宋丹丹原名宋长英，1961年8月25日出生于老北京的一个军区大院中。宋家从祖上便是知识分子，父亲在退休前是北京文联的书记，母亲也是中学老师。
两个姐姐从小便学习成绩优异，大哥宋北杉不仅是北外的高材生，而且还成功走上了仕途。
小时候的宋丹丹很胆小，因为头发天生有些发黄，样貌也不似其他女生那般精致，所以班级里的同学，经常会给她起各种外号。
到了复试，老师让考生表演诗朗诵，毫无准备的宋丹丹从裤兜掏出一张报纸，然后大声的把人艺的招生简章读了一遍。
“别出心裁”的表演，让在场的老师对宋丹丹印象很不错。但其中一个老师却很犹豫：“不行不行，这孩子将来准是个大胖子。”
试读期间为了达到承诺给老师的体重，她没有一顿饭敢吃饱，直到半年后，宋丹丹整整瘦了30斤。
《红白喜事》剧照
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事业顺风顺水、步步高升
却被感情折磨到自杀
付出了多年真心的爱情无疾而终，宋丹丹很渴望用一段新的感情，来冲淡内心的苦闷。
经历过闪婚闪离之后，宋丹丹的感情进入了空窗期。这期间她开始把更多的时间放在工作上。
开始只是活跃在话剧舞台上的她，渐渐开始走到幕前，转型成为一名电视演员。
当时的英达刚刚27岁，还是一名名不见经传的小导演，而宋丹丹却已凭借春晚小品《懒汉相亲》成为了家喻户晓的”魏淑芬“。
那时候他们二人是演艺圈里出了名的模范夫妇。在媒体面前，他们从不掩饰对彼此的爱慕。夫妻二人一个导、一个演，不管走到哪里都是成双成对。
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经历第三次“致命”风波
重拾信心独自抚养儿子
英达在我爱我家的片场曾经幸福美满的生活，在无休止的争吵中变成了一团乱麻；当初恩爱无比的两人，也在七年之痒的魔咒中变得同床异梦。
长时间的家庭冷暴力，宋丹丹询问了其与梁欢的关系，在得到对方斩钉截铁般的否定后，宋丹丹提出了离婚。
这样昏暗无光的日子持续了很久。直到有一天宋丹丹去学校接儿子放学，才让她意识到自己还是一位母亲。
为了能给巴图一个吃穿不愁的童年，宋丹丹拼了命的工作，与儿子见面的时间也不多，几乎每一次都是在老师的办公室。
童年时期的巴图很顽皮，顽皮到多次被学校开除。眼看儿子已经在国内“混”不下去了，宋丹丹便只能想方设法的把儿子送出国。
当时她还是带着儿子去了英国，在英国陪着他学习，教他认方向、坐火车。那个时候在国外，她不是那个万人瞩目的大明星，她只是一个渴望孩子平安长大的母亲。
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挺过每一次的坎坷
终迎来人生的圆满
宋丹丹与现任老公的合照
作为一个女人，生活给予了宋丹丹太多痛苦，但熬过之后再回头看，她还是选择坚强与原谅。
没有人的一生是可以一帆风顺的，但阳光总在风雨后。生命中走过的每一段路都算数，愿所有人都能像她一般，熬过困苦，踩碎迷茫，收获属于自己的淡然与坦荡！