提到泡温泉，不管是国内，还是国外，都已经成为了人们很喜欢的一种休闲养生方式。热乎乎的温泉水不光泡着舒服，受地热和地质的影响，水里还含有很多对人体健康有益的微量元素和矿物质。

全世界著名的温泉之乡有很多，因为通常有火山的地方都会有温泉，比如我国吉林的长白山、云南的腾冲，还有海南岛的很多地方，国外像冰岛、日本、土耳其、德国等国家也都有很知名的特色温泉，但把人埋在被温泉蒸过的沙子里的另类泡汤方式——天然沙蒸温泉（也可叫砂蒸温泉），却只有日本的指宿（Ibusuki）才会有。听起来很诡异是不是？对，没错，就是好像被“活埋”一样，而且有研究说这种保健效果是普通温泉的3倍，尤其对治疗风湿病有很大的帮助。

坐列车从鹿儿岛中央车站到指宿大约车行一个半小时，非常有意思的是，这列名为“玉手箱”的JR特快列车极其与众不同，车身半白半黑，车门开启的瞬间，还有大量的烟雾喷出，如梦似幻。原来指宿是日本神话传说浦岛太郎游海龙宫故事的发源地，而这列车就是以故事中“浦岛太郎打开宝盒（玉手箱）之际，濛濛烟雾从宝盒喷出，一头黑发瞬间变成白发”的场景设计的。

眺望车窗外的锦江湾和樱岛，在山海的环抱下一路向南，虽然有些阴天，但一点都不影响美好的心情。

不过来指宿，我们的目的自然是体验另类的天然沙蒸。根据出发前做的攻略，坐上开往小城中心沙蒸会馆的公交车。日本的公交非常守时，尤其这种车少的小城，汽车到达的时间与站牌上写的到站时间分毫不差。

在沙蒸会馆的前台买票，1080日元/人，如果需要毛巾再加120日元/人，一共才合人民币78元，感觉好便宜。前台人员发给每人一件和服式的浴袍，并告知步骤，还特别提示，浴袍里面什么都不要穿哦。注意，是连内衣都不要穿哦。

日本人对文化的传承做的还是不错的，这么短短的一段路上还有首小诗。

海边并没有看得见的温泉，但在后方的山下，有着含有高达80-90度的硫磺温泉水从地下顺着地势缓缓流向海边，这高温泉水的蒸汽刚好把海滨沿岸的沙滩加了热，从而形成了附带微量元素和矿物质的天然高温沙。不光我们外国人觉得有趣，非当地的日本人来体验也是充满了新鲜感。

整个身体完全被沙子盖上后，服务人员会建议你10分钟就可以出来了，因为时间如果太长，很有可能会被无意识地低温烫伤。如果你希望拍照，服务人员还会用你的手机帮忙拍照，拍完再贴心地把你的手机装入塑料袋中，防止进沙子。之后他就会离开了，让你自由自在、舒舒服服滴感受这独特、绝佳的“活埋泡汤”方式。

不到3分钟，就可以感受到浑身渐渐热起来，每一个毛孔都舒展开来。闭上眼睛，听着远处的海浪声，感觉周围的热能在不断输入到身体，然后化作一股股热气游走在身体的每一个角落，把体内的寒气全部驱散。慢慢地全身开始冒汗，仿佛压力也跟着一起流了出来，从一开始觉得身体上压着沉沉的沙子，到后来感觉与沙子融为一体，被暖暖的能量包围，温暖、安全、舒服之极，这种被“活埋”的方式还真想一躺不起呢。

再次走入微凉的海风中，攀上高台四下远眺，微波的海面连着满是云朵的天空，即便阴沉也别有一番情趣。沿着路标走到浴室，按指示把浴衣和腰带分开放到指定回收的地方，冲浴后哈可以在温泉池里再泡个汤，不用再次花钱，沙蒸的钱就已经包含了，这价钱真的太超值了。

或许因为我们来的时间不是旺季，又或许很少有游客选择步行，沿途几乎没有遇见一个人。穿梭在一排排整齐的民居间，不时可以看到一块块种植着各种作物的田地，街边嬉戏的小狗，偶尔路过的小猫，虽然冷清，但宁静祥和。看得出这里的人们都很热爱生活，房屋前的树木都经过了精心的修剪，院子里摆放着动画片里的小雕塑，低矮的围墙上也画着各种小可爱，突然感觉自己像是掉入到了宫崎骏的动画中。