美西当地时间10月31日，根据Daily Post报道，一名22岁华裔少年Tone Yao Lee(李堂耀，音译)因多年来受抑郁症折磨，最后选择在10月26日这一天自杀。

示意图 图源SFGATE

而他结束自己生命的方式也很决绝，是在一条铁轨上疑似卧轨自杀。

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自杀少年身上，到底发生了什么？

Lee出生于新加坡，但生活轨迹大部分在旧金山湾区。

图源Daily Post

2017年毕业于冈恩高中(Gunn High School)，这所高中毗邻斯坦福大学，是当地师资雄厚、成绩优越的公立高中，就读的学生大都家境富裕，受教良好。

图源 Palo Alto Online

高中毕业后，Lee顺利进入圣克拉拉大学(Santa Clara University)就读。

Lee生前曾经去过中国、法国和加拿大，大二和大叁时期还去过危地马拉和墨西哥，帮助建造房屋和粉刷建筑。

他养了一只3条腿的小狗，名叫库珀。

平时的兴趣爱好包括运动类电子游戏、喜剧节目和嘻哈音乐，自己还是金州勇士队和底特律雄狮队的粉丝。

在身边人的印象中，Lee谦虚有礼、积极乐观，是一个受欢迎的阳光少年，怎么也想不到，他会走上绝路。

更为蹊跷的是，Lee就读的冈恩高中，自杀现象居然频繁发生。

光是2009年到2015年，就有9名在读或毕业生自杀身亡。

冈恩高中，甚至一度成为了帕罗奥图地区父母眼中的“自杀学校”。

而直到Lee离世后，他在2016年投稿高中校报《Gunn Oracle》的一篇文章，从侧面揭示了自己自杀的原因，也让更多人重新了解这名少年的内心世界。

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说出“我不好”也很重要

在这篇《承认“我不太好”有多重要》 (the importance of saying “I’m not okay”)文章中，Lee讲述了自己多年与抑郁症作斗争的经历。

图源Gunn Oracle

在成长的过程中，他一直被教导要掩饰自己的情感，即便在一切都很糟糕的时候，也要强迫自己面带微笑。

因此，他是朋友眼中最佳的倾听者，别人情绪的顾问。

这种行为贯穿了Lee的整个青年时代，甚至在他上大学后也如影随形。

大一的新生生活曾经一度让他精神高涨，他在学校、朋友、运动之间取得了完美的平衡，以致于他每天都盼望着去上学。

但这个信念，在进入大二后，开始面临崩塌。

在不到一年的时间里，Lee失去了3个朋友，他们都是选择了自杀。

Lee对美好生活的积极想法被彻底动摇，朋友自杀的阴影笼罩着他，他开始出现抑郁现象。

学习的热情慢慢地被无精打采和昏睡的感觉所取代，即使是完成一项最简单的家庭作业，对于Lee来说也成了一场巨大的斗争。

消极的情绪反复折磨着Lee，直到他鼓足勇气告诉了一位朋友自己的状况，这位朋友曾经吐露过3个最重要的词——“我不好”。

简单的几个词，让Lee减轻了很多精神压力，也让他明白，通过承认自己的不足，可以将完美的压力从肩上卸下；通过说“我不好”，可以让别人来帮助自己，开始康复之旅。

Lee在告诉朋友后，去找心理医生求助，慢慢地找到了自己需要的治疗方法。

在文章最后，Lee表示自己的抑郁症正在好转之中，也在慢慢重新发现生活中的乐趣。

Lee的文章尽显挣扎，但结尾却饱含希望，可惜他最终还是没有斗过自己的心魔，选择用一种极端的方式来消除痛苦。

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为什么硅谷的年轻人频频自杀？

美国媒体《大西洋月刊》一篇名为“硅谷自杀潮”的报道，提到了一些可能的原因：升学的压力、青春期的焦虑、与家人的疏离感等。

人口不到七万的硅谷发源地帕罗奥图(Palo Alto)，聚集了全美的知识和财富。

图源Teen Vogue

这里有全球名校斯坦福大学，临近谷歌、Apple和脸书，是惠普和特斯拉(Tesla)的总部地址，还有全美最顶尖的学区。

但就是这个被赞誉有加的山谷城市，其青少年的自杀率，竟然也是全美平均的4-5倍。

硅谷家长们对名校的追求，对孩子过高的期待，无形中也在传递给下一代。

一名大学生Yuki cruz – burwell透露过自己的压力，主要来源于双胞胎哥哥学业成绩碾压过她，尤其在STEM方面。

对于都是计算机科学家的父母来说，儿女们的STEM成绩是他们非常看重的，这也是冈恩高中和帕洛阿尔托的精髓所在。

“如果你对STEM不感兴趣，你会觉得自己的人生不会成功。”

其他受访者也表露了自己担忧，在周围都是学霸的环境下，每个人都被灌输要上一所好大学，这样他们将来才能成功。

但关于成功的定义，到底是什么?

是一张名校的毕业证，是一个世界500强的offer，还是丰富有价值的人生?

所谓的成功，很多时候和财富和社会地位相关，但普遍价值下认定的成功，往往会打击到本身自信心不太强的孩子们，最后演变成一种压力。

亚利桑那州立大学教授Suniya Luthar，曾在研究“富人家小孩的问题”时发现，物质上一无所缺的富小孩更容易罹患忧郁和焦虑症。

图源Irish Times

一方面，是因为他们被一直逼着要更优秀，通过参加更多课外活动来让自己的履历更丰富;另一方面，同样优秀的父母会比较忙碌，无暇照顾孩子，他们就容易感觉到孤单和疏离。

可以说当今的孩子们，生活在一个又好又坏的时代，父母们有知识储备或者有学习意识，但却没有接受过系统的“如何为人父母”的培训。

当身处一个周围都是在逼孩子优秀的社区环境中，很多父母大都是主动或者被迫内卷，别人怎么做，自己也跟着做，这就很容易会拿别人的成就来作为标准，之后加诸在孩子身上。

严格的教育方式，对于坚韧的孩子可能管用，但对于内心不是那么强大的孩子来说，一旦达不到父母的期望值，挫败感和无力感便会朝他们袭来，在漫漫长夜中，一点一点吞噬他们。

做父母，是终生都在学习的事情。

父母可以做的是，给孩子尽可能多的资源和机会去选择，让他们去找寻属于自己的成功。

不要用旁人或者自己认定的成功模式，套用在孩子身上，因为试错的成本很大，可能意味着毁灭。