文│文儿

前几天，在一个妈妈群里，听一个嫁到日本的宝妈在群里大倒苦水，内容是这样说的：一直听说日本是不坐月子的，但是因为婆婆自己生了4个孩子，所以本以为生娃之后，婆婆多少也会帮忙一下。结果等宝宝出生之后，才发现现实跟自己想的不一样，生产完之后就需要自己照顾宝宝，根本就没有给宝妈休息的机会，而当地的饮食也是相当清淡，完全跟国内坐月子的待遇差别太大了，所以在生产完20天就瘦到了怀孕前。

当然，之所以出现这样的情况还是因为日本的国情是没有坐月子一说的，但对于日本的女人来说，为什么不坐月子，身体反倒恢复比较快呢？以下两个方面跟我们国内区别很大：

没有婆婆照顾，自己反倒适应得更快

而在日本，并没有婆婆帮忙照顾月子一说，而照顾宝宝的任务都是宝妈自己的，因为他们会认为早晚都是你自己的事情，所以还不如早点独立适应，所以即使是刚生产完，也是鼓励宝妈自己照顾宝宝，培养跟宝宝之间的感情，同时，也能早点适应照顾宝宝的生活。

但是，对于有些人来说，真是因为没有外人的指指点点，而自己才能从心理上更能快速适应角色的转变，及时把自己放在新手妈妈的位置，而不是虚弱的妈妈。