作者：青海旭航国旅
出发前必看
★关于吃饭★
1.青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
2.西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
3.出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
★关于气候★
环线大部分属于高原地带，早晚温差较大，即使在夏季，也需要带一些稍厚一点的衣服，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
★关于住宿★
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
★关于高反★
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前准备红景天口服液，肌苷口服液或口服洋参含片等，以备不时之需。
★关于支付★
环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金），所以需要随身准备一点现金。
★关于自驾★
西北环线公路状况良好，车辆较少，比较容易疲劳驾驶。建议你一定稳驾慢行。
★其他★
1.高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。
2. 电吹风（有些酒店的吹风机只是摆摆样子而已，实际都是坏的），热水壶（毕竟景区附近酒店的热水壶用着不太放心）
3. 身份证、优惠证件（景区都是能依据优惠证件打折的，可以在门票上省不少钱呢）
4.防晒霜、墨镜、帽子、洗漱用品、雨伞（高原紫外线较强烈，随时都需要注意防晒）
5.夏装（艳丽的裙子）、秋装（青海湖很冷）、拖鞋、帽子/披肩（沙漠、戈壁必备）
6.手机、相机、充电器、移动电源（在赶路的时候，路上很难找到可以充电的地方）
7.昼夜温差大，带一条棉毛裤还是很有必要的！
8.建议多带一次性内裤，每天都在赶路，洗了也晾不干的，这个既干净又卫生
行程安排：第1天
今日行程：西宁—塔尔寺—拉脊山垭口（海拔3880米）—日月山—倒淌河—青海湖—黑马河（宿）
※塔尔寺
塔尔寺的由来，还得从藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴说起。相传宗喀巴于藏历1357年10月10日诞生在“宗喀”（今青海省湟中县塔尔寺），故人们尊称他“宗喀巴”。宗喀巴从小聪明过人，34岁时对佛教密乘教典、灌顶诸法均有很深的造诣，并到处去讲经讲法，在佛教界乃至社会上的地位不断提高。
——塔尔寺壁画
2、酥油佛像
酥油花就是用酥油（手工制成的黄油）跳板各色颜料而制成的油塑艺术品。相传酥油花源于西藏，唐文成公主与土蕃王松赞干布结亲时，曾从长安带去一尊佛像供奉在拉萨大昭寺内.严寒的冬季,无鲜花献佛，信徒们为了表示敬意，就用酥油制成花，供奉于佛像前。从此相沿成了藏族人民的习俗。1594年，酥油花传到了塔尔寺，经该寺艺僧苦心钻研，使其在题材和工艺上有了新的发展，成为塔尔寺独有的一种高超的油塑艺术。每年农历正月十五灯节时，艺僧将精心制作的酥油花在寺内展出，成为一年一度的寺内盛会。
——塔尔寺堆绣
塔尔寺景区注意事项
1、禁忌穿裙装、短裤等不庄重服装进入寺内参观。
2、禁忌吸烟、饮酒。
3、殿堂内的佛像、供品、法器等禁忌触摸、乱动。
4、禁忌在僧人诵经、辩经等期间打闹喧哗。
5、禁忌攀缘佛塔，踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。
6、禁忌逆转佛塔经轮。
7、禁忌对着僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。
8、禁忌携带宠物进入参观。
9、禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。
10、禁忌谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。
※青海湖
青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。位于中国青海省内青藏高原的东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖、内流湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。
青海湖地处高原的东北部，湖的四周被巍巍高山所环抱。北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵延的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积10余平方公里，系咸水；一名耳海，面积4平方公里，为淡水，在青海湖畔眺望，苍翠的远山，合围环抱；碧澄的湖水，波光潋滟；葱绿的草滩，羊群似云。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。
——黑马河日出
※茶卡盐湖
茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，因其产盐、旅游两相宜而在国际国内享有较高知名度，与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”。茶卡盐湖以其多姿多彩、震撼人心的旅游资源被是国家旅游地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一。
景区以“天空之镜”而得名，“天空之镜”茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，距离西宁298公里，距离德令哈300公里。湖面海拔3100米，盐湖四周雪山环绕，纯净、蓝白、倒影交织，恍若一面天然明镜。因其旅游资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，享有中国“天空之镜”之美称。
——茶卡盐湖盐雕
在这里，游客可以在走在湖心，静静欣赏天地倒映，倒影成双。
——冰沟林海
冰沟林海注意事项
1、交通：目前没有公共交通前往，可选择自驾或包车前往
2、门票：免费
行程安排：第3天
今日行程：祁连—祁连卓尔山—阿柔大寺—七彩丹霞—张掖（宿）
※祁连
祁连县是青海省重要的高原生态旅游目的地。祁连县具有北接河西走廊，南连环湖过境通道的区位优势，在全省“一圈三线”旅游战略布局中处于“北线”的核心位置，是青海省重要的交通 枢纽和对外开放的重要门户。祁连县是“大美青海”的缩影。有“天境祁连”、“东方瑞士”等美誉，有中国最美丽的六大草原—— 祁连山草原，“中国百大避暑名山”—— 牛心山，国家4A级旅游景区——“祁连风光”等，旅游资源开发潜力巨大。
卓尔山
卓尔山属于 丹霞地貌，国家AAAA级景区，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为 “宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区 神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的 哈达环绕在县城周边……传说中卓尔山与祁连的镇山之山–阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。
——祁连山
※七彩丹霞
张掖七彩丹霞旅游景区是丝绸之路旅游带上的一颗璀璨明珠，是中国北方干旱半干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观的复合区，以地貌色彩艳丽、层理交错、气势磅礴、场面壮观而称奇。景区现为5A级旅游景区，2011年被国土资源部批准为“国家级地址公园”。有“中国最美的七大丹霞”之一；“奇险灵秀美如画……中国最美的6处奇异地貌”之一；“世界十大神奇地理奇观”之一；“全球最刻骨铭心22处风景”之一；被称为“中国的彩虹山”；“全球25个梦幻旅行地”之一殊荣，极具地质科考价值和旅游观赏价值。
七彩丹霞地貌群与梨园河相映成趣，集神奇的自然和独特的人文景观于一体，形成很高的旅游观赏价值，令游人顷倒。在临泽，最具为独特的丹霞地貌景观有七彩霞峡、七彩塔、七彩屏、火海、七彩练、琉璃峰、七彩瑚、七彩菇、大扇贝11处，登上山顶，极目远眺，但见山峦、河流、田园、村庄、炊烟，宛如一幅风景名画，尽收眼底，人行其间，感到精神振奋、心旷神怡。
位于临泽县倪家营乡南台村境内的丹霞奇观面积博大，色彩艳丽，场面壮观，气势磅礴，是我国北方干旱地区最典型的丹霞地貌，也是另一种地貌类型——七彩丘陵，其色彩之缤纷、观赏性之强、面积之大冠绝全国，举世罕见，具有很高的科考和旅游观赏价值。中国丹霞地貌开发研究会终身名誉会长、着名地理学家黄进教授题词：“彩色丘陵中国第一”。
——门源油菜花海
看完门源的百里花海之后，为期4天的青海甘肃小环线也就落下帷幕了~~~
在此特别提醒各位游客们，返回西宁的当天如果没有什么特别要紧的事的话，还是定第二天回家的机票或着火车票吧，一面路上遇上堵车，时间可能会来不及-