对于女人来说，减肥是一个永恒的话题，只要是女人，平时不是在减肥，就是在计划减肥，毕竟一副好身材对于女人来说至关重要！减肥也并不是只是普通女生在做的事情，很多时候即使在荧幕上光鲜亮丽的女明星们也经常会恐惧发胖，也需要减肥，甚至对于减肥的要求更高，方法更苛刻！
因为这件事，张靓颖也只好赶紧减肥了，毕竟作为一个公众人物，如果自己的体型都管理不了，就太不值的大家喜欢了！现在张靓颖距离当时的活动已经过3个月了，再次出现的时候依旧是美的不可方物，明显已经瘦了下来，重现回到了90斤体重的状态！
这三个方法就是，第一要饿，第二要运动，第三吃东西要控制。看上去非常简单，但是绝对有效，毕竟减肥就是少吃多动，而且要避免吃一些高热量的零食等，只要做到这3点，相信真的没有人瘦不下来！
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