本期明星谈心社，我们和陈坤聊了聊，出道21年，他在大荧幕之外走过的路：

路过峡谷，攀过垭口，也欣赏顺途时的风景。

“我没那么高尚，我接受，我也没那么自卑，这也接受。”

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一个想当设计师的演员

“我小时候很容易可怜自己，我会把我的伤心事讲出来，然后在心里将它放大，回家以后就一直想，一直想。”

这是陈坤在采访中说的。

大荧幕里翩翩“贵公子”形象的他，有一个拮据到贫寒的童年。

小时候，陈坤一家五口挤在十三平方米的房子里，妈妈爸爸和小弟睡在屋子里面，陈坤就和大弟睡在过道上。

窗户只糊了一层纸，而且这层纸永远是烂的。

如果有人从外面伸手进来，就能碰到正睡觉的陈坤。

有一年春节，10岁的弟弟因为不舍得花钱买公交车票回家，在寒冷的夜晚走了3站。

到家第一件事，是从口袋里掏出攒的零碎的钱：“妈妈，给哥哥跟小弟买肉吃。”

来北京第二年，陈坤考上了北京电影学院。

只是，家里的贫穷像是一个沉重的枷，套在他的身上。

他的每一步都有些莫名的笨重和冷漠。

大学四年，陈坤一共拍了两部戏，电影《国歌》和赵宝刚的《像雾像雨又像风》，全是男主。

他把家人接到北京来，先给妈妈买了一套大的公寓，又给自己买了套公寓，弟弟结婚，再买一套房子……

每次辛苦拍完戏，回到房子和母亲、兄弟姐妹团聚，他才感觉温暖和安全。

但是一出门，就特别恐慌。

他总觉得，现在的一切并不真正属于自己——因为他自认没有为社会做过什么，也没有独特才华、专业能力给自己强有力的支撑。

那段时间，陈坤不停地接戏、拍戏，几近麻木，只为了“保留那一点名声带来的安全感”。

2008年某一天，陈坤在家里选剧本。

他挨个读过后把三个剧本摆在一起，闭着眼睛随便抓了一个。

一瞬间，他突然意识到自己在做什么，难过地哭了。

“你竟然敢游戏自己的生命到这种程度，陈坤，你竟然敢这么做。”

2011年，陈坤发起了心灵建设公益项目“行走的力量”，这也是国内的第一个心灵公益项目。

他希望帮助人们在行走中内观自我、在安静中获得内心力量。

每年8月，他带着不同身份和经历的行者，在远离城市的地方进行为期一周左右的行走生活。

行走中唯一的规则是“止语”——所有参与者在行进过程中都尽量不说话，也不听音乐和拍照——就在这没有信号的茫茫自然里只专注和自己待在一起。

陈坤解释：“‘行走的力量’带来对现有生活的一种抽离，让人从原有熟悉的环境、城市、空气，抽离到完全没有信号的地方，跟一帮陌生人在一起。

抽离，会让人对之前既定的生活有一种思考、对自己有一种观察。”

坚持行走的9年来，他和团队带领行者们去过西藏，在平均海拔4500m、最高海拔5353m的青藏高原行走观心；

也穿过沙漠，在平均43°C的高温下完成150公里的敦煌黑戈壁沙漠行走；

走过砂石、山地，趟过泥泞、溪流，渡过淹没小腿的刺骨冰川融河，经历过一日四季变换的冰雹风雪……

陈坤越来越找到了自己的“核”，他不仅拥有名利，更掌握了真正运用名利的方法：

在一次次的行走中， 给参与者的内心种下一颗正能量的种子，在他们面对迷茫、压力、悲伤、狂喜等某个不经意的时刻，这颗默默在他们心里生根发芽的种子，就会生出直面自我和环境的坚韧力量。

陈坤不避讳说自己害怕衰老，“因为我还有很多角色想要演。”

甚至真诚地告诉记者，自己拍戏时每天都敷面膜。

他让弟弟在自己的团队中工作，但如果弟弟做错事情，会很严厉地斥责；

还和几个老朋友一起，创办山下学堂，为专业演员和非专业演员打开一条通往想象和故事的演艺之路，做一些自己想做、觉得有意义的事情……

刚刚过去的一年，陈坤“行走的力量”继续聚焦“情绪”，行走主题是：看见自己本来的样子。

仍然是长时间的沉默前进，仍然是在上山、过河时的互相扶持。

只不过这一年大主题下的行者们，更要尝试在自己的思考和团队的碰撞中，透过此时此刻的情绪看见自己本来的样子，在路途中了解自己的身体，了解自己的心。

感受、面对和悦纳当下，拥抱每一面的“情绪”“记忆”和“自己”。

人们总想成为更好的自己，但如果连此刻自己的状态、自己的优缺点都观察不到，这个‘更好的自己’就是空中楼阁。