高加索三国是指阿塞拜疆、格鲁吉亚和亚美尼亚三个国家，地理位置在亚欧交界处的里海与黑海之间，北面是俄罗斯，南面是伊朗和土耳其。这里保留着欧洲的古文明，又融入了亚洲的地域风情。这里物价极低，民风淳朴。这里风景优美，有着绝美的自然风貌，是公认的小众之地。
从里海到黑海，跨越高加索三国自由行的行程路线图：重庆—巴库—第比利斯—卡兹别克—第比利斯—梅斯蒂亚—巴统—第比利斯—埃里温—第比利斯—重庆。
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自由广场（Liberty Square），广场中央伫立着圣乔治屠龙雕塑。这周边是第比利斯最时尚现代的区域，要剁手的可以直接去这里的巴宝莉。（地铁直接有Liberty Square这个站）。
库拉河（Kura River）从第比利斯市区由西向东穿过。
梅特克教堂（Metekhi Church），骑着战马的是格鲁吉亚之父statue of king vakhtang Gorgasali。教堂最早建于5世纪，虽几经重建，依然保持原有的风格。它曾经作为监狱使用，据说高尔基曾经被关押在此。（地铁Avlabari站，步行6分钟到该教堂，同时前往老城的也是在Avlabari站）
硫磺浴室。当地硫磺热泉久负盛名。在当地语言里，第比利斯的意思就是“温泉”。据说，一千多年前， 国王在打猎时发现了这里的温泉，才决定将首都迁到这里。这里曾是皇家专享，现在价格一个房间65—120拉里/小时。
老城街头。
3、第比利斯—西格纳吉（Signagi）：
西格纳吉，传说是红酒的发源地，这里有世界上唯一24小时营业的结婚登记处，所以享有“爱之城”的美誉。第比利斯在Samgori地铁站下车，在Navtlughi汽车站搭乘巴士前往西格纳吉。大约行驶2个小时，车费7拉里/人。
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西格纳吉镇上有许多酒庄。
狭窄的碎石板街道。
整洁的小院。
4、第比利斯—姆茨赫塔（Mtskheta ）：
姆茨赫塔是格鲁吉亚的古都，距离首都第比利斯20公里。在第比利斯地铁Didube车站下，坐班车半小时可到，车费1拉里／人。这里有三处世界文化遗产：圣尼诺女子修道院、生命支柱教堂、季瓦里修道院。
圣妮诺女子修道院（Samtavro Monastery），建于12世纪三十年代，据说引导格鲁吉亚皈依的圣妮诺在此居住。
生命之柱教堂 （Svetitskhoveli Cathedral），四周有一圈古城墙，教堂在空旷的广场中间。这里曾经是耶稣长袍的安葬地，所以很多人来此朝拜。
季瓦里修道院（Jvari Monastavery），季瓦里意为“十字，十字架”。格鲁吉亚第一个作为基督教信仰的十字架在这里竖起。
第比利斯火车站是可以寄存行李的，这极大地方便了乘过夜火车的游客。寄存时间每日6:30-23:30，寄存价格是10拉里一个独立带锁的大柜子。
卡兹别克部分有详细介绍，请看：行走在高加索之巅：离上帝最近的地方
三、梅斯蒂亚（Mestia）：
梅斯蒂亚是格鲁吉亚的旅游名片。在第比利斯火车站乘坐晚上21:45的火车，次日一早06:15就可以到达祖格迪迪（Zugdidi），再转乘小型面包车即可到达梅斯蒂亚。火车二等座票价21拉里/人。
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在黑海的咸水中游泳，在岩石海滩上晒日光浴。
巴统海滨大道长7公里，可以在岩石海滩旁的车道骑车，在公园的人行道上行走和跑步。
漂亮的滨海建筑。
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巴统植物园，这是世界上最大，最富有的植物园之一。占地111公顷，展示来自世界各地的植物。
水果肠（Churchkhela），格鲁吉亚最具特色的甜点。用细绳串起坚果，然后浸入葡萄熬制的浓浆之中，待浓浆凝固便成为外皮。
西格纳吉小镇上，店家自酿的葡萄酒，才25元人民币1升。
炖扁豆蔬菜（Lobio），很好吃的一道菜，以扁豆为基底，然后加入其他蔬菜，在一个小罐里面慢慢炖煮而成。
奶油烤蘑菇、牛奶炖烤鸡，做法非常有创意，很好吃直接被圈粉。
去的主要是本地人，吃个早午餐相当不错。
咖啡的味道非常棒。
海鲜市场，海鲜都是产自旁边的黑海，很新鲜。在市场里买好海鲜后，会主动为你打理干净的。
两个人（包括海鲜、加工费、酒等）人民币150元左右，就可以美美的享受一顿丰盛的黑海落日晚餐啦~
七、关于民宿：
不想用住宿绑住自己的行程，所以这次全程都是提前1-2天在爱彼迎（Airbnb）上订民宿，直接用支付宝人民币结算很方便。这次住的民宿挺多，和房东的交接方式也挺多，有直接来接站的、有给密码箱密码自己取钥匙进房间的、最多的还是和房东在约定地点见面交钥匙。这里说两家住得满意的民宿。
1、第一家：
地址：25 Ketevan Tsamebuli Avenue Avlabari，Old Tbilisi。
这家民宿坐落在老式的居民区里，但内部设施不错，有两间双人卧室、一个卫生间（带独立浴室、洗衣机）、一个大客厅、一间厨房、一个阳台。价格是230元人民币一天。
设施齐全的大厨房，有什么厨艺尽管秀~
和阳台联通的大客厅。