前几天，周迅凭借一张“丑照”又上了热搜。

然而，“普通市民”周迅，却露着个发亮的大脑门，眉毛都没化，戴着口罩就出镜了。

像极了一个误入明星聚会的普通热心群众。

很多人喜欢周迅，就是喜欢她身上那种自然、耿直、不装的气质。

小椰子：有人说，人生离不开奋斗，但奋斗的目标更多应该是追求心灵的富足，享受平凡的幸福。

要知道，那些心灵里充沛而丰盈的情感，那些世俗生活中琐碎而平凡的幸福，大都和利益无关。

最平凡，最安稳的幸福，就是看你的心灵之中，是否充盈着温暖的烟火气息。

小椰子：活在每一个当下，这才是真正的自在。“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”的禅语，也可以说：“痛苦时痛苦，快乐时快乐。”

一个人如果能每时每刻都处于一心一境，就没有什么困难能牵住他，也没有什么痛苦能动摇他了。

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学习思考

小椰子：我们都已经是成年人了，应该要学会对自己负责，对自己的选择负责。学会承担自己应该承担的一切。

遇到问题，应该学会去解决，而非逃避，正面面对。

小椰子：提高免疫力的几个小窍门：保持充足的睡眠，饮食均衡营养，坚持规律运动，放松心情。

生活中，要多些积极向上的思想，通过运动、读书、与朋友聊天等方式转移注意力，减轻压力。

小椰子：巴顿将军说：“衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”

人生不如意十之八九，但辛酸会来，也会过去，如果一味地沉浸在悲伤之中，只会被不幸吞没。

整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。