、抗氧化剂和多醣体的蔬果类的食物，最重要的就是要多喝水哦。
最后，祝福各位孕妈一切顺利，宝宝健康长大！

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