不丹位于南亚次大陆，青藏高原南麓，喜马拉雅山脉东段南坡是一个内陆国家。其西北部、北部和东部与我国西藏自治区接壤，南部、西部与印度接壤，与蒙古国一样只有两个邻国（其实之前有第三个邻国锡金，1975年被印度吞并）。不丹东西最长约330公里，南北宽约170公里，面积3.84万平方公里。2017年人口约80万人，主要民族为不丹族和尼泊尔族。

不丹地处山区，交通闭塞，且整个国家长期处于封闭状态，被联合国评为最不发达的国家之一。但是国民幸福指数却排到世界前十，亚洲第一位，是亚洲最幸福的国家。

不丹和世界五大常任理事国都没有建立外交关系。不丹内政外交基本被印度把控，根据1949年与印度签订名义上的《永久和平与友好条约》规定，不丹内政和外交要接受印度的指导。虽然在2007年不印两国重新修订了《友好条约》，去掉了“不丹内政和外交要接受印度的指导”条款，但是仍然规定，不丹的外交活动不能影响印度的利益。

不丹是目前与中国存在领土争端的两个陆上邻国之一（另一个是印度），中不两国边界长600余公里，从未正式划定边界。两国共有6处领土争端：鲁林争议区（约340平方公里）、洞郎争议区（约100平方公里）、查玛浦争议区（约60平方公里）、基伍争议区（约90平方公里）、白玉争议区（约600平方公里）和墨拉萨丁争议区（ 约3300平方公里）。洞朗对峙就可以充分提现印度对不丹的影响。