李静曾问李小冉：“你们北京人都有股傲气吗？”，李小冉答：“多少都会有点。”李静：“凭什么？就因为你们生长在北京？”李小冉答：“是的”。

李小冉是土生土长的“北京妞”，有着北方人直爽、火辣的性格，正如她回答李静的问题，没有遮遮掩掩，也不会因为怕被人“酸”而选择中规中矩或者客气一点的答案。

从小生长在“北京大院”，李小冉的妈妈是位有着艺术素养的女人，一心想让李小冉完成自己“舞蹈家”的梦想，所以李小冉很小的时候就被送去学舞蹈。

先是被北京舞蹈学院录取，而那一年她是唯一一个被北舞录取的北京学生，毕业后又顺利被东方歌舞团选中。

但李小冉对舞蹈一点兴趣也没有，中途多次想放弃都被父母强势拦下来。因此她开始消极应对，在学舞的那些年总会想方设法的逃课。

不是科班出身，但她有股子灵气，加上从小学舞气质长相都属上乘，就像赵宝刚导演刚接触她时评价：“硬件很好，软件差点。”

这里的软件指的就是演技和经历，也是因为“硬件”好，对演技也没那么上心的李小冉开始靠老天赏的脸“吃饭”。

导致赵宝刚导演首次合作就对李小冉不是很满意，说她：“演戏不上心，又谈恋爱又贪玩。”

那部剧中的孙红雷当时被认为是“戏痴”，非常投入，在每天收工后，李小冉就开始研究吃什么，去哪玩时，他都会说：“明天我们有一场非常非常重要的戏。”

而且他还语重心长的劝过李小冉：“你条件这么好，为什么不好好用心演戏呢？”

当时的李小冉并不知道自己的状态，认为把台词背会了，该哭的时候哭出来就是演戏了。

孙红雷无奈只得调侃：“你还小，不懂，以后就知道了。”

果然，吃了几年“天赋饭”的李小冉，拍了几部连自己都不想回忆的港台武打片后，还是找不到自己的定位，更不知道演戏为何物。

自此，李小冉为我们带来了一场又一场的视觉盛宴，《凤穿牡丹》里温婉的大家闺秀郁无瑕；《夜幕下的哈尔滨》中睿智、勇敢的外科医生卢秋影；《人间情缘》里冷艳、狠毒的护士秦倩；《来不及说我爱你》中为爱牺牲的富家小姐尹静琬。

李小冉开始在一部部剧中不断自我完善，她不再是那个只会背台词，演女主的演员，而是学会了挑剧本、体验角色、深挖角色背后的心理。

李小冉就像那句对她评价的话一样：“带有一种独特的气质，很容易让人在无数亮丽多姿的女明星中辨别出来，而她似乎又不愿意呆在那个星光熠熠的高台，很容易被忽视，又最不容易被人遗忘。”

带着这种独特，也为了拓宽自己演艺道路的厚度，李小冉还接拍了一部大尺度的《植物学家的女儿》，被人称为“女版《断背山》”。

在三个月后发现对方的控制欲非常强，而且对自己和父母极其不尊重，李小冉选择分手，可对方不愿意。

在纠缠的几年里，李小冉避走外地，表面上没事人一样拍戏，但中间无数次受到对方跟踪、恐吓、威胁，她都选择默默承受。

最后因为导演男友鄢颇被砍事件，她的遭遇才被曝光。传言因为前男友不满意她和鄢颇谈恋爱，多次警告后，有了这次蓄谋已久的伤人事件。

李小冉既心疼男友和自己的遭遇，又无比的气愤，多次发微博表示希望法律“追查真凶”。她恐怕是少有的上法制频道的女明星了。

事情最终以对方的朋友自首而告终。虽然不是理想的判决，但结果还算好的。因为从那开始，李小冉这段堪称《掌中之物》的恋爱史才算真正过去，她的生活终于回归平淡。

以为和男友一起经历了“生死”就会携手到老，没想到现实比剧情更戏剧。二人没有躲过“七年之痒”，最终还是以分手告终。

只能用《阴天》里的歌词来对应：“男人大可不必百口莫辩，女人实在无须楚楚可怜，总之，那些年，你们两个，没有缘。”

没有缘的二人算是和平分手，所以在李小冉闪婚嫁给16年的“男闺蜜”徐佳宁时，还得到鄢颇的祝福，她也大方的表示感谢。

婚后的李小冉不再那么频繁的接戏，而是选择享受生活，没事就和老公去旅行，享受着老公为她亲自打理的花园，以及无微不至的照顾。

还有之前许多水军把她和李小璐“认错”，以为出轨的是她，跑到微博留言骂她，她也霸气回怼。

到现在有人说她老公老、胖，她都会发微博霸气护夫。

她从来就没有活在粉丝的眼光和期待中，一直在坚持做她自己，因为她知道真爱她的人舍不得给她上“枷锁”。

想起了前些日子高晓松关于“腕儿”和“流量明星”的说法：“明星只想着自己和粉丝那一亩三分地，而腕儿心中有江湖，希望大家都好，肯为行业付出。”

李小冉是不是“腕儿”就要留给大家去评判了，但她绝对不是流量明星是人人都认可的。