61岁女子连续平板支撑5小时打破个人世界纪录,15年前开始每天练习

61岁的唐娜·简·王尔德(DonnaJean Wilde)于10月6日连续平板支撑5小时,打破世界纪录。她此前在2024年创下的纪录是4小时30分11秒。

王尔德已退休,曾任高中副校长,是4个孩子的母亲,也是12个孙辈的祖母。15年前,她手腕受伤后开始每天练习平板支撑。她是健身爱好者,发现戴着石膏也能做平板支撑;拆掉石膏后,这项练习成了习惯,她也渐渐爱上了它。

王尔德每天练习数小时,也会同时处理其他事情。她曾在接受加拿大广播公司(CBC)采访时说,自己会阅读、发短信、做学校作业,还曾一边练习一边攻读硕士学位、写书。

她在健身圈结识了许多同好。今年她挑战新纪录时,超过1.2万名50岁及以上的运动员为她加油。王尔德曾被报道患有横贯性脊髓炎,导致慢性疼痛和麻木;这种病症是脊髓某一节段两侧发炎。不过,这并未阻止她坚持严格的健身计划。