大家好，我是陆小雨。

什么？大胸女孩也会为自己的胸苦恼？

你可能觉得这是矫情，但实际上真不是。

大胸，不仅穿衣服显得色情，运动不方便，甚至有很多健康风险。

很多大胸女孩的体检报告上，都有一栏“乳腺增生”，乳腺增生会不会变成乳腺癌？

今天，我邀请了新加坡国立大学杨璐龄医学院生理学系访问学者黄璐琪，来一起聊聊大胸女孩的烦恼。

被嫌弃的大胸女孩

人类的悲欢并不相通，但大胸妹子的痛苦却是真实存在的。

常规码数里买不到合适的衣服，就算逛街看中了款式也会在试衣间里被卡在胸围那里，而不得不费时费力费钱去订做。

同样一件吊带裙，小胸妹子穿起来就是性感就是高级，而大胸妹子穿起来就显得风尘又色情？

同样一件宽松版的T恤，小胸妹子穿起来就是休闲，而大胸妹子穿上秒变虎背熊腰的大妈？？

大胸妹子可真是太难了！

2008年国外一项研究发现，不论是胸太大还是太小，对自己身材的不满意都能引起焦虑、低自尊等负面情绪。[7]

尤其在东亚，女生的胸部普遍比欧美女性要小，于是大胸妹子在中国就成了少数人。

而成为别人眼中的“异类”，往往并不好过。

特别是在青春期的校园，和周围女同学不一样的大胸女生更容易遭到排挤、嘲笑、讽刺、羞辱等校园暴力。

成年之后，大胸妹子们也常常被贴上“胸大无脑”的标签或刻板印象。

比如女星柳岩，怎么也甩不掉“艳星”的帽子，就算想尝试一些考验演技的角色，也往往会被安排去当个花瓶。

而大胸的职场女性，又经常被很多人与“不检点”、“放荡”、“勾引男人”、“不正当上位”等等联系在一起被质疑其专业能力而惨遭污名化。

发明“胸大无脑”这个词的人真是恶毒啊，胸长多大，跟脑子聪不聪明根本没有半毛钱关系。

更何况，并不是所有大胸妹子都同时拥有爱丽丝·吉娜那样的细腰和纤臂，要是刚好肚子上和手臂上稍微有点肉肉的话，简直穿什么都像中年发福。

这也难怪，因为一般来说胸围跟BMI（Body Mass Index, 公式是体重/身高的平方）是成正比的，也就是说越胖的女性胸围越大（人一胖起来就算是男性，胸也会变大呢）。

人眼要是看到了一个BMI不高但胸却大的妹子，就仿佛遇到了这个世界的Bug了一样，就会寻找其他特征来印证既有经验认知，所以要是腰围不纤瘦就马上会被归为“胖子”界。

更讨厌的是，胸部过大会给女生减肥、运动带来许多不便。

大胸女孩运动有多痛苦

运动对健康的重要性无需多言，但许多成年女性都没能达到推荐的日常运动量，理由（借口）有很多，比如没时间、没兴趣、没钱、没动力、家庭原因、生病或受伤、太累了、天气不好等等。

但除了这些客观原因，另一个主观原因可能她们自己都没有意识到，或者羞于启齿，那就是运动让胸部不舒服。

英国一项针对249名18-65岁女性的研究中，17%的受访女性表示胸部成了她们不愿意运动的原因。[8]

无独有偶，澳大利亚伍伦贡大学也曾在一项类似的研究。

该研究中招募了355名年龄在18-75岁的女性，并按她们的胸部大小分为小胸组、中等胸组、大胸组与超大胸组。

该研究就发现，跟小胸组和中等胸组比起来，大胸组与超大胸组的总运动时间与运动强度更低，并且运动时会感受到更强烈的胸部不适感或乳房疼痛。

在女性运动的时候，她们的胸部垂直振幅居然能达到19cm，而水平振幅也能达到4cm！

而无论是在哪个维度，振幅只要达到2cm就足以引起胸部不适感了，这种疼痛感主要来源于运动时胸部晃动给附着组织带来的撕拉力。[9]

胸部这个因素不止是影响成年女性，对少女也不例外。

现在的少女青春期发育普遍较为提前，但她们往往得不到正确的胸部保健知识和引导。

来自英国的团队调查了英国2089名11-18岁的未成年少女，她们中绝大部分胸部已经发育。46%的少女表示胸部对她们体育活动有影响，特别是那些胸更大的女孩。[10]

大胸，会得乳腺癌吗

除了日常生活的很多不便之外，胸太大，还可能招惹上一些健康风险。

在加拿大的一项对92106名女性的队列研究中，校正了年龄、BMI、运动情况、吸烟情况、饮食习惯、家族史等因素后，相比于A杯的女性，B杯、C杯、D杯女性患上2型糖尿病的概率依次升高。[11]

也就是说20岁时胸部越大的妹子，人到中年时患上糖尿病的风险就越高。

一般来说欧美女性是要比亚洲女性胸更大的，并且与此同时欧美女性的乳腺癌发病率也要高于亚洲女性。

那么胸部大小和乳腺癌有关系吗？

加拿大多伦多大学的研究人员分析了50篇论述胸围大小与乳腺癌关系的论文后发现，大胸是一个乳腺癌的危险因素。[12]

一项哈佛大学医学院对89268名女性的研究发现，胸越大的女性乳腺癌的发病率越高。[13]

胸大还不仅影响发病率，也影响预后。

美国国家癌症研究所对1361名20-44岁的乳腺癌患者的研究发现，与A杯相比，拥有更大胸部的患者更可能发展成癌症晚期。[14]

可能的原因是拥有大胸的女性雌激素水平更高，而正常乳腺细胞的癌变恰恰就是在雌激素不断刺激下一步一步慢慢发展的。并且过高的雌激素还可能抑制免疫系统，从而使免疫系统无法识别癌变细胞。[18]

另一个解释是，有几个决定大胸的基因，同时也很可能与乳腺癌相关。[16]

真是福兮祸之所倚啊！

对那些进行过缩胸手术的女性研究也发现，她们患乳腺癌的概率要低于普通女性，鉴于切掉的部分主要是脂肪而不是乳腺组织，可能的原因是改变了乳腺细胞的微环境。

有趣的是，对于那些实施过隆胸手术植入假体的女性，她们的乳腺癌患病率也比常人要低。

原因大概是她们从基因上本身就属于胸小的一类人原本乳腺癌风险就小，植入的硅胶假体也并不致癌。[17]

胸小并非意味着产奶少，胸大也伴随着各种风险。

但仔细想一想，我们追求大胸，是在迎合男性的偏好吗？

毕竟大胸对女性而言真的是麻烦又不方便。

美丽不是仅仅靠男性的凝视来定义的，真正爱你灵魂的男生也肯定是不论你大胸还是小胸都喜欢你。

不管大胸小胸，都挺好。

本文科学性已由北京协和医院肿瘤科硕士何一白审核

撰文：浪潮工作室