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本篇文章大约3200字，阅读需要15分钟左右。

有那么一个国家，它囊括了东南亚所有国家的精华，没有太多的游客，只有最纯真的微笑，她就是斯里兰卡。

华中科技大学出版社出版

回到无锡已经四天了。这几天抬头看天空就会想起斯里兰卡的蓝天白云，闭上眼睛就可以感受到来自印度洋的风，耳边传来的都是孩子们的笑声，那么纯真和美好！

经过这一次旅行，终于感受到了这颗“印度洋上眼泪”的珍贵。喝上一口斯里兰卡带回的红茶，思绪慢慢飘回到4月26日，启程抵达斯里兰卡那天。

以下文字纯属个人心情分享，纯粹个人观点。如有意见不同，还请各位看客多多包涵，毕竟，仅仅8天（在斯里兰卡境内6天）时间的旅行经历，只是当下自己的个人心情而已。

作者杨叔本人

作者个人介绍：

媒体人，60后大叔一枚，偏爱古老建筑，海岛沙滩，人文情怀，异域风情， 喜爱旅行和一切与旅行有关的东西；喜欢摄影，喜欢回忆，喜欢用文字随性记录所见所闻及所思，热衷并执着于做自己爱做的事情。

江南之声广播电台创办人，曾先后在人民日报旗下江南时报、新华社旗下现代快报、新浪网、今日头条任职，地地道道的“全媒体大叔”。现为多个网络媒体平台和旅游网站的自媒体作者，今日头条头条号“原创”作者。

足迹踏遍俄罗斯，印度、尼泊尔、印度尼西亚、朝鲜，韩国、泰国，越南，柬埔寨、缅甸、菲律宾、新加坡、马来西亚、斯里兰卡和中国台湾省等，下一站的计划是欧洲和日本。

为什么选择去斯里兰卡？

1.我爱喝茶，再简单不过的理由，只是想去斯里兰卡喝上一杯正宗的锡兰红茶。

2.有宝石、红茶、大佛、大象、殖民时期建筑、印度洋白色海滩、热带雨林，好像囊括了东南亚所有国家的精华，什么都有！

3. 无锡青旅自组团，价格不贵，3999元（另加：360元签证费+120美金小费+30美金离境税和3天在南部海滨城市加勒的自选景点费用），上海飞吉隆坡，转机到科伦坡。

合适的时间，合适的预算，抱着简单的理由去了。迫切地想要体验南亚印度洋岛国的风情，也想在与自然的亲近中放空自己。

无锡青旅给出的行程设计

任何旅行的行程设计都是仁者见仁、智者见智。之前我在马蜂窝上看了非常多的攻略，对比之下，觉得无锡青旅安排的8天7夜行程还算OK，可以提供给大家作为参考。

我们的行程为：上海浦东飞吉隆坡转机抵达科伦坡机场→尼甘布→丹布勒→锡吉里耶→康提→佛牙寺→加勒→科伦坡的“斯里兰卡南部小环形”路线，其中停留在南部海滨城市加勒的时间最长，整整3天4夜。

带团的无锡青旅总经理娄亚威说：这样既能保证文化遗产、佛教圣地游览，也能体验海上火车、出海观鲸等奇妙经历，一路上更少不了美丽的自然风光和可爱的各种动物等，还可以享受南部海岸的舒适惬意。兴趣来时，你可以去冲浪、去看高跷渔夫、去找海龟。总体而言，这个行程基本能满足大部分旅人感受人文、欣赏景色的双重需求。看客们不妨根据自己的兴趣爱好进行修正。

行程安排

• 4月26日：上海浦东飞吉隆坡转机抵达Colombo科伦坡机场→ Negombo尼甘布。

到达科伦坡机场后兑换斯里兰卡卢比、换手机卡，司机带我们入住酒店。

• 4月27日：途中行程5 小时，Negombo尼甘布→DambullaRockTemple丹布勒→Sigiriya锡吉里耶–Lion rock狮子岩→Kandy康提。

清晨出发，前往素有小罗马之称的尼甘布摄录渔村的日出、“鱼市”的繁忙。接着乘车前往“缅怀过去之城”丹布勒，小城不大，佛教气息相当浓重。中午在Sigiriya观景酒店餐厅用餐，一边品尝斯里兰卡特色美味，一边眺望“天空之城”狮子岩。餐后游客自行逛锡吉里耶小城，或者自行攀登6世纪斯里兰卡最著名的标志性景点狮子岩，游览神秘的世界第八大奇迹。游览结束，接着乘车2小时前往圣城康提的皇家香料园，欣赏并体验斯里兰卡特有的奇花异草。晚餐后入住酒店。

我很遗憾，由于腿关节不是很好，所以没敢去登狮子岩。

• 4月28日：Kandy康提→Buddha Tooth Temple佛牙寺→南部海滨小镇Galle 加勒。

清晨出发，首先来到佛牙寺皇家花园，沿着康提湖御道走到肃穆庄严的寺庙门口，虔诚的信徒手捧鲜花进入寺庙，参观佛牙寺内的佛祖释迦牟尼佛牙舍利，这是斯里兰卡的国宝。接着参观斯里兰卡引以自豪的宝石博物馆以及斯里兰卡民族服饰——莎丽。这里的红蓝宝石帝王相传，这里的莎丽风情万种。然后前往风靡全球的斯里兰卡红茶工厂，参观红茶的制作。

中午吃上一餐“狮子王国”民间特色纸包餐手抓饭，下午乘车前往斯里兰卡最著名的帝王景点塔中寺游览，不仅可以寻觅到《水浒传》梁山好汉“混江龙”李俊和“浪子”燕青最后的归隐之地，而且可以欣赏到海上丝绸之路，保存完好的佛国壁画、雕塑，绝对有意思。

日落之际，抵达斯里兰卡南部海滨城市加勒，入住地处渔夫湾的海滨度假酒店（酒店的东南两面正对大海），并在此用晚餐。

• 4月29日-5月2日：旅行社安排3天4夜均住在此酒店。

整整三天为自由休闲时间，导游每天会跟团友商量第二天的行程。您可以到斯里兰卡南部绵长的海岸线随意走走，看看海滩上的俊男靓女，呼吸印度洋清新的海风。或者在酒店的泳池SPA，日落日出，享受惬意的度假时光，体验印度洋上的海岛风情。

我们先后游览了斯里兰卡最美丽的三大海滩：金子般的黄金海岸、变幻莫测的珊瑚浴场、人鱼同乐的裸体砂糖湾；观看了斯里兰卡的标志性名片——高跷渔夫真人秀，绝对震撼，绝对美丽。前往加勒老街，参观加勒古堡,游览荷兰教堂、古城墙。去海滨湿地探秘红树林，走进非盈利性公益组织海龟孵化中心，参观橡胶文化园，了解斯里兰卡橡胶种植园的故事。

由于团友怕晕船以及需要早晨6点出发赶行程，此行我们错过了去斯里兰卡最大的自然保护区——Yala National Park雅拉国家公园，也错失了出海观鲸的极好机会。留了点遗憾！

• 5月2日：Galle 加勒→Colombo科伦坡转机飞上海浦东机场。

早餐后从住了整整4个晚上的酒店出发前往科伦坡，在离科伦坡不到20分钟车程的地方中途换乘斯里兰卡海上小火车。抵达首都科伦坡后，车游斯里兰卡最后一个王朝的古老建筑——独立纪念广场,欣赏旧国会大厦的希腊古建筑等。次日凌晨科伦坡机场飞吉隆坡转机抵达上海浦东机场。

在整个行程中，到斯里兰卡的前两天我们一天停留一个地方，每天花在路上的时间比较多；第三天开始，我们就固定住在南部滨海城市加勒，每天从加勒出发去到两至三个景点，在路上的时间相对较少，平均单程不超过三小时，所以还算比较轻松。剩下的时间就是游泳、散步，看着大海发呆，吃饭、睡觉。

关于斯里兰卡

斯里兰卡被誉为“印度洋上的眼泪”，拥有美丽的海滩、千年的古城、荷兰的城堡以及丰富的热带动植物，这个被佛法浸润的国度，虽经战乱，但莲花依旧盛开。她曾被称作锡兰，而现在，她有一个更为美丽的名字，叫斯里兰卡。

中国古代曾经称其为狮子国、师子国、僧伽罗。

斯里兰卡不但有众多宗教古迹、优美的自然环境，也有自航海殖民时期遗留下来的异域风情和城市设施。其中波隆纳鲁瓦、阿努拉德普勒和狮子岩是锡兰古国最著名的遗迹，康提的佛牙寺和亚当峰的圣迹是朝圣者云集的文化圣地。

作者为团友拍摄照片

对于火车迷来说，斯里兰卡又多了一种玩法。其中首推的当然是南部科伦坡到加勒的海上小火车。无数旅行者不厌其烦地重复着这个美好的情景。一只手中端着纯正的一杯锡兰红茶，另一只手拿着一本精装的英国小说，偎依在列车的窗户旁，眼睛凝视着远方，任海风吹拂着长发，海鸥在窗边萦绕……

斯里兰卡和中国的关系很好，他们国家的一个机场和两条高速公路就是由中国人帮忙建的。

关于入境

目前北京、上海、广州、成都和香港都有直飞斯里兰卡科伦坡的航班，不过大多价格较高。出于经济考虑，不少旅行社会选择第三国中转，比如曼谷、新加坡、吉隆坡等。首选在马来西亚首都吉隆坡中转。

关于斯里兰卡货币

斯里兰卡货币单位为斯里兰卡卢比(Srilanka Rupee，简称LKR或Rps、Rs)，人民币与卢比可以兑换，但不能直接消费，所以，为方便起见，途中最好带上少量美元。

1人民币＝24.80斯里兰卡卢比；1斯里兰卡卢比＝0.04人民币（2018年5月1日）。如果我没有记错的话，斯里兰卡卢比面额分别是5000、2000、100，、50、20、10卢比。

图片来自网络：by携程网

图片来自网络：by携程网

关于刷卡消费

国际通用的VISA卡和Mastercard信用卡，在斯里兰卡大城市和主要景点的绝大部分商店、超市、高级酒店，皆可通用。餐馆和咖啡馆所接受的信用卡和借记卡范围可会小一些。

至于银联卡，只有卡面带有“银联”标识、卡号为62开头的才能在斯里兰卡的商场、专卖店刷卡消费，同时可在大部分ATM上提取现金（很多ATM还提供方便操作的中文界面）。

图片来自团友朋友圈

图片来自网络：by新浪博客

关于物价水平

至于斯里兰卡的物价水平，相对而言是比较低的，在那里旅行很划算。这里我列出几个能代表当地平均消费水平的商品：

一瓶矿泉水，40Rs

一个椰子，40至70Rs

一盘炒饭，400至800Rs

一晚住宿，3200Rs至6500Rs左右（网上价格）

图片来自团友朋友圈

图片来自团友朋友圈

关于时差

斯里兰卡在地球上的位置接近于赤道，所以这里是典型的热带气候。也正是由于地理位置的不同，使得斯里兰卡时间和我国北京时间存在着两个半小时的时差。北京时间中午12点时，斯里兰卡是上午9点30分。

可能因为时差原因，每天晚上10点一过（此时已是北京时间子夜零点30分），我就有点昏昏欲睡了~哈哈

图片来自网络：by东方IC

斯里兰卡最佳旅行时间

主要是受天气和节日的影响：

1.天气。斯里兰卡无四季之分，只有旱季和雨季。来海岛旅行，遇见一个好天气还是挺重要的。

斯里兰卡北部地区最佳旅行时间是4-9月，南部地区的最佳旅行时间是12-4月。

2.节日。可能会影响到斯里兰卡的旅游。

一是4月的僧伽罗和泰米尔新年，交通可能会出现一些问题。二是7月底至8月初的康提佛牙节。来自全球的教徒都会前来拜访佛牙舍利。这个时间段也是中国的暑假。三是西方的圣诞节，以及中国的春季，再加上天气的原因会导致每年的12月至3月，是机票、酒店最贵的时间段。

图片来自网络：by东方IC

图片来自网络：by东方IC

关于日常用餐

说实话，斯里兰卡的食物并不是那么的美味，水果的丰盛也不如泰国。斯里兰卡的食物通常是重口味的，辛辣的菜再配有甜中带着酸的酱汁，或是各种咖喱配着米饭。所以，不习惯咖喱重口味的，可以选择sea food或者蛋炒饭之类，也可以去华人开的中餐厅。科伦坡以及西南沿海一片有很多华人开的餐厅，味道挺好，但价格偏贵。据说大众点评上就可以找到这些中餐店。

高跷渔夫：全世界最牛的钓鱼方式

如果你第一次看到斯里兰卡的这种钓鱼方式不要惊讶。在斯里兰卡祖祖辈辈都采用这种独特的捕鱼方式，起源于当初贫穷的渔民，因为渔夫们买不起船，只得靠在高跷上钓鱼为生，后来便逐渐形成了这样一种独特的风俗，最神的是基本都没有鱼饵，但照样能把海鱼给钓出来。

随着社会发展，目前高跷渔夫的文化价值大于其实际价值，大部分渔民都有更为便捷的捕鱼方式，但是也有不少渔民希望好好保护这一传统，并以此为生。随着商业化的开发，很少有渔夫真正在钓鱼了，而只是在摆pose，等着游人去拍照，一般来说拍一次要200-500Rs ，就是十几二十人民币的样子，具体看渔夫的位置以及你们双方的沟通。

狮子岩：斯里兰卡的“天空之城”

狮子岩是古时构筑在巨岩之上的空中宫殿，它位于斯里兰卡中央省丹布勒镇，附近的中央马特莱区。这是一个具有历史和考古价值的遗址，它全靠一根接近两百米高的大石柱支撑。根据古代斯里兰卡编年史记载，这是国王迦叶(公元477 – 495年)建立的新都城。他把宫殿建造在岩石顶端，并在两侧装饰绘制彩色壁画。在这块岩石一半的小高原上，他建造了巨狮模样的大门，也因此被称为狮子岩。这座都城和皇家宫殿在国王去世之后就被遗弃，直到19世纪中叶才被英国人重新发现。如果到斯里兰卡，一定去看看这个“天空之城”。

图片来自网络：by携程网

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狮子岩既是宫殿，也是城堡，还是一处宗教建筑群。整个遗址包括一座200多米高的岩石山，山顶的宫殿遗址，以及山脚下的众多花园、护城河。

图片来自网络：by携程网

锡兰红茶：兰卡人送给全世界的礼物

如果你没有喝过斯里兰卡的锡兰红茶，那就太遗憾了。斯里兰卡盛产的“锡兰红茶”被称为“送给世界的礼物”，其口感多样性的特点，使其越来越受到国际市场的青睐。斯里兰卡已成为世界最大的红茶生产国和出口国，每年出口茶叶3.2亿公斤，销往全球145个国家。

图片来自网络：by携程网

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锡兰红茶分为高地茶、中地茶和低地茶。在努瓦勒埃利耶出产的是高地茶，这里有众多的茶园、茶厂，游客可在参观茶厂中了解自维多利亚时代传承下来的红茶加工过程，并可在茶室内品尝该茶厂生产的红茶，在商店中购买到红茶产品。

锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，印度阿萨姆红茶，大吉岭红茶并称世界的四大红茶。

图片来自网络：by携程网

锡兰红茶分类:

BOP级: Broken Orange Pekoe，较细碎的OP。滋味较浓重，适合冲泡奶茶。

FOP级: Flowery Orange Pekoe，含有较多芽叶的红茶。其次浓厚

OP级: Orange Pekoe，叶片较长完整的茶叶。味道最淡

White tea：牙尖那一小撮茶叶，类似银针般，口味最淡。

Green tea：牙尖下第一片叶子，茶汤颜色黄绿。

尼甘布散发着浓郁生活气息的鱼市场

鱼市，这个散发着浓郁生活气息的地方，深深吸引着摄影爱好者及游客。

尼甘布位于斯里兰卡西部，这座历史悠久的小鱼镇，最值得一看的是鱼市。规模较大的鱼市有两个，一个位于海边外围，另一个靠近尼甘布中心区。

图片来自团友朋友圈

我们前去的鱼市是离酒店不远靠近海边外围的那个。车门打开，鱼腥味迎面而来，眼前也是略显杂乱的场面，但已经做好心理准备的我，反而十分享受眼前的新奇。连随行的美女都迫不及待去拍鱼了。地面比较泥泞，很多水，所以过来不用穿太好的鞋。很多鱼能认出来，很多鱼的确叫不上名字。

最后一个独立王国的“圣城”康提

康提被称为“圣城”，是斯里兰卡最后一个独立王国的首都，是国王维克拉玛巴胡于公元1357-1374年建造的。16世纪，当葡萄牙人占领锡兰南部大片国土后，当时康提王朝的统治者便撤退到中部地区。1592年康提被定为王国首都，这一直延续到19世纪的辛哈莱斯王国。19世纪初，动工将宫殿南面山下的一片稻田挖成巨大的人工湖——康提湖，湖边种上热带树木花草，并修筑一条平坦的环湖大道。直到1815年，英国占领了锡兰全部国土，结束了康提王朝的统治，康提才结束了作为首都的历史。该城保存了大批的建筑文化遗迹，并展示了长达2000年的斯里兰卡建筑艺术发展的历史。

宫殿中有一座接见大厅，是国王召见外国使节的地方，建筑为木构，十分华丽，并富于艺术趣味。此外，位于宫殿群前缘的一座八角形殿亭亦颇有特色，过去国王常在这里接见聚集在殿前空场上的臣民。即使今日，国家首脑也仍在某种仪式场合于此向公众发表讲话。

康提至今都一直保留着它作为斯里兰卡宗教首都的地位，那是因为康提湖畔的佛牙寺，寺内供奉着斯里兰卡的国宝——神圣的佛牙舍利。

灯塔、要塞、教堂保存完好的加勒古城

加勒是我个人很喜欢的一个地方。

图片来自网络：by携程网

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这座17世纪由荷兰人建造的加勒古堡坐落在斯里兰卡的西南角。这个紧靠印度洋的古城在1663年曾被荷兰人占领，在荷兰殖民时期，荷兰人为了显示在斯里兰卡统治的坚不可摧，在加勒建立了一座占地36万平方米的标准欧洲风格的城堡。

加勒古城建筑融合了欧洲的建筑艺术和南亚的文化传统，是欧洲人在南亚及东南地区建筑防卫要塞的典型代表。历经四个世纪，城堡内灯塔、要塞、教堂、别墅、街道保存完好，是南亚保存最好的海滨城堡，1988年被认定为世界文化遗产。

印度洋入海口海滨湿地探秘红树林

起初听说红树林，还以为是热带树林，其实那是生长在海岸线上的灌木丛，整个游览过程就和游湖一样。不过这个“湖”实际是斯里兰卡西南海岸马杜甘加河的入海口，是由马杜甘加河在流入印度洋时形成的一个巨大的潟湖组成，由于水域极其宽阔，中间又有许多岛屿，让它看起来更像一个巨大的湖泊。

湖水很浅，但湖面广阔，湖上一共有62个大大小小的岛屿。它之所以能成为世界重要湿地，是因为它的生物多样性特征。在这块湿地上一生存着95属的303种植物，另外还有248种脊椎动物在这里出没。

乘坐梦幻的海上小火车回科伦坡

从加勒到科伦坡的海上火车，铁轨沿海而建，如果看过宫崎骏的《千与千寻》，当印度洋海风扑面而来，一时间仿佛走进了动漫的世界，在靠近科伦坡段的近十分钟车程里，火车完全沿着海边行驶，和海水相距不到两米，千与千寻的梦幻场景在现实上演。最好到三等车厢和当地人坐在一起，是拍人物的绝佳机会。三等票100Rs，车程3小时钟。

火车上，人们会非常的热情，一旦四目相对一定是报以美丽的微笑，这就是斯里兰卡最著名的微笑，对每一个陌生人都好不吝啬自己，展示自己美丽的微笑和纯真的热情。一旦火车进入了隧道，年轻人就会大声尖叫起来，大家都会咯咯笑起来，斯里兰卡火车的门都是敞开的，所以外挂是斯里兰卡火车的特色，年轻人外挂，外国人会外挂，或者坐着车门前，感受每一道火车外的景色。

写在结束前的话

如果你问我对斯里兰卡最大的感触用一个词形容是什么？很多人曾经说是：微笑，因为斯里兰卡的人爱笑，牙齿很白，笑起来很美。而我觉得是 Nature。斯里兰卡并不发达，这里没有繁花似锦的现代城市，没有多余的冷漠而高不可攀的现代建筑，自然而然，人们就生活在这里。

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