01 很多人已经明白，互联网企业普遍存在“35岁危机”
2000年前后，马云、马化腾和李彦宏创建了如今的互联网三巨头：BAT。
因此，可以这么说，互联网是在2000年左右兴起，兴起后再发展了几年，大概在2005年，大家才逐渐反应过来并开始接受互联网行业。那么如果2005年，有一批刚好23岁的大学生，毕业进入互联网行业。
到2020年，这批23岁的技术人员差不多已经37岁了！也就是说比较早的一批大学毕业生就进入互联网行业的软件开发，技术支持等，现在是37岁左右！
注意，从这个时间开始，很多人也是在后面的时间里慢慢加入互联网行业的，所以说，还有很大一批的技术人员，才刚刚步入35－37岁这个年龄段。
如果这10多年的技术员生涯，你仍然没有出类拔萃，在这个更新换代如此快的时代，面临各方面的压力是肯定的了。注意，其实35岁只是一个年龄的代称，也可能是30岁到40岁的任何一个年龄段，很多人20多岁已经都在中年危机了。
换种说法就是，面临互联网35岁危机的人群，是BAT这样大企业为了优化结构，而裁员的目标对象，不是为了断臂求生。苹果员工的平均年龄是31岁，谷歌是30岁，腾讯、华为都是28岁。有些风险投资，对互联网企业老板的年龄都有限制要求，30岁最佳，50岁以上一票否决。
因此，现在越来越多的人已经开始明白，虽然很多互联网大公司都很不错，但互联网行业的程序员、技术员就是吃青春饭的，与其坐以待毙等到35岁危机的到来，不如反客为主，早点主动谋划未来，未雨绸缪。
我那个朋友，每天8点过就到公司，总要到晚上11点以后才到家，并且双休日基本是没有保障。他还只是个技术支持，还不是搞技术开发的，他那些程序员同事强度都大到怀疑人生，朋友说，他今年也37岁了，前年就想辞职的，因为身体实在吃不消，况且家里小孩也马上也要上中学了，需要父母在教育方面多投入。
其实，每一份工作都会有那么一段时间，压力很大，需要加班，甚至整个生活都被工作占据。对于大多数人而言，这些也是可以接受的，但过度的加班和劳累，甚至都影响到生活了，那一定会让公司的那些优秀员工下定决心离开公司，毕竟工作也是为了更好的生活。
项目忙的时候，很多员工出于对工作的负责，自告奋勇承担了其他岗位的工作，时间一长，公司安排更多的任务，不仅要加班加点，一旦没做好还会被指责和抱怨。用命去换工作的人可能有，但很少。
因此，时间长了，你就丧失了成长的能力。你每天都只会感觉就像身体被掏空了，回家后也只想葛优躺，因为你对你的本职工作，和对这个部门的业务模式已经很成熟了，所以也不需要太多的新增技巧。
成长这件事，一定是贯穿整个职业生涯的，任何时候，你都不能让自己忙到连成长的时间都没有，即使你因为以前的某个能力很强，而进入到BAT工作，但如果你的成长一直是停滞状态，你就很快会被别人淘汰，因为别人在成长，而你一直在消耗存量。
很多员工呆了多年后从公司出来，感觉啥也不会，而且很多员工因为用了公司的无息贷款买房子而被套牢，哪怕做得不开心也不敢离职，因为离职了要在25天内把钱都还上。
05 学会未雨绸缪，尽量进入一个各方面温和的公司
从另一个角度看，其实离开BAT不一定是坏事，但离开之前，你就要多思考一下接下来的事，在30岁左右，你的身体机能还未急剧下降之前，离开BAT可以说也不是件坏事，因为一个超过996强度的工作，对健康的伤害必定非常巨大。
在这种强度的工作压力下，即使过几年你仗着自己的人际关系好，和某高管关系好，或许公司还能容忍你，暂时不裁你，但是你自己能在那种工作强度下干得下来吗，即使你是管理层，下属都在下面拼命，你好意思一个人按时下班吗？所以，那时你大概率自己也得离开。
所谓未雨绸缪，就是你在30左右，最后20几岁时，就要可以考虑跳槽到那些工作环境健康、企业文化健康的企业，例如国企，事业单位等。现在很多国企和事业单位都开始在招聘网上招人，而且年龄限制都放宽到30岁了。
不要看刚开始的工资很少，可能就三四千，但你进了这些单位，优势会在你40岁后逐渐显示出来。因为你能在这样的公司服务10年以上，哪怕你不是正式工，公司有一天要裁你，按照劳动法n+1的赔偿标准，在北京就会有四五十万的赔偿，这笔钱足够一个家庭几年的口粮，也能够让一个中年的人重整旗鼓，东山再起了。
最后，如果你刚工作两三年，愿意接受BAT这样企业的文化价值观重塑；如果你还是20多岁，身体倍儿棒，经得起熬夜和每天超过12小时的工作量；如果你够坚定，够坚强，可以勇敢接受BAT的offer。但是，如果你已经有了自己的价值观和工作方式，不希望工作填满自己，请再三考虑一下。毕竟BAT都是伟大的公司，能够帮你快速成长。