最近热播的剧中，《鬓前不是海棠红》豆瓣评分还不错，八八自己却不太追得动。

公允说，这剧的优点可以数出不少。但就八八个人的追剧口味来说，感觉有点温吞。播了十几集，主角们实质上没做几件事，剧情推进忒慢了。

当然萝卜青菜，各有所爱，喜欢这调调的观众肯定有。但跟这剧开播前的高关注度和造势相比，好像没有预期的那么“爆”吧。

剧开播前，很多人担心会被教主的油腻劝退。结果证明晓明哥并没有拖后腿，虽然偶有油花，但整体控制得比较好，无论颜值还是演技，都还撑得住。

反倒是扮演绝世名伶商细蕊的尹正，炸出了力挺和吐槽两派。

八八对尹正的演技没意见，可这外型跟原著里的描述，也实在差太远。

小说里的商细蕊，退了妆是个沉静清秀的少年

到了剧里，却变成发福得衣裳都快撑开了的商月半。

这勾起了八八歪楼的好奇心：京剧名伶，到底可不可以吃成这样？

今天就为大家来一期“舌尖上的京剧”：百年前风靡全国的四大顶流名旦，平时都吃些啥？

吃完晚饭，还要吃小饼干。

喂，你是颠倒众生的绝世名伶啊，这么个吃法真的科学吗？！

其实在京剧界，吃肘子这个爱好算是正常。王佩瑜王老板也说过，上台前一天的晚饭，会吃一只大蹄膀。

减肥小课堂来了：

分解蛋白质需要6至8个小时，分解淀粉需要3至4个小时，一起吃消化系统会很辛苦。消化没有完成时，之后摄取的食物很容易变成脂肪。

像剧里这样让商细蕊吃完油饼吃油鸡，吃完肘子吃饼干，你不月半谁月半？

梅兰芳上台前也要吃东西，可吃的是鸳鸯鸡粥：

用上好的鸡脯肉文火炖48小时熬成鸡蓉，外加时令蔬菜榨汁。低脂清淡又健康，而且必须上台两小时前吃完。

除了确保台上的表演状态，梅兰芳还会为嗓子身材皮肤的长期管理节制饮食，是顶流界的自律代表。

鸳鸯蝴蝶派小说家包天笑写过一本《剑影楼回忆录》，书中提到梅兰芳应酬饭局很多，但“这也不吃，那也不吃。辣的不吃酸的不吃，不但北方的白酒不喝，连南方的黄酒也不喝”。

看来在重口味流行的当今，梅兰芳虽然吃得精致又健康，如果做美食博主恐怕也会点击量堪忧。

看梅先生穿西装坐着都掩不住的小腰，不知多少妹子想排队蹲求瘦身美容秘诀。

可前面种种已经告诉我们，一个名伶的修养还是那六字真经：管住嘴，迈开腿…..

其实真正的顶流，对穿的考究，有对行业的思考在里面。

荀慧生就参考了现代西式服装的特点，对戏服做过很多改革。他为《杜十娘》改造的这身戏服，放在时装周的天桥上也不违和，完全不逊于大牌高定。

京剧顶流中最有资格当美食博主的，还属尚小云。

看似普通的炸酱面，尚小云吃起来也不一般。他绝不吃机器打的面，一定要手打。面上要浇鲜嫩的香椿或黄瓜丝绿豆芽，黄酱一定要北京六必居的。

他只喝上海和广正牌的汽水，为此每年夏天都要专程从上海源源不断运到北京。

三大顶流无论戒律派还是爱吃派，都严格遵循上台前饱吹饿唱的原则。

平时最嘴馋的尚小云，也绝不碰烟酒和辛辣刺激食物。因为这样的严格保护。尚小云直到晚年演出，一开口还是钢嘴铁嗓，技惊四座。

同在北京逛街吃饭，两位顶流的画风完全两样。

梅兰芳会叫一盘素炒豌豆苗，打二两同仁堂的绿茵陈，说是翡翠双绝；程砚秋逛市场却是叫一盘稻香春的熏酱肉，上一瓶烧酒，就着面包和牛尾汤痛快大吃。

那一抹身影，也曾像细细瘦瘦的新柳儿。

可吃到后来，终于吃成了程月半……

1931年和俞振飞合演昆曲时，还有点儿小鸟依人的感觉。

在那里，本来就爱吃肘子的程砚秋迷上了德国咸猪手。天天痛快大嚼，渐渐心宽体胖。

是程砚秋馋得管不住嘴么？其实不是他缺乏自我管理能力，而是打心里不想回国唱戏了。

看了篇程砚秋儿子追忆父亲的文章，八八才知道，程老板竟是男版樊胜美。

直到这次欧洲游学，他生平第一次体会到没有那帮吸血鬼拖累的自由自在，看到了另一个世界。

他勤奋学习法语和德语，想留下来到音乐学院进修，还想去演电影，改变西洋电影中对华人的丑化。他想全家移民，特地寄回大吃大喝的图片给妻子，“以示坚定不移之决心”。

假如程老板抓紧减减肥，或许花几年时间能慢慢把体型挽救回来。可是不久后，日本鬼子来了。

日本人让戏曲界义演筹款给他们买战机，程砚秋宁死不演。鬼子又派人在火车站袭击他，幸好程老板会武术，打走了袭击者。

他索性去郊外买了地，表态归田务农，再不唱戏。

他在郊外种田时，夫人留在城里打点一切。偶尔去探望他，这个吃货还在日记里抱怨夫人，把好吃的都吃光了。

虽然程老板在美食上放纵了些，除饮食外的一切却都自律到严苛的程度。

去岳母家时一高兴多说了两句，别人八卦荀慧生绯闻时接了句口，都会在日记中自责下次不可。

或许这也是一种能量守恒定律吧，人性嘛总得有个出口。其他几位顶流，或脾气暴，或恋情多；程砚秋这一切毛病都没有，唯一癖好就是多吃点，那也不过分吧。

程砚秋儿子曾在文章中回忆他对着坛子练声的情景，“念白从坛口反弹而出引起全屋强烈的共振，声音传至户外犹如撕云裂帛。”

他每天上午下午各练四十分钟，从无间断。

因为这样的苦功，程砚秋唱戏时根本不需麦克风之类的扩音器，道白的每字每句都会打到全场，即使剧场最后一排的观众，也能清清楚楚听到他每段唱腔。

吃货程老板的吃和胖，不是一般人能模仿的。

有人说，没见过程砚秋是遗憾的。他不是符合现代标准的美男，却有看不完的引人气质，一如清水，气韵超群。

可惜如今荧屏上再现名伶，只能复制些狂吃海喝的皮毛；美得让人忘记了他有多胖的惊人魅力，却是再也见不到了。